Ne želim muža - što učiniti? Savjeti psihologa

Ljubav, strast, romantika - sve to poprima malo drugačiju nijansu kada se ljudi vjenčaju. Često parovi doživljavaju probleme intimne prirode. Tako se mnoge žene obraćaju psiholozima i seksolozima s riječima: "Ne želim muža." Što učiniti u ovoj situaciji? Slobodno kontaktirajte stručnjaka s ovim pitanjem. Psihološki savjet je neprocjenjiv.

Supruga ne želi muža: razlozi

Ako žena kaže: "Ne želim muža, što da radim?", Prvo moramo razumjeti uzroke ovog fenomena. Postoji mnogo preduvjeta koji mogu izazvati sličnu situaciju. I to nije nešto nenormalno, već najobičnije situacije s kojima se mnoge obitelji suočavaju. Dakle, ako žena ne želi muža, razlozi mogu biti sljedeći:

• Kriza odnosa Za žene, intimnost nije samo fizičko, već i duhovno značenje. Ako postoji nesklad u osobnim odnosima, sigurno će utjecati na seksualnu privlačnost.
• Fizički zamor Prema zadanim postavkama, žena je odgovorna za kućne poslove i brigu o djeci. Osim toga, velika većina žena radi jednako kao i njihovi muževi. To je, naravno, iscrpljujuće, i nema ništa za bliskost snaga.
• Emocionalno izgaranje. Ovaj problem proizlazi iz prethodnog. Monotonija, obiteljski problemi, beskrajna domaća pitanja - sve to moralno odvodi ženu. Depresija neizbježno dovodi do smanjenja libida.
• Nezadovoljstvo njihovim izgledom. Ako je žena prestala voljeti odraz u zrcalu, ona, u pravilu, postaje stidljiva. To se često događa nakon poroda, kada se na struku pojave dodatni centimetri. Naravno, stid nije pogodan za dobar provod sa suprugom.
• Trudnoća i postpartalno razdoblje. U ovom trenutku postoji potpuna hormonska prilagodba tijela usmjerena na dijete. Naravno, libido u tom razdoblju je nula, a to je sasvim normalno. Također uzrok postpartalna depresija. Koliko dugo traje ovisi o samoj ženi i njezinoj okolini.
• Svađe i uvrede. Ako se muž i žena stalno zaklinju, nakupi se ljutnja. Tijekom vremena to nužno utječe na kvalitetu intimnog života.
• Nedostatak romantike. U mnogim obiteljima seks više nije nešto sveto. Ova rutina može biti norma za muškarca, ali ne i za ženu.
• Matrijarhat. Ako suprug nije glava obitelji, ali je u potpunosti pod brigom žene, ona može razviti majčinski instinkt za supružnika. Uništava intimne odnose.
• Razočaranje ili ljutnja. Svako neispunjeno obećanje ili štetne riječi žene doživljavaju se kao iznimno bolne. Pogotovo ako je to prvi muž i prije nije bilo iskustva obiteljskih odnosa.
• Nova ljubav. Žene - ljubavne stvorenja, oni se obično uključuju. Ako su sve misli preplavljene drugim muškarcem, seksualni odnos s njezinim suprugom može neko vrijeme biti potisnut u neku pozadinu.
• Izdaja supružnika. Dolazeći do psihologa, mnoge žene kažu: "Ne želim supruga nakon preljuba." Doista, takvu izdaju je teško razumjeti i prihvatiti. Štoviše, mnogi tvrde da je muž postao odvratan mišlju da je s drugom ženom. Kakav seks može biti u ovom slučaju?

Zabrinjavajući simptomi

Ne uvijek žena može priznati drugima, pa čak i sebi: "Ne želim muža." Što učiniti, treba odlučiti ne samo suprugu, nego i supružnika. Potrebno je oglasiti alarm i nastaviti s radom ako se uoče takvi uznemirujući simptomi:

• Žena ne inicira u pitanjima intimnosti.
• Žena stalno traži izgovore da napusti seks.
• Često prigovaralo ponašanje, govor, odjeća i druge karakteristike supružnika.
• Žena je uvrijeđena i ne razgovara sa svojim mužem.
• Žena ne pita svog muža ništa, ona pokušava sve učiniti sama ili preko drugih ljudi.

Dajte sebi odmor

Nijedna žena ne bi bila sretna da zaključi: "Ne želim muža." Što učiniti u ovom slučaju? Razmislite, možda je ovo stanje posljedica fizičkog i moralnog umora? O kakvom se seksu može govoriti ako samo želiš pasti u krevet i čvrsto spavati? Ako vam je ovo stanje poznato, onda biste trebali naučiti opuštati se. A ostatak bi trebao biti pravilan, ali ne kad već padate s nogu. Jednom ili dvaput mjesečno učinite za sebe takvo olakšanje:

• Pošaljite djecu u baku. Neka vas ništa ne odvlači od odmora.
• Delegirajte odgovornosti na bračnog druga. Pustite ga da pere, čisti i kuha. Vi ćete se odmoriti i on će naučiti cijeniti kućanski posao.
• Napusti kuću. To može biti shopping izlet, sastanak u kafiću s prijateljima ili samo šetnja na svježem zraku. Glavna stvar - ne naprezajte se s mislima o kućnim problemima.
• Pazite na sebe. Priuštite si posjet frizerskom salonu ili salonu za masažu.

