Sigurnost pri radu s računalom. Zaštitni zaslon. Računalo ne eksplodira

21. 4. 2019.

Davno, na početku računalne tehnologije, nitko nije mogao ni zamisliti da će u svakom domu biti osobno računalo. Profesionalci i inženjeri su radili s njim, za koje su pravila ponašanja i rukovanja takvim strojem bili nepromjenjivi zakon. U to je vrijeme govor o sigurnosnim pravilima pri radu s računalom bio loš ton. Za tehnologiju su dopuštali samo stručnjaci. Sada svatko ima pristup osobnom računalu - od male djece do ne baš pametnih odraslih osoba. Stoga je rad na računalu jedan od temeljnih čimbenika ljudskog zdravlja.

klasifikacija

Prije rada s osobnim računalom, svatko bi trebao dobiti upute. Sigurnost pri radu na računalu - to je stvar s kojom je potrebno upoznati se iz ranog djetinjstva. Naravno, ovo ne bi trebao biti komad papira s nizom zakona, ali roditelji su dužni odmah podučiti svoju djecu nekim neizgovorenim pravilima za rukovanje ovim uređajem.

sigurnost računala

Sigurnost pri radu s računalom može se podijeliti u nekoliko skupina prema različitim karakteristikama. Danas ćemo koristiti načelo "utjecaja".

  • Utjecaj računala na korisnika.
  • Utjecaj korisnika na računalo.
  • Interakcija s okolišem.

Zapamtite, samo ispunjavanjem sigurnosnih pravila uključenih u sve tri kategorije produžit ćete život i poboljšati svoje zdravlje ne samo za sebe, već i za svog “željeznog prijatelja”.

vid

Počnimo s najdražim argumentom o tome da je računalo loše za ljudski vid. Naravno, ovo je jednostavan način za roditelje da reguliraju vrijeme koje dijete provodi na računalu. Međutim, većina je svjesna da to nije problem sa zaslonom zlonamjernog stroja, a siguran monitor, koji nije prisutan, nema ništa s tim.

Kada su se prva kućna računala prvi put pojavila, koristili su CRT monitore, koji su imali bazu katodnih cijevi. Zapravo, bio je to isti TV. Stoga, sve sigurnosne mjere opreza pri radu s računalom mogu biti u pravilu - nemojte se previše približavati monitoru. Doista, s pojavom televizije, mnogi su počeli neprestano gledati ovo čudo tehnologije. No zbog činjenice da se tipkovnica nije mogla pomaknuti na više od 1,5 metara od monitora, ljudi su morali pronaći izlaz. Stvoren je poseban zaslon monitora koji štiti oči korisnika od štetnih učinaka. U praksi se opterećenje očiju samo povećalo, jer sada morate gledati kroz zaštitni film i fokusirati oči na unutarnje “staklo”. Ali netko je napravio prilično dobru zaradu gutanjem neiskusnih i neiskusnih korisnika.

kako uključiti računalo

Sigurnost pri radu s računalom, a osobito s modernim monitorom, mnogo je lakša. Baš kao iz knjiga, televizije, filmova i telefona, naše se oči umaraju od jedne točke. Stoga morate slijediti neka pravila.

  • Rad na računalu može trajati najviše 1,5-2 sata zaredom. Nakon toga, neophodno je uzeti pauzu.
  • Za vrijeme pauze najbolje je napraviti posebnu gimnastiku za oči.
  • Međutim, to je samo opcija za izlazak (gledati kroz prozor) i dopustiti vašim očima da mirno istraže okolicu.
  • Rad u mraku boli oči samo od čitanja ili gledanja televizije. Sve se svodi na banalni umor i preopterećenost. Ako je moguće, radite na svjetlu.

Zapamtite, nijedan monitor ne emitira ništa. U lošem stanju vaših očiju krivnja je ista i stalna opterećenja na viziji, a ne zaštitni zaslon, što nije.

zračenje

Druga legenda povezana s osobnim računalima je elektromagnetsko zračenje. Navodno, na njegov račun, bilo koje računalo negativno utječe na korisnika i druge. Laž Rad na računalu ne izlaže korisnika zračenju.

  • Unutar računala nalazi se maksimalni napon od 12 volti, tako da su rezultirajuća magnetska polja premala da bi prešla kućište i utjecala na ljudsko zdravlje. Jedino što može zračiti je napajanje, ali je udaljenost na kojoj se obično nalazi od korisnika prevelika.

