Kako hodati u solarijumu kako bi lijepo potamnio

Što može ukrasiti muškarca ili ženu? Lijepa brandirana odjeća, skupi nakit, dizajnerske cipele .. Ali u stvari, tan se smatra vrlo pristupačnim i jednako lijepim atributom luksuza. Brončana, zlatna, smeđa, čokoladna ... Koliko "ukusnih" i lijepih imena ima pozlata koje nam daje sunce! Stoga, pitanja o tome kako dobiti tan i kako pravilno ići na solarij su najrelevantniji za ljude koji brinu o svom izgledu i zdravlju.

Prekrasan ten - luksuz ili nužnost?

Nježne zrake sunca nam nisu uvijek dostupne. U jesen, zimi i u proljeće, sanjamo ljeto, ali dođe vrijeme koje želite, a odmor traje samo nekoliko tjedana. Naravno, ima i onih sretnika koji si mogu priuštiti putovanje u sunčanu zemlju u bilo koje vrijeme, ali su u manjini. Većina mladih djevojaka i dječaka, muškaraca i žena, gleda u sunce s tjeskobom kroz prozore ureda i ne znaju uvijek ići u solarij kako bi preplanuli. No, ukras kože s solarnim "zlatom" većini ljudi samo treba. Činjenica je da je danas nemoguće biti uspješan u napredovanju u karijeri ili na ljubavnoj fronti bez procvata. Zdravo atletsko tijelo, sjajna kosa, čista opaljena koža znakovi su uspjeha. Ne možete imati skupe stvari u ormaru, ali čak i bez toga, bit će jasno što je osoba. Ako je Vaš cilj postići materijalnu dobrobit ili zadovoljiti svoju srodnu dušu, onda budite sigurni da gledate svoj izgled. Vježbajte, jedite više voća i povrća, koristite organsku kozmetiku i, naravno, sunčajte se.

Modna pozlata

Gdje dobiti lijepu, pa čak i tan? To pitanje, treba napomenuti, počelo je zanimati svijet u prošlom stoljeću. Tada je u modu došao sportski i zdrav izgled. Prekrasni cvjetni ljudi zamijenili su blijedo mršavu aristokraciju. Do sredine dvadesetog stoljeća štavljenje se nije smatralo znakom bogatstva. Naprotiv, seljaci, koji su dane provodili na poljima, bili su preplanuli, pa su se "poljubci sunca" na njihovoj koži smatrali znakom siromaštva. No, bodybuilding i bodybuilding su postali popularni, sportaši su počeli sudjelovati u natjecanjima poput "Mr. Olympia" i pokazivali uzorke ljepote tijela. Sportaši koji ističu reljef mišića posebno su posuti zlatnim prahom i bronzatama. Istovremeno su izumljene kreme za umjetno štavljenje. I konačno, krajem sedamdesetih godina prošlog stoljeća, njemački znanstvenik je stvorio solarij.

Kako je solarij?

Izum liječnika Friedricha Wolfea uopće nije bio namijenjen štavljenju. Liječnik je htio stvoriti uređaj koji emitira UV zrake, jer je znao za njihove prednosti u liječenju raznih bolesti, počevši od ekcema i problematične kože i završavajući s virusima i infekcijama. Godine 1970. pojavio se prvi aparat i tada se ispostavilo da je nuspojava liječenja bila pojava zlatnog ten. Nakon 5 godina, Wolfe je patentirao prvi svjetski solarij, dizajniran ne samo za liječenje, nego i za dobivanje brončane kože. Mogu li ići u solarij svaki dan? Da biste odgovorili na ovo pitanje, morate znati što je to.

Solarij - što je to čudo?

Poznato je da je prekomjerno izlaganje suncu štetno. Zašto? Činjenica je da se solarni spektar ne sastoji samo od ultraljubičastih zraka koje su korisne za našu kožu. Zapravo, postoje tri vrste zračenja: alfa (α-zrake), beta (β-zrake) i gama (γ-zrake). Ako alfa i beta zračenje ne štete našem zdravlju, onda je posljednja vrsta - gama - surova. X-zrake. Boraveći na suncu, zasigurno ćemo dobiti štetnu dozu zračenja, pa je štavljenje na svoj način opasno. Solarij je oslobođen ovog nedostatka i sigurna je alternativa za preplanulost.

Kako početi ići u solarij?

Unatoč sigurnosti uređaja za štavljenje, on ima svoje osobine. Prije nego što počnete posjećivati ​​solarij, poduzmite sljedeće korake.

- Potrebno je osigurati da nemate kontraindikacija. Kronične bolesti, dijabetes melitus, osjetljivost na rak ozbiljan su razlog da se odbije čak i sigurna preplanulost. Isto tako, ako koristite lijekove, osobito antibiotike, najprije se morate podvrgnuti tijeku liječenja, a tek onda nastaviti s solarnim postupcima.

- Potrebno je posavjetovati se s liječnikom ako imate pjege ili madeže. Budite sigurni da ste dobili informacije od svog liječnika zaduženog za to kako ući u štavljenje sunčane kože ako ste osjetljivi na sunce.

- Ako ste nedavno napravili epilaciju fotografije, čišćenje kože pomoću laserske metode, poliranje, lasersko tetoviranje, štetne zrake će biti štetne za vas. Prije prvog posjeta potrebno je najmanje mjesec dana da se koža oporavi.

