Kako pravilno baciti noževe: savjete za početnike i sigurne načine

U suvremenom svijetu postoji mnogo uzbudljivih aktivnosti koje možete provesti svoje slobodno vrijeme: fitness, plivanje, boks ili kuglanje, i još mnogo toga. Takav muški hobi kao bacanje noževa razlikuje se po tome što ne zahtijeva posebnu opremu i objekte. Možete pročitati informacije o tome kako bacati noževe, dobiti praktičan vodič u trgovini, a zatim početi vježbati u pristupačnim uvjetima:

• U šumi među drvećem.
• U zemlji s upotrebom drvene konstrukcije kao cilj.
• U svom stanu, priprema poseban štit za nastavu.

Redovita tjelovježba poboljšat će oko, pomoći smanjiti napetost i stres, razviti koordinaciju i podići raspoloženje. Da biste saznali kako odabrati nož i kako naučiti bacati noževe, pročitajte materijal ispod.

Kako odabrati pravi nož

Stavke za bacanje noževi bolje ukupna kupnja u specijaliziranim prodavaonicama. Glavni modeli koji razlikuju stručnjake su:

• "Leteća riba".
• "Askard".
• "Sturgeon".
• "Haralug".

Vrlo često početnici bacači postavljaju pitanje: kako baciti kuhinjske noževe? Činjenica je da je njihovo korištenje za trening nepoželjno, jer se savijaju i lome. Najbolja opcija za ovladavanje vještinama bacanja je oštrica s oštricom, čija je duljina 10–30 cm, a širina je 2–3 cm. Proizvodi u odmaralištima Španjolske i Italije mnogo su skuplji. Prilikom kupnje bilo kojeg noža ne zaboravite zatražiti potvrdu da prilikom prijevoza ili na putu do mjesta treninga nema problema s agencijama za provedbu zakona.

Kako naučiti bacati obične noževe

Ako iz nekog razloga niste kupili profesionalni proizvod, možete pokušati koristiti kuhinju ili džepni nožić. Dakle, kako bacati noževe?

• Okrenite lijevu stranu i stavite dlan desne ruke ispred sebe.
• Položite ručicu noža na dlan kosti.
• Odredite točku ravnoteže.
• Uzmite ga za rub i obrišite.
• Baciti!

Kao rezultat, nož mora napraviti polukrug i biti u meti. Snaga kojom se baca ovisi o udaljenosti. S vremenom ćete ga početi osjećati, a rezultat će biti bolji i bolji.

Ako je bacanje noževa vaš hobi, preporučuje se kupnja posebnih predmeta.

Glavne razlike bacanje nož iz drugih proizvoda

Kao što je već spomenuto, za stalnu obuku potrebni su profesionalni proizvodi za bacanje sa sljedećim parametrima:

• Fultang je idealan proizvod za bacanje, izrađen od jednog komada metala. Nož mora biti izrađen od cijele čelične oštrice. Postoje, naravno, i druge vrste proizvoda, ali one se rijetko susreću i ne preporučuju se početnicima.
• Na ručki ne smije biti prekrivača jer se mogu oštetiti prilikom bacanja ili udaranja drugog noža.
• Masa proizvoda ne smije prelaziti 200 grama. Vrlo lagana ili teška neće letjeti.
• Ravnotežu noža za bacanje treba mjeriti cijelom dužinom. Odaberite proizvod s ravnotežom u sredini. Lako je odrediti, samo je stavite na prst. Na mjestu na kojem će se proizvod držati na prstu, nalazi se središte.

Budući da ovaj proizvod nije višenamjenski alat, trebali biste dati prednost ne izoštrenom, već smanjenom obliku. Zbog toga se značajno smanjuje opasnost od rezanja kada se oštrica uhvati, što je vrlo važno tijekom treninga.

Za treniranje nekoliko istovjetnih proizvoda bolje je dobiti odjednom, što će uštedjeti vrijeme na prijelazima od cilja do mjesta bacanja i koncentrirati se na sam trening. Većina novajlija, umornih od neprestanog trčanja okolo, pogriješe i dobiju noževe, ali drugačije vrste. Stvar je u tome što se pri izvođenju predavanja ogromnu ulogu igraju ponavljajući pokreti istog proizvoda. Noževi različitih parametara mogu utjecati na brzinu učenja. Zapravo se iz tog razloga preporučuje kupnja najmanje tri slična proizvoda.