Što se, pitate, ljudi osjećaju lošije kada rade s računalom? I to je upravo ono što postoji "Sigurnosna tehnika pri radu s računalom". Vaše stanje će se naravno pogoršati, ali samo zbog mirnoće i monotonog držanja. Kako ne bi povrijedili ruke, noge, glavu, svaki korisnik treba napraviti posebno zagrijavanje svih dijelova tijela.

  • Čučanj.
  • Na padinama.
  • Zagrij se za prste.
  • Rotacija glave i tako dalje.

Općenito, sve što ste bili prisiljeni raditi u nastavi tjelesnog odgoja, samo u manjim količinama. I zapamtite, elektromagnetsko zračenje nema ništa s tim. To je isti mit kao što mobilni telefoni uzrokuju rak mozga. Pa, ili tijela koja su vam bliža u džepu.

posao

Ako ćete dobiti posao vezan uz osobna računala, svakako pažljivo pročitajte ugovor o radu i svoj budući opis posla. Neophodno je izraditi dnevnu rutinu i dodijeliti vrijeme za odmor.

elektromagnetsko zračenje

Ne mora biti preslatko, nego, na primjer, poslovni sastanci izvan ureda, u interakciji s drugim ljudima, općenito, sve što vas čini pomalo odvratnim od monitora i stalnim sjedenjem na računalu.

Vrlo često, ljudi su zainteresirani koliko vremena možete sjesti za računalo. Iako 24 sata dnevno, ali uz obveznu provedbu navedenih jednostavnih rekreativnih aktivnosti.

softver

Sada je vrijeme za prelazak s ljudske sigurnosti na zdravlje računala. To nije čudno, vaše blagostanje također ovisi o stanju računala. Ipak, koliko vremena i živaca trošite, ako imate pad sustava i izgubite važne podatke! Jedno je ako su to filmovi i glazba. A ako izgubite radnu informaciju? Izvješće za kvartal ili za godinu?

Sigurnost pri radu s računalom uključuje nekoliko pravila za izravnu interakciju sa sustavom. Pogledajmo ih sve u redu.

  • Kako uključiti računalo? Čini se da svatko zna ovu jednostavnu akciju. Čak i predškolska djeca. Ali ovdje je nijansa. Gumb za uključivanje je najveći na prednjoj ploči sistemske jedinice. Nema potrebe za penjanjem na žice. Ako uključivanje ne dogodi, a vi komunicirate s računalom samo na razini "Riječi" i pasijansu, nemojte gurati sve gumbe za redom, nego pitajte nekoga tko razumije barem nešto. Ako se prilikom pokretanja operacijskog sustava pojavi disk za provjeru pogrešaka, nemojte ga otkazati, nije toliko dugo da rizikujete "zdravlje" računala. Znajući kako pravilno uključiti računalo, spasit ćete se od mnogih problema.
  • Kada radite s programima, ako ništa ne razumijete u sustavu, bilo bi bolje da ne dodirujete postavke. Čak i ako pročitate upute na internetu, kako to učiniti ispravno. Bez obzira na to kako sebe smatrate guruom, ako se tek kada se pojavite u sobi, računala počnu usporavati i propadati, tada nećete biti sysadmin.
  • Internet. Volite li sjediti i razgovarati na društvenim mrežama? Molim te! Tražite potrebne informacije o radu? Jednostavno! Jedino što je vrijedno pamćenja je da ne kliknete na sumnjive linkove, ne tražite "freebies", ne preuzimajte datoteke iz sumnjivih izvora. Nećete izgubiti 15 kilograma u tjednu, ne pumpati mišiće 10 dana i neće postati milijunaš u mjesec dana sjediti kod kuće. Nemojte se zavaravati ovom glupom reklamom, a vaše računalo neće dobiti paket virusa u vašem sustavu. kako isključiti računalo
  • Instalirajte antivirus. Dugo se može raspravljati o tome koji je softver za zaštitu bolji, ali ostaje jedna neosporna činjenica - na računalu postoji antivirus. Pogotovo ako ste sigurni da će neiskusni korisnik više puta raditi na njemu i popeti se na "zanimljive" stranice.
  • Dodavanje ili uklanjanje programa. Ispravno deinstalirajte softver. Ako mapu programa izbrišete pomoću miša, ona će bez sumnje nestati s vašeg osobnog računala. Evo samo nekoliko manjih dijelova koje možda čak i ne sumnjate. I njihovo nakupljanje na računalu može dovesti do kvarova i problema s memorijskom tehnologijom.
  • Kako isključiti računalo? Još jedno pitanje koje se gotovo nikada ne postavlja. Svatko se smatra najpametnijim. Pa, dobro! Jedna od najčešćih pogrešaka među korisnicima početnika je onemogućavanje monitora. Monitor i sustav jedinica - različite stvari! Isključivanjem monitora ne isključujete računalo. Druga mogućnost za nepravilno isključivanje je da pritisnete gumb za napajanje na sistemskoj jedinici, ali postoje opcije. Na nekim računalima, pritiskom na ovaj gumb dolazi do trenutnog gašenja s gubitkom svih podataka, a na drugima, proces odjave iz sustava počinje prema svim pravilima. Treći i najžalosniji scenarij je isključiti kabel za napajanje osobnog računala. Ne samo da riskirate strujni udar, već i računalo dobiva oštećenu memoriju. Stoga, kako ispravno isključiti računalo? Samo kroz izbornik "Start" - "Shutdown".