Napravite emocionalnu intimnost

Ako žena ne želi intimnost, to ne znači da je izašla iz ljubavi sa svojim mužem. Možda su monotoni život i česti sporovi doveli do gubitka emocionalne intimnosti. Da biste riješili taj problem, učinite sljedeće:

• Pokažite zanimanje i razumijevanje za međusobno iskustvo.
• Naučite govoriti i slušati jedni druge. Što prije kažete supruzi o vašim pogreškama, prije će se sukob riješiti.
• Poštujte jedni druge. Naučite cijeniti ono što vaš partner čini za vas.
• Molim vas jedni druge. Učinite nešto ugodno u svakodnevnom životu. To je važan korak prema harmoniji u intimnom životu.
• Naučite biti popustljivi prema slabostima partnera. Ako ste stupili u brak, to znači da ste iskusili ljubav, unatoč nedostacima.
• Napravite opće planove, učinite sve zajedno. Burna zajednička aktivnost nesumnjivo će pozitivno utjecati na seksualni život.

Pronađite zajedničku lekciju

Ako žena kaže: "Volim svog muža, ali to ne želim ", to može značiti gubitak samopouzdanja. Da ga vratimo, provedite više vremena zajedno za neku vrstu zajedničkih aktivnosti. Evo nekoliko opcija:

• Radite kućanske poslove zajedno. Zajedničko čišćenje, kuhanje, pranje posuđa savršeno se spajaju. A u takvim razredima postoji masa intimnih trenutaka koji će pomoći vratiti želju i obnoviti redovitu intimnost.
• Pronađite zajednički hobi. To može biti prikupljanje nečega, gledanje TV emisija, slušanje glazbe. I pokušajte voljeti ono što vaš suprug voli.
• Izađite u ljude. Odlazak na koncert, kazalište ili restoran odličan je način za uspostavljanje odnosa. U javnosti ne želite pokazati svoje probleme. Igranje sretan par s vremenom ćete ponovno postati tako.

Putovanje zajedno

U pravilu, monotoni život i rutina ne utječu na obiteljske (osobito intimne) odnose. Događa se da žena zapazi za sebe: "Želim seks, ali ne želim muža." To znači da je vrijeme za promjenu situacije. Idite na odmor zajedno (po mogućnosti bez djece). To će vam pomoći:

• osvježite svoja osjetila;
• pogledajmo jedno drugo u novim uvjetima;
• ažurirati uobičajeni intimni život;
• odvratite pažnju od kućanskih poslova i usredotočite se jedni na druge.

Postanite lijepi

Želja može nestati ako postanete zlovoljni ili debeli nakon porođaja. "Ne želim muža", kaže žena. Je li to istina? Možda ste previše sramežljivi da biste pokazali svoje nedostatke? Ako je to stvarno problem, pokušajte postati lijepi kao i prije braka. To će vam pomoći pri takvim događajima:

• Bavi se sportom. Za održavanje lijepe figure, morate ići u fitness klub ili teretanu dva ili tri puta tjedno. Ako nemate takvu priliku, radite vježbe ujutro i prošetajte više pješice.
• Posjetite kozmetičara. Čista koža je osnova za žalbu. Možda biste trebali promijeniti svoje uobičajene proizvode za njegu.
• Posjetite frizera. Promijenite frizuru i boju kose. Nova frizura je nešto poput nove životne pozornice za ženu. Osim toga, sjajna slika učinit će da se osjećate privlačno i probudite svoju želju.
• Nanesite šminku. Lagano naglašavajte slabi izgled i strastvene usne. Ali nemojte pretjerivati ​​sa šminkom.
• Čuvajte se redovito. Nokti trebaju biti savršeni, koža glatka, a kosa čista. Nemojte zanemariti ova elementarna pravila.

Napravite novinu u intimnim odnosima

Ako je žena izgubila želju, možda to nije ona, ili čak muškarac. Ako dugo vremena postoji isto jelo, s istim začinima, brzo će mu biti dosadno. Tako je i sa seksom. Da opet želite supružnika, u intimnom odnosu trebate napraviti neku novost. Isprobajte sljedeće savjete:

• Stvorite romantičnu atmosferu. To mogu biti svijeće, srca, latice cvijeća - bilo što. Pobrinite se za odgovarajuću glazbu. Također se preporuča svjetlost tamjana.
• Pokušajte igrati igre uloga. Na temelju iskustva psihologa, ova mjera spasila je mnoge odnose. Ako vam se supružnik više ne dopada, možete ga ponovno poželjeti ako se pojavi na novoj slici.
• Nabavite lijepo rublje. Osjećajući se lijepo u zavodljivim stvarima, vjerojatno gledate svog supruga drugačije.
• Pokušajte seksualne igračke. Nema ništa loše u tome. Osim toga, nije potrebno osobno otići u sex shop - možete naručiti sve iz online trgovine. Takve stvari osvježavaju hladan obiteljski život.
• Gledajte filmove za odrasle. Oni će vas inspirirati na nova intimna postignuća i osvježiti želju.