U procesu odabira prikladnog noža, obratite pozornost na njegovu udobnost u težini i veličini za vas osobno. Uzmi ga za oštricu, na ručku i samo je drži na dlanu. Trebali biste osjetiti ugodan osjećaj u mjeri teškog proizvoda. Brzina učenja ovisi o praktičnosti. Već ste u procesu, shvatit ćete kako bacati noževe u različite tehnike, koji su proizvodi prikladniji za korištenje i kako odabrati udaljenosti.

Tehnike bacanja

Ovladavanje tehnikom bacanja uopće nije teško, čak se može obaviti i neovisno. Trebat će vam:

• Skup identičnih noža duljine 200 mm i težine 150 g.
• Meta. Suho drvo pogodno je za vježbanje na ulici, ali je bolje napraviti pravi štand, jer je mnogo lakše tamo učiti.
• Roulette za mjerenje udaljenosti bacanja.
• Poznavanje osnova.

Postoje različite tehnike bacanja noževa za bacanje, ali postoje samo tri osnovne:

1. Sport, ili oprema sjekire, - izvodi se obodom za kraj ručke.
2. Slobodno ili obrnuto provodi se zahvatom ručke ili oštrice.
3. Ne-cirkulirajući (nož udara u metu bez okretanja), izvodi se s obodom oštrice.

Sve tehnike se izvode na temelju udaljenosti, u tom smislu, svako zanimanje mora započeti označavanjem udaljenosti. Baza se smatra područjem iz kojeg svaki novajlija počinje - 3 metra od cilja (u ovoj fazi je potrebna traka). Tijekom vremena, udaljenost od 3, 4 i 5 metara moći će odrediti bacač za oko, ali u početku nije moguće bez točnih mjerenja.

Sportska oprema

Smatra se najjednostavnijim. Ne znam kako bacati noževe? Slijedite upute u nastavku:

• Potrebno je ustati: s desničarima, lijevo stopalo ide naprijed, nožni prst se nalazi na razini od 3 metra, desno je iza.
• Izvadite nož za ručku do dubine od oko 4 cm.
• Iz ramena izvedite zamah tako da je ruka paralelna s tijelom, a nož se oslobađa malo iznad mete. Lako se oslobađa, bez stiskanja drške.
• Ako se sve radi po pravilima, nož mora biti u meti.

Ako proizvod za bacanje nije bio u meti paralelno s tlom, a ručka gleda prema gore, to znači da je za vrijeme leta uvrnut, sljedeći put treba držati nož malo dublje. Ako je, naprotiv, drška usmjerena prema dolje, to znači da nije dovoljno zakrivljena, a sljedeći put treba je uzeti ne tako duboko. Osim toga, kada je nož uvrnut, možete se približiti meti, bez mijenjanja držanja, a ako se ne okrenete, onda, naprotiv, odmaknite se.

Nakon što je sve jasno s udaljenosti i stiska, potrebno ih je zapamtiti i dalje raditi na ujednačenosti bacanja.

Slobodna tehnika

Kako bacati noževe za ovu tehniku? Njezina je osnova slična, samo se udaljenost i obujam razlikuju. Za izvođenje treba:

• Izvadite proizvod za bacanje s drške tako da prsti ne dodiruju uvjetno rezanu stranu. Vrh noža trebao bi biti vidljiv s dlana u sendviču.
• Zamahnite s ramena, dok se četkica ne okreće.
• Nož bi trebao letjeti pod kutom od 45 stupnjeva. Za ručku trebate ga uzeti za cijelu dužinu dlana.

Kada bacate oštricu, udaljenost je 3–3,5 m, a drška je 4–4,5 m.

Tekuća tehnologija

Smatra se kompliciranijim od prethodnih, a onda ćete naučiti kako naučiti bacati noževe koristeći tehnike koje se ne koriste. Nastava počinje na udaljenosti od 1,5–2 m. Načelo ove tehnike temelji se na činjenici da se nož okreće samo četkom, zbog čega ulazi u metu oštricom, ne okrećući je u zrak. Za bacanje bez regresa morate uzeti proizvod za bacanje duljine 20 cm i debljine ne veće od 4 mm, bez kuka na ručki. Bacanje noževa pomoću ove tehnike zapravo nije tako teško kao što se obično vjeruje. Dakle, kako bacati noževe bez okreta?

Osnovno je pravilo kontrolirati položaj ruke. Uvjetna točka je lakat, zapravo, oko njega, a provodi se okret dlana i podlaktice. Trebala bi biti postavljena ispred prsnog koša i ostati nepomična. Majstori bacanja savjetuju da se uz desno rame prikaže zid i da se uz njega izvrši bacanje. Za povećanje centrifugalne sile na ciljnoj točki bacanja izvodi se rotacijsko kretanje četkom.