hrana

Prehrana je najosjetljivije pitanje. Sigurnost pri radu s računalom znači da ni u kojem slučaju ne možete jesti večeru ispred monitora. Je li tako?

  • Liječnici kažu da jedenje dok gledate televiziju, čitaju knjigu ili rade na osobnom računalu štete vašem želucu. Naravno, teško je odvojiti se od zanimljive knjige, fascinantnog filma ili najnovije igračke, ali ne fokusirajući se na hranu, vaš mozak jednostavno zaboravlja potpuno uključiti probavni sustav, a to može dovesti do raznih neugodnih bolesti poput gastritisa.
  • "Iskusni administrator sustava može jesti mrvice koje su pale na tipkovnici mjesec dana." Bradati vic, ali s malo istine. Najmanje čestice hrane koje padaju u tipkovnicu, štete svuda okolo. S jedne strane, oni mogu ometati stabilan rad tipkovnice, au slučaju prijenosnog računala mogu doći do važnijih dijelova. S druge strane, nakupljanje hrane može postati plodno tlo za mikrobe, što znači da vaše zdravlje ugrožavate.
  • Mrvice mogu ostati na stolu. Ako radite na prijenosnom računalu, lako mogu ući u sustav hlađenja. To će dovesti do čestog pregrijavanja, ali na kraju će vaš "željezni drug" izgorjeti na pola puta do slave.
  • Zašto ne biste trebali piti na računalu, vjerojatno ne biste trebali objašnjavati. Gulf coffee keyboard, možete sigurno ići kupiti novu. I pitajte službe, koliko šalju pokvarene laptopove u smeće, čiji su vlasnici odlučili piti čaj u krevetu za “laptop”!

Sustav jedinica

Pa, došli smo do "željeza". Sigurnost pri radu s računalom podrazumijeva, između ostalog, i brigu o samom računalu. Monitor, sustavska jedinica, tipkovnica i miš - svi trebaju vašu njegu.

  • Držite sustavnu jedinicu uvijek zatvorenom. Naravno, ako se često popravljate, bit će vam prikladnije da uklonite poklopac. Ali ako imate djecu ili kućne ljubimce, bolje ih je zaštititi od prekomjerne znatiželje.
  • Redovito čistite čitavo računalo - i tipkovnicu od mrvica i sistemsku jedinicu od prašine. Zamijenite izolacijsku pastu, očistite radijatore.
  • Ako namjeravate promijeniti dio, učinite to s isključenim napajanjem.
  • Prije dodirivanja dijelova unutar sistemske jedinice obavezno uklonite statički elektricitet s prstiju. Da biste to učinili, samo držite ruku na zidu bloka. zaštitni zaslon
  • Ne koristite računalo mokrim rukama ili ga obrišite vrlo vlažnom krpom. Najprikladnije specijalne maramice. Ako obrišete računalo iznutra, pustite ga da se temeljito osuši prije pokretanja.
  • Nemojte dopustiti djeci da se igraju bez nadzora. Bože sačuvaj da ispustiš nešto sa stola ili staviš prste u pogrešnu "rupu".

raspored

Još jedna važna točka. Sigurnost pri radu s računalom sadrži pravila i kako najbolje postaviti opremu u prostoriju. Ako niste poslodavac ili domaćin računalnog kluba, to se odnosi na vas u manjoj mjeri, ali još uvijek trebate nešto znati. Počnimo s nekim općim pravilima.

