Bazen "Moskvich" u Tekstilshchiki - opis, predstave, kontakte i recenzije

Plivanje je možda najbolji i najsigurniji oblik sportske aktivnosti, pogodan za ljude bilo koje dobi. Liječnici u jednom glasu izjavljuju da bi ovaj sport trebao biti uključen u apsolutno sve bez iznimke. Vodeni okoliš pomaže u održavanju tonusa mišića, povećava izdržljivost tijela kao cjeline, daje dobro raspoloženje.

Moskva je ogroman grad, u kojem se nalaze brojni sportski kompleksi i fitness centri, na čijem se području nalazi mogućnost kupanja. Od Staljinove vladavine postoje veliki javni bazeni, kao i moderni novi bazeni, uglavnom smješteni u privatnim sportskim klubovima.

U pregledu u nastavku raspravljamo o jednom od najstarijih gradskih bazena - Moskvich: raspored, mjesto i opis ovog kompleksa, kao i govor o prednostima plivanja i njegovom utjecaju na ljudsko tijelo.

Zašto liječnici savjetuju plivati ​​češće

Učinak fizičke aktivnosti na ljudsko zdravlje često se spominje na televiziji iu medicinskim centrima. Ljudi su sada toliko zauzeti da praktički ne mogu naći sat slobodnog vremena za trening u teretani, a često, nakon napornih radnih dana, jednostavno ne žele. No, za kupanje u bazenu - to je sasvim drugo, ovdje i prednosti i zadovoljstvo na jednom mjestu.

Plivanje je medicinski postupak, profesionalni sport, pa čak i rad. U prvom slučaju podrazumijevamo posebno odabrane vježbe koje će pomoći u rješavanju zdravstvenih problema. Drugi se bavi razvojem mišićne i fizičke snage, izdržljivosti.

U mnogim bazenima, uključujući bazen Moskvich, nema ograničenja za kupanje. I djeca i odrasli mogu plivati.

Prednosti ovog tipa aktivnosti dokazane su već dugo vremena, budući da se pozitivni rezultati mogu primijetiti kod raznih bolesti:

• bol u donjem dijelu leđa;
• kršenje vaskularnog tonusa;
• upalni procesi u zglobovima;
• prekomjerne tjelesne težine;
• ozljede kralježnice;
• proširene vene;
• ateroskleroza;
• bolesti dišnog sustava;
• smanjen imunitet.

A to je samo mali dio onoga što plivanje pomaže.

Vježbanje u vodi, zbog njegove visoke gustoće, mnogo je lakše. Unutarnji organi, koža, mišići dobivaju potrebnu stimulaciju i počinju u potpunosti raditi.

Plivanje pomaže našoj umornoj koži, povećava cirkulaciju krvi, odvodi limfnu stagnaciju. Kao rezultat, koža postaje glatka i zdrava. Voda hrani i jača imunološki sustav, pomaže postati vitak i fit, obnavlja živčani sustav i pomaže u borbi protiv stresa. Nastava može eliminirati vruću narav i agresivnost, povećati apetit i prevladati nesanicu.

Osim toga, plivanje je vrlo korisno za žene koje se pripremaju za majke. Tijekom treninga, mišići jačaju, opterećenje odlazi iz struka i kralježnice. Priprema za porođaj u bazenu je jednostavna. Nakon porođaja možete hodati zajedno s djetetom, za koje će klase donijeti i mnoge pogodnosti, pomoći mu da raste zdravo, snažno i lijepo.

Bazen "Moskvich"

Ovaj bazen je vrlo popularan među stanovnicima glavnog grada i zaradio je počasni naziv "nacionalni bazen". Prije dvije godine bio je zatvoren zbog obnove, nakon čega ga je bilo još ugodnije posjetiti. Naravno, nakon rada nije došlo do kardinalnih promjena i ništa se nije promijenilo u njegovoj organizaciji, ali facelift je osvježio prostorije i ponudio novom lijepom izgledu.

