Oksana Artemova: "Ja sam svjetski prvak!"

Natjecanja na fitness bikiniju godišnje ugošćuju stotine novih ljubitelja sporta i teretane. Jednom je u ove redove ušla mlada ambiciozna Oksana Artyomova, koja se, po volji svog supruga i honorarnog trenera, najavila na najprestižnijem prvenstvu u bodybuildingu.

Život prije fitnessa

Oksana Artemova rođena je 30. prosinca 1986. u Kurganu. Od rane dobi voljela je sport i ples.

Dugo se Oksana posvetila hip-hopu. Među njezinim hobijima bili su sportski jogging i step aerobik. Čak i neko vrijeme, Oksana je bila grupni trener u tom smjeru.

U 21, djevojka dolazi u Sankt Peterburg kako bi vidjela svoju prijateljicu i donijela ključnu odluku: preseliti se u sjeverni glavni grad. U gradu na Nevi, Oksana upoznaje svog budućeg supruga Vladimira Artyomova. To je profesionalni bodybuilder i istaknuta osoba u fitness industriji. Vladimir odlučuje napraviti istu svijetlu osobu Oksanu.

Nagrade Oksana Artemova

Oksana Artemova trenirala je u fitness klubu pod vodstvom svoga muža. Prvo natjecanje, u kojem je djevojka predstavljala klub, donijelo joj je šesto mjesto. Za početnike je to vrlo dobar rezultat. Međutim, Oksana je bila nesretna: toliko je vježbanja, teškoća i rada za habanje ambicioznog sportaša bilo uzalud!

Međutim, kao što je uobičajeno u takvim natjecanjima, preporuke, savjeti i upute upućeni su svakom sudioniku. Tako je jedan od sudaca rekao da je Oksanina figura u skladu s europskim standardima fitness bikinija i da se trebala okušati “u Europi”.

Rekao je - gotovo! Opet, radeći za odjeću, motivaciju iz Vladimira, te sudjelovanje u 2011. na europskom natjecanju "Miss Fitness Bikini" donosi apsolutnu pobjedu. Godine 2013. postala je "zlatna" medalja u prvenstvu Sankt Peterburga i prvenstvu Rusije. Svjetsko prvenstvo, koje se održalo u Srbiji, učinilo je djevojku svjetskim prvakom. Uspjeh na svjetskom prvenstvu bio je možda najznačajniji. Oksana dugo nije mogla vjerovati u svoju pobjedu: čak i kada je njezino ime objavljeno na izvještaju. "Ja sam svjetski prvak!" - jedino što se tog dana vrtilo u Oksaninoj glavi. Tada je bilo manje ambicioznih natjecanja, ali je i Oksana za njih pripremila “za mir”.

Skandali sportašica

Prvenstva, fotografiranje, intervjui, trenutak naleta navijača - ovdje je popularan u fitness industriji. Često, skandali spadaju u ovaj vrtoglavi popis, što se i dogodilo s Oksanom Artemovom. Na račun bikinistki dvije diskvalifikacije, podmukli trikovi photoshopa i ne sasvim obožavajuće komunikacije "zvijezde".

Krajem 2011. godine postoji podatak da je Artemova diskvalificirana odlukom NP RUSADA. Inicijator je Federacija Bodybuilding i fitness Rusije, koja Oksani lišava mogućnosti da se pojavi na natjecanjima za sljedeće dvije godine. No, Oksana se natječe u alternativnoj kategoriji Svjetskog prvenstva WBFF-a, što je zabranjeno od strane IBFF Federacije i kažnjivo diskvalifikacijom. Nije dugo trebala doći.

U to je vrijeme izazvano mnogo zbunjenosti stavljanjem retuširanih fotografija Oksane Artyomove u mrežu. Blogeri, kao što bi i trebali biti, proveli su komparativnu analizu dviju identičnih slika: neke fotografije su postavljene u izvornim izvorima, druge na društvenim mrežama na osobnim stranicama sportaša. Na ovim slikama možete vidjeti lik Oksane Artemove prije i nakon retuširanja. Golim okom korisnici su gledali "tanji struk", "trag bicepsa" i "reljefni delta ramena", koji su umjetno stvoreni na originalnim fotografijama. Takva promiješanost, pa čak i na osobnoj stranici Oksane, nije mogla a da ne izazove reakciju djevojke, koja je vrlo energično komentirala situaciju, koja je svoju reputaciju zaradila kao „nepismena nevaljala“.

Prehrana i obuka Oksana Artemova

Sada se Oksana nastavlja pripremati za natjecanja, aktivno trenira i trenira. Sa rastom od 162 cm, djevojčica teži 64 kg, od čega nijedan gram viška masnoće. Osim toga, uspješno snima video zapise i predaje vlastite programe. Od Oksane se često traži da dijeli svoj režim, prehrambene preferencije i specifičnu obuku.

Atletičar priznaje da trenira u teretani dva puta dnevno: ujutro i kasno navečer. Međutim, Oksana je rekla da je takav raspored pogodan za profesionalne sportaše, obični ljudi ga ne trebaju. U treningu, Oksana preferira kardio i vježbe snage prema piramidalnoj metodi uz postupno smanjenje ponavljanja i debljanje. Prehrambene navike su slične onima drugih sportaša: 6 obroka dnevno, puno proteina, ali prije ručka samo ugljikohidrati.