Nemojte se povjeriti prijateljima

Ako imate problema s intimnom prirodom, ako ste izgubili privlačnost prema svom suprugu, ne biste trebali o tome reći svojim prijateljima. Savjet drugih žena ne može se uvijek pouzdati. Osim toga, govoreći takve stvari, možete se još više okrenuti protiv svog supružnika. I priče drugih ljudi također nisu vrijedne slušanja. Žene imaju tendenciju projicirati na sebe negativne situacije drugih ljudi.

Ako je problem u djetetu ...

Izgled djeteta radikalno mijenja dnevni i intimni život bračnog para. Prva stvar na koju treba obratiti pozornost je postporođajna depresija. Koliko traje to je individualno pitanje. Stručnjaci kažu da ovo stanje može trajati od mjesec do nekoliko godina. Ali čak i kada se emocionalno stanje žene vrati u normalu, supružnici mogu još uvijek imati nekih poteškoća. Problem može biti u ograničavanju djeteta, u strahu da će biti "zatečen." Kako bi uspostavili intimni život, pribjegavajte takvim mjerama:

• Ograničite svoj osobni prostor i prostor djeteta. Loše je kad roditelji žive s djetetom u istoj sobi ili kroz zid.
• Osigurajte privatnost. Prvo što se treba pobrinuti za rad na bračnoj spavaćoj sobi je zvučna izolacija. Isto tako na vratima moraju biti brave.
• Postavite si slobodan dan. Barem jednom tjedno pošaljite dijete baki.
• Ostanite sami češće. Pošaljite dijete u sportski dio ili kreativni krug. Trebali biste znati da ćete nekoliko puta tjedno imati nekoliko slobodnih sati isključivo jedni za druge.

Možda se trebate rastati neko vrijeme ...

Ako ste jednom rekli sebi: "Ne želim muža", savjet psihologa pomoći će vam da se nosite s tim problemom. Možda vam oboje treba šejk. U tom slučaju, psiholozi preporučuju živjeti zajedno neko vrijeme. To ne znači da morate otići. Moraš stvarno nedostajati jedni druge. Pa, ako žena ide na odmor sama. To će joj omogućiti ne samo da ponovno razmisli o odnosu s suprugom, već i da se dobro odmori od kućanskih poslova.

Savjeti za muškarce

Nije važno - prvi muž, drugi ili treći ... Problemi osjetljive prirode uvijek mogu nastati. Ako žena ne želi seks, to nije samo njezin problem. To je zajednička briga supružnika. Ako je muškarac zainteresiran za ispravljanje situacije, trebao bi usvojiti sljedeće preporuke:

• Sjetite se da su vremena kada je čovjek lovio mamuta, a žena držala ognjište, davno i neopozivo prošlo. Danas, pošteni seks dovodi u kuću "plijen" zajedno sa svojim muževima. No, domaće odgovornosti su još uvijek u cijelosti u rukama krhkih žena. U vašoj moći da riješite ovu nepravdu.
• Naučite biti odgovorni i snažni. Ako se žena osjeća kao kameni zid, ako nema glavobolje oko milijun kućanskih poslova, imat će više vremena i želje da razmišlja o intimnoj strani vašeg zajedničkog života.
• Pokušajte sami smiriti napetu situaciju. Bez obzira na to tko je kriv za neslaganje, neka ga riješi čovjek, jer je emocionalno stabilniji od žene.
• Razmislite ne samo o sebi. Ako žena ne želi seks, to ne znači da je izašla iz ljubavi sa svojim mužem. Nemojte se uvrijediti, a još više tražiti udobnost sa strane. Pokušajte razumjeti svoje omiljene i pokušajte riješiti problem zajedno.
• Nemojte tražiti utjehu na strani. Koliko god duboka i dugotrajna kriza u intimnoj sferi mogla biti prevladana ako postoji obostrana želja. Ali izdaja može radikalno uništiti vaš odnos.

zaključak

Ulazak u obiteljski odnosi treba biti spreman na činjenicu da neće sve biti glatko. To se ne odnosi samo na komunikaciju, nego i na intimnu sferu. Ponekad se dogodi da žena ne želi muža. Razlozi za ovaj fenomen mogu biti mnogobrojni. Međutim, postoje mnogi načini izlaska iz ove situacije. Glavno je biti strpljiv i pokazati razumijevanje. Ali koliko dugo trebate izdržati? Ako je sve bez uspjeha, hoće li patiti? Nažalost, u nekim slučajevima, averzija prema partneru ne može se prevladati. Takve situacije obično završavaju razvodom. Ali nemojte ići u krajnosti dok ne riješite sva moguća rješenja problema.