Sam bazen nalazi se u vrlo nejasnom i starom kompleksu u sportskoj školi olimpijskog rezervata. Bazenska je posuda velika, dimenzija 50 x 25 metara. Ukupno ima osam traka za plivanje. Dubina posude je od jednog do pola do dva i pol metra. Voda se pročišćava kloriranjem.

Mjesto i način rada

Bazen se nalazi u Moskvi, u jugoistočnom okrugu, na Lublinskaya ulici, u zgradi na broju 15 (stanica metroa Tekstilshchiki).

Organizacija je otvorena svaki dan od 6.45 do 21 sat. U nedjelju od 8 do 22 sata

Sve zanimljive informacije o bazenu "Moskvich" u Tekstilschiki: raspored sjednica, telefon, točan trošak može se naći na web stranici tvrtke.

Troškovi sudjelovanja

U usporedbi s drugim sličnim institucijama u Moskvi, bazen Moskvich nudi prilično pristupačne cijene. Cijena jednog posjeta (45 minuta) iznosi samo 250 rubalja. Pretplata za mjesec dana (4 klase) košta 750 rubalja, za dva mjeseca - 1400 rubalja. Pretplate se mogu kupiti nakon 15. u sljedećem mjesecu.

Bazen za djecu i starije osobe nudi popuste.

Usluge uz nadoplatu

Dodatne usluge koje nudi bazen AZLK Moskvich uključuje teretanu, masaže i kozmetičke tretmane, frizerski salon, solarij, zatvorene terene, biljar, sobu za oblikovanje, trgovine sportskom opremom, fitness bar. U blizini bazena nalazi se plaćeni parking.

Posebne upute

U razdoblju od početka srpnja do kraja kolovoza zatvoren je bazen Moskvich u tekstilnim radnicima.

Za posjet kompleksu potrebna je referenca dermatologa, koja mora biti ovjerena od strane okružnog liječnika.

Prilikom posjeta bazenu, obavezno imajte uklonjive cipele i kupaći kostim.

Što o bazenu "Moskvich" kažu svojim posjetiteljima

Sudeći po brojnim recenzijama ostavljenim na internetu, "Moskvich" je dobar ekonomski bazen u glavnom gradu. Ovdje su niske cijene, prema moskovskim standardima, a kvaliteta usluga ni na koji način nije niža od skupljih organizacija koje organiziraju slične aktivnosti u slobodno vrijeme.

Bazen je vrlo dobar, a najvažnije iskusan, s velikim iskustvom instruktora. Mnogi klijenti primjećuju da dok studira ovdje nije samo zanimljivo, nego i zabavno, vrijeme prolazi nezapaženo. Osoblje je pažljivo i ljubazno, osoblje je uvijek spremno doći na spašavanje, dati praktične savjete i odgovoriti na svako pitanje.

Voda u bazenu je čista, miris klora gotovo je odsutan, posuda je velika, ima dovoljno mjesta za svakoga. U prostorijama kompleksa, svugdje je čisto i uredno, u svlačionicama visi velika ogledala, mnogo različitih sušila za kosu. Nakon kupanja ugodno je opustiti se u kafiću bazena "Moskvich".

Vodeni aerobik, ronjenje, rekreativno plivanje - nastava u svim sekcijama održava se na visokoj razini, možete osjetiti dobro koordiniran rad profesionalnih trenera. Popularne su i dječje sekcije, mnogi roditelji izražavaju zahvalnost instruktorima za ispravan pristup i poštivanje djece.

Među nedostacima, posjetitelji bilježe nedostatak pregrada i neugodan miris u tuševima. U večernjim satima postoji veliko opterećenje.

Općenito, kompleks je u potražnji i volio Muscovites. Građani vole provoditi svoje slobodno vrijeme ovdje. Posjetitelji su zadovoljni cijenama, organizacijom i rasporedom bazena "Moskvich". Mnogi ga preporučuju za posjete.