Postporođajna depresija: simptomi i liječenje

Rođenje djeteta, naravno, jedan je od najvažnijih i nezaboravnih događaja u ljudskom životu. Ali ponekad ovaj događaj umjesto radosti čini mladu majku osjećajem straha i beznađa. Ovo stanje se naziva termin "postpartalna depresija", o kojem ćemo kasnije raspravljati.

Postporođajna depresija : karakteristike i opis

Prema rezultatima istraživanja, većina žena (oko 80%) u prvim tjednima nakon porođaja doživljava kratke nerazumne napade tuge. To se smatra blagim oblikom depresije koji ne zahtijeva liječenje i odlazi u roku od 10 dana. Oko 10-20% mladih majki podliježe dubljem obliku depresije. Ovo se stanje može pojaviti u roku od šest mjeseci od trenutka rođenja djeteta. Također je vrlo rijetko naći postporođajnu psihozu, koja je najteži oblik postporođajne depresije i zahtijeva hitnu stručnu pomoć.

Postporođajna depresija : uzroci

ovo mentalni poremećaj mogu biti uzrokovani i fiziološkim i psihološkim čimbenicima, uključujući hormonske promjene u ženskom tijelu, neka razočarenja koja su nedavno rodila žene, nezadovoljstvo brakom, poteškoće u skrbi za novorođenče, nedovoljna podrška supruga i drugih članova obitelji, izolaciju, kao i mnoge druge čimbenike.

Postporođajna depresija: simptomi

Najčešće manifestacije postporođajne depresije su osjećaji ljutnje, tuge, tjeskobe. Mnoge žene postaju vrlo razdražljive. Često možete primijetiti promjene raspoloženja bez očiglednog razloga. Osim toga, mlade majke mogu imati negativne emocije i misli o vlastitom djetetu. Kada je depresija teža i produljena, slijedeći simptomi mogu se dodati sljedećem: stalan osjećaj umora, nedostatak interesa za život, inertnost, nespremnost da se vide čak i najbliži ljudi, nedostatak interesa za dijete ili za sebe, nesanicu, opsesivni strah oštetiti vaše dijete, gubitak seksualne želje, značajne promjene raspoloženja, fluktuacije apetita. Općenito, simptomi postporođajne depresije slični su onima obične depresije s jednom razlikom: u prvom slučaju sve su misli na neki način povezane s rođenjem djeteta.

Postporođajna depresija: liječenje i prevencija

Kako biste spriječili (ili minimizirali) postporođajnu depresiju, prije svega trebate malo brinuti o sebi. Pokušajte se što bolje odmoriti, dobro jesti, slijedite dopuštene. vježbe, Kako biste se što prije vratili svojoj dobroj formi, budite u kontaktu s rođacima, prijateljima i poznanicima koliko god je to moguće i ni u kojem slučaju ne budite izolirani od društva. Ne uzimajte cijeli teret odgovornosti za dijete na ramena. Slobodno zatražite pomoć u skrbi o djetetu od supruga ili uže obitelji. Ako osjećate da ne možete prevladati depresiju vlastitim naporima, onda, bez odgađanja, potražite stručnu pomoć od psihologa. S pravim pristupom, postporođajna depresija se može liječiti bez ikakvih problema.