- Izaberi dobar salon. Ne kupujte po atraktivnoj cijeni ili u blizini kabineta. Solarij ima izravan učinak na vašu kožu, pa morate pažljivo odabrati mjesto za sunčanje. Pitajte prijatelje, pročitajte recenzije i tek nakon toga idite na postupak. Upravo je izbor dobrog salona pravi odgovor na pitanje kako hodati u solarijumu.

Vrste solarija

Ono što često zbunjuje početnike prije posjeta umjetnim mjestima za štavljenje je raznolikost vrsta aparata. Što su solarij i kako se oni međusobno razlikuju?

1. Okomito i vodoravno. Najčešći se smatra horizontalnim pogledom. Ovaj tip solarija mnogi smatraju najboljima. Postavljena u njezinu svjetiljku može osigurati ravnomjernu raspodjelu zraka. Tu je i minus u takvom solarijumu. Svjetiljke rade s malom snagom, tako da se u ovom dizajnu potrebno više vremena nego, na primjer, u horizontalnom. U međuvremenu, vrlo je ugodno biti u horizontalnom solarijumu - u ležećem položaju nećete se umoriti.

U vertikalnom solarijumu tijekom izlaganja ultraljubičastim zrakama, morate zauzeti stojeći položaj. To je minus ove vrste aparata - ne može svatko izdržati deset minuta bez umora. Svjetiljke u vertikalnom solarijumu su reda veličine jače nego u horizontalnom, jer tijekom postupka nema kontakta između kože uređaja za sunčanje i stakla.

2. Ne tako davno pojavili su se turbo solariji. Zapravo, ovo je modifikacija horizontalnih solarija, savršenijih, uz korištenje snažnijih svjetiljki. Osim toga, oni su opremljeni s posebnim podesivim sustav hlađenja. Zahvaljujući ovoj funkciji, tijekom postupka se u aparat ubrizgava struja hladnog zraka, što uvelike olakšava proces dobivanja tanga. Ako ste u procesu razmišljanja o pitanju kako pravilno otići u solarij, onda obratite pozornost na ovu opciju.

3. solarij stolice su dizajnirani za one koji ne mogu uzeti tan postupak potpuno iz medicinskih razloga. Vrlo je udobno biti u takvom uređaju, ali samo će lice i ramena dobro zasvijetliti. Ova vrsta solarija nije uobičajena kod nas.

4. I na kraju, još jedna vrsta solarija - kućanstvo. To su mali uređaji dizajnirani za sunčanje na licu, ramenima i dekolteu. Nećete naći takve salone za sunčanje u salonu, ali možete kupiti kućni aparat za kućne postupke.

Kako prvi put otići u solarij? preporuke

Dakle, izbor je napravljen i prvi put ćete posjetiti salon. Koliko je vremena potrebno za sunčanje po prvi put kako se ne bi naškodilo zdravlju? Koju vrstu solarija preferiraju? Pitanje tipova struktura nije slučajno, jer, kao što već znate, postoji nekoliko njih. Znajte da možete dobro preživjeti u bilo kojem aparatu za umjetno sunce. No ipak, većina stručnjaka, odgovarajući na pitanje kako pravilno hodati u solarij, da bi se preplanula, preporučuje se posjetiti vertikalni ili turbosolarij. Svakako saznajte koliko često se žarulje mijenjaju u uređaju. Ako se promjena dogodi rjeđe nego jednom u šest mjeseci, znajte da vam takva solarija neće pružiti dobar ten, čak i ako tamo provodite sate. Još jedan važan savjet za početnike: provjerite s administratorom salona koliko je svjetiljki već radilo u uređaju. Ako otkrijete da je manje od 50 sati, onda je vjerojatno da ćete izgorjeti. Tijekom prvog posjeta sunčajte se ne duže od 2 minute, ako imate svijetlu kožu ili pjege, 3 minute - ako imate kožu srednje tamne, 4 minute, ako ste mračni ili već preplanuli. Drugi put možete doći u solarij ne prije dva dana nakon prvog posjeta.

Kako se sunčati bez štete po zdravlje?

Prije svega, morate napraviti plan za svoje posjete. Nabavite bilježnicu u kojoj navedite datum i vrijeme sesije. Ova jednostavna mjera opreza neće vam dopustiti da se ponesete postupcima i isušite kožu. Koliko dugo trebam ići u solarij? Da biste dobili intenzivan ten, morat ćete otići u salon oko tri tjedna dva ili tri puta u sedam dana. Nemojte se sunčati više od 13-15 minuta u jednoj sesiji, čak i ako je vaša koža već dobila čokoladnu boju. Nećete postati još opaljeniji, ali možete ozbiljno ozlijediti sebe.

Opći savjeti za posjetitelje sunčanja

Kada postignete željenu boju, odmorite se u posjetu salonu mjesec i pol dana. Nakon tog vremena možete nastaviti postupak. Tijekom posjeta salonu za sunčanje, zapamtite da je vaša koža još uvijek podvrgnuta ozbiljnom testu. Budite sigurni da ga podmazati s hidratantnom kremom nakon salona, ​​piti dovoljno tekućine kako biste izbjegli dehidraciju. Kako otići u solarij? Prije odlaska u salon odbijaju koristiti dezodoranse, svakako uklonite šminku. Zaštitite svoje oči, usne, kosu i grudi dok ste u uređaju: koristite naočale, matičnjak, naljepnice za bradavice i šal. Kako koristiti kremu u salonu za sunčanje kako bi poboljšali štavljenje? Kupite ga izravno u salonu, ali nemojte ga koristiti u prvom posjetu, kako ne biste izgorjeli.