  • Ne stavljajte računalo blizu baterije. Osobito zimi. Zagrijavanje može dovesti do toga da se žice rastope ili da se sistemska jedinica pregrije. U takvoj situaciji, da bi se pronašao uzrok kvara, neispravan dio će biti problematičan.
  • Nemojte opremiti radno mjesto u vlažnom kutu sobe.
  • Prostor treba biti dobro i redovito provjetren. Uglavnom, sve zbog iste prašine, koju smo ranije spomenuli.
  • Računalo ne smije dobiti izravnu sunčevu svjetlost. Pogotovo na prijenosnom računalu. Zamijenite snimljeni monitor s tri tisuće rubalja, laptop će se morati potpuno promijeniti ili platiti polovicu troškova popravka.
  • Računalo mora biti izolirano. Najbolje je koristiti poseban stol s posebnim odjeljkom tako da nitko slučajno ne uđe u automobil.
  • Osigurajte što je više moguće prirodne svjetlosti. Dobra opcija bi bila instalacija računala u blizini prozora, ali ne izravno ispod njega, kako bi se izbjegla vlaga na njemu kad pada kiša.
  • Računalo može vibrirati nasilno. Bolje je ne stavljati na drvene, metalne ili neravne prevlake. To dovodi do nepotrebnog buke, od koje mnogi ljudi mogu imati migrenu.

rad na računalu

Osim gore navedenih pravila, postoje i GOST standardi koji određuju broj računala u prostoriji i udaljenost između njih. Ukratko, strojevi moraju biti udaljeni najmanje jedan metar jedan od drugog. Međutim, postoje mnoge nijanse koje je bolje upoznati.

Ukratko

Za one koji su lijeni da pročitaju sve što je napisano ranije, neka se sumira neki opći rezultat. Ukratko, sigurnost na radu s računalom je skup mjera usmjerenih na zaštitu i računala i korisnika.

  • Računalo šteti vašem vidu, ali ne više od televizora ili knjige. Obavite standardne vježbe za smanjenje opterećenja.
  • Nemojte objedovati za računalom.
  • Vodite računa o čistoći računala, kao da ste iza vas.
  • Ne stavljajte svoj nos tamo, u kojem ništa ne razumijete.
  • Osigurati ugodno radno okruženje u koje ćete staviti računalo.
  • Provedite profilaktički "tretman" svoje tehnike.

To je sve. Slijedeći ova jednostavna pravila, osigurat ćete dug život za vaše osobno računalo.

U životu

U zaključku bih želio malo opisati posljedice nepoštivanja sigurnosnih propisa i načina na koji se one provode u životu.

  • Milijuni ljudi imaju ručak pravo na računalu i laptop - u mnogim slučajevima to dovodi do pretilosti na njihov dio, a tipkovnica pad na PC strani.
  • Piće koje se prolije na laptop je klasik. Do 40% kvarova pada na “iskrivljene ruke” korisnika koji je ispustio čašu iz njegovih ruku. Međutim, kod mnogih se to ne događa ni jednom u životu.
  • Vježbe za vid i tijelo su od male koristi. Vizija se ne pogoršava, ali oči se umaraju i počinju se pogoršavati. Jedina stvar koja pomaže je dugi odmor bez naprezanja na očima. Idite na kampiranje bez gadgeta, vratit ćete vam puno više snage od svih prolaznih vježbi.
  • Zaštitni zaslon na monitoru neće vas zaštititi.
  • Redovito čišćenje doista produžuje vijek trajanja računala, a korisnik je manje bolestan.
  • Izgled zapravo ne utječe na ništa. Ako ne namjeravate preopteretiti računalo programima, pregrijavanje vas neće ugroziti.
  • Poslodavci rijetko propisuju sigurnost u ugovoru, ali postoje neslužbeni sporazumi u timu. Na primjer, da svatko ode u dim svaki sat. Pokušavajući pokazati i prisiliti poslodavca da napravi izmjene u vašem standardnom ugovoru, možete postaviti tim protiv vas.

naprezanje očiju

Općenito, koji od sigurnosnih propisa treba provoditi, a koji nisu - vi odlučujete. U svakom slučaju, to nije kazneni zakon i nitko vas neće kazniti zbog nepoštivanja. Umjesto toga, kažnjava se ako nešto pođe po zlu. Ali bili ste upozoreni! Nadamo se da će vam naši savjeti pomoći u radu i interakciji s vašim osobnim računalom.