Druga tehnologija

Kao što je gore spomenuto, osim glavne, postoje i druge tehnike. Kako neke od njih bacati noževe, analiziramo dalje.

Prvi se zove "prednji rub":

• Uzmi nož desnom rukom na dršku, oštrica gleda lijevo.
• Stavite palac na vrh i ravno po dršci, s drugim prstima da ga uhvatite ispod.
• Uzmi početni položaj - priprema za bitku; Nož se nalazi u desnoj ruci, savijen ispred prsnog koša.
• Odgurnite desnu nogu i okrenite tijelo na lijevu stranu, s ubrzanim pokretom ruke kako biste poslali oštricu do cilja.

Uz nepogrešivu akciju tehnike bacanja oštrice naprijed, nož tijekom leta može napraviti puni okret i pogoditi metu na udaljenosti od 7-10 metara.

Ručka naprijed

To je sljedeća tehnika s kojom se upoznajemo. Izvode se sljedeće radnje:

• Ne znam kako bacati noževe? Prstima desne ruke potrebno je uzeti nož za olovku, a oštrica gledati ulijevo.
• Stavite palac na vrh i ravno uz oštricu, s drugim prstima morate ga držati dolje bez dodirivanja vrha oštrice.
• Uzmite isti položaj kao u prethodnoj tehnici.
• Vratite desnu ruku natrag na zamah lijeve noge naprijed, bez savijanja zgloba.
• Zatim, gurajući se desnom nogom i okrećući se lijevoj strani tijela, pošaljite nož u cilj glatkim pokretom. U letu obavlja okret i udara u metu na udaljenosti od 5–8 metara.

Bacanje noža na vrh

Kako bacati bacanje noževa na vrh? Za izvođenje ovog postupka potrebno je:

• Ustanite do cilja lijevom stranom, noge postavljene u širini ramena.
• Uzmi nož u desnu ruku i požuri lijevo u smjeru cilja.
• Izvršite zamah desnom rukom, nož bi trebao biti smješten iznad glave ili na njegovoj razini.
• Oštrica mora biti na istoj osi s podlakticom.
• Odgurnite se desnom nogom i snažnim valom ruke bacite oštricu na metu. Radnja se izvodi na izdisaju.

Što treba obratiti pozornost

Tijekom vježbanja morate obratiti pozornost na sljedeće:

• Kada bacate, morate održavati ravnotežu, u trenutku oslobađanja oštrice, 70% težine ide na prednji dio stopala.
• Kada šaljete nož s ruke na metu, morate noktom ciljati poput sličice, a nakon bacanja izgleda da ga slijedi do punog nastavka noge iza sebe. Glavni uvjet je da se nakon bacanja ne ispusti ruka ispod ciljne razine i da se ne dozvoli pljeskanje rukom. Na izlazu nož treba kliziti u smjeru cilja na palcu.

Njega noževa

Kvalitetni proizvodi za bacanje služe već duže vrijeme, već desetljećima, ali im je potrebna dobra njega.

Neizbježna posljedica bacanja je pojava "burra" kada su se noževi međusobno udarili. Čim se formiraju, treba ih odmah izrezati u datoteku, inače se osigurava rez ili sjeckanje tijekom sljedećeg treninga.

Ako je nož napravljen od ugljičnog čelika, potrebno ga je obrisati nakon svake uporabe, a tijekom dužeg skladištenja - utrljati ga uljem. Čelični noževi otporni na koroziju u tom smislu imaju veliku prednost.

Korisni savjeti

Za postizanje dobrih rezultata postoje neki savjeti profesionalaca:

• Ako se vježba održava na otvorenom, preporuča se zavrtanje svijetle trake ili trake na dršku noža, tako da će je lakše pronaći.
• Čak i ako imate puno iskustva u bacanju, preporučljivo je započeti sesiju s zagrijavanjem - glatkim bacanjima i minimalnim udaljenostima.
• Naglasak nije na snazi ​​bacanja, već na njegovoj jasnoći.
• Dajte priliku da se dogovorite oko mozga i tijela. Ako nešto pođe po zlu, napravite pauzu. Obuka se odvija nakon, a ne u vrijeme treninga.
• Ne biste trebali uštedjeti na meti, baciti u veliki cilj lakše i ugodnije.
• Potražite istomišljenike!

Međutim, ako vas samostalno učenje plaši, pitanje gdje naučiti bacati noževe, odgovor se može naći vrlo jednostavno. U svakom gradu postoje posebni klubovi koji podučavaju različite tehnike. Samo potražite njihove adrese.

Sretno u učenju i daljnjem uspjehu!