Jaka bol tijekom menstruacije. Tablete protiv boli za menstruaciju

Menstruacija sama po sebi nije vrlo ugodan fiziološki proces. A ako je to popraćeno i bolnim simptomima, kao što se to događa kod 60% žena reproduktivne dobi, očekivanje ovih dana prolazi u užasu od nadolazećih senzacija.

Činjenica je da se tijekom menstrualnog krvarenja tijelo izbacuje iz nepotrebnih tvari, što se regulira impulsima koji prolaze kroz živčane stanice. To može biti popraćeno neugodnim osjećajima, ali jaka bol tijekom menstruacije je abnormalna pojava. U svakom slučaju ne može se zanemariti.

Postoje mnoge metode pomoću kojih možete smanjiti ili ublažiti bol tijekom menstruacije, ali u početku se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom i dijagnosticirati prisutnost bolesti reproduktivnog sustava.

Vrste menstrualnih bolova

Menstruacija može biti popraćena s nekoliko neugodnih simptoma. Prema mjestu nelagode oni su podijeljeni na bol u donjem dijelu trbuha tijekom menstruacije i jake glavobolje. Svaki od ovih sindroma je jako toleriran od strane tijela i neuređen.

Menstrualne migrene pojavljuju se prije menstruacije. Karakteriziraju ih grčevi cerebralnih žila, kao posljedica oštre kontrakcije i ekspanzije na koje utječu živčani receptori. Kad migrene pulsiraju glavobolja, mučnina i drugi vegetativni ili neurološki simptomi.

Bolovi u trbuhu tijekom menstruacije nazivaju se dismenoreja ili algomenoreja. Podijeljen je na primarni i sekundarni. Također, dismenoreja je klasificirana kao blaga, umjerena i ozbiljna po težini. Primarno se javlja s pojavom menstrualnog ciklusa ili nakon nekog vremena. S godinama, ili (najčešće) nakon poroda, prolazi sam. Sekundarna algomenoreja javlja se u zrelijoj dobi zbog ginekoloških bolesti. Njezine su manifestacije jače nego na primarnom. Kod blage dismenoreje umjereni bol ne utječe na društvenu aktivnost. Srednji stupanj podrazumijeva opću slabost tijela, loše zdravlje. U teškom stadiju dismenoreje bol je vrlo jaka, dodaju mu se povraćanje i drugi neugodni simptomi.

O migreni

Kao rezultat povećanja razine testosterona u krvi, povećavaju se hormoni. Zbog toga se zdravstveno stanje značajno pogoršalo. Razlika u kemijskom sastavu krvi utječe moždane žile zbog mogućeg pojave menstrualne migrene.

Još jedan čimbenik koji može izazvati takav bolni sindrom je kršenje ravnoteže vode i soli. Budući da je odbacivanje stanica tijekom menstruacije popraćeno teškim krvarenjem, tijelo počinje akumulirati puno tekućine unaprijed. Tu je oticanje tkiva, uključujući mozak, što rezultira ozbiljnim glavoboljama.

Menstrualna migrena, također nazvana cephalgic syndrome, očituje se prvenstveno u dugotrajnoj pulsirajućoj boli, koja je koncentrirana u jednom dijelu glave - najčešće frontalnoj, zatiljnoj ili temporalnoj boli. To može biti popraćeno mučninom, povraćanjem, znojenjem i općom slabošću. Tijelo bolno reagira na vanjske podražaje - svjetlo, zvuk, miris. Ponekad se mogu pojaviti bolovi u srcu i tlakovi.

Menstrualni tretman migrene

Ako primijetite znakove cefalgijskog sindroma, trebali bi vas pregledati ginekolog i neurolog koji će propisati liječenje prema rezultatima testova i dijagnostike. Može uključivati ​​uzimanje vitaminskih kompleksa, hormona, homeopatije. Za ublažavanje glavobolja tijekom menstruacije koriste se tablete Aspirin, Nurofen, Sumatriptan, Zolmitriptan, Ketorol.

S tendencijom menstrualne migrene, žena mora biti posebno oprezna da prati svoj životni stil. Preporučuje se dosta vremena na svježem zraku, dovoljno vremena za spavanje i odmor. Potrebno je jesti ispravno, jer neke namirnice mogu imati negativan utjecaj.

Simptomi dismenoreje

Glavni simptomi dismenoreje su opća slabost tijela i bolovi u trbuhu tijekom menstruacije. Oni nastaju uoči početka menstrualnog krvarenja ili izravno na ovaj dan. Bol se nalazi u maternici, može dati u donjem dijelu leđa, sakrum, prepone, vanjske genitalije. Lik može biti grčeve, povlačenje, oštar, dosadan. Težina nelagode od umjerene do vrlo intenzivne.

Teške bolove tijekom menstruacije ponekad prate suha usta, mučnina, povraćanje. Funkcija crijeva je smanjena, što rezultira zatvorom, nadimanjem ili proljevom. Može ozlijediti ili osjećam vrtoglavicu tresu zimice, porast temperature na 37 °, javljaju se tahikardija. Teška bol ili opća slabost ponekad dovodi do nesvjestice.

Osim lošeg fizičkog zdravlja, dismenoreja uzrokuje emocionalne i mentalne poremećaje. Žena postaje razdražljiva, rastresena, nemirna. Memorija se može pogoršati, može se pojaviti nesanica. Smanjena učinkovitost. Protiv dismenoreje može doći do kratkotrajnog depresivnog stanja.

Uzroci boli

Ako žena boli za vrijeme menstruacije, razlozi mogu biti različiti - fiziološki i posljedica bolesti genitourinarnog sustava. Ovisno o tome, dismenoreja se dijeli na primarnu i sekundarnu.

Menstruacija je proces čišćenja tijela nepotrebnih i štetnih tkiva smještenih u maternici. Odbijeni endometrij proizvodi hormone prostaglandina, koji su kemikalije. Oni dovode do kontrakcije mišića maternice, zbog čega su krvne arterije prignječene, dotok krvi u tkiva je pogoršan, a receptori za bol stimulirani. Što više prostaglandina u krvi, to su jače kontrakcije i, posljedično, bol.

Teški bolovi tijekom menstruacije mogu se javiti s različitim poremećajima, bolestima, upalnim procesima. Zatim se nazivaju sekundarna dismenoreja. Najčešći uzrok je:

• endometrioza;
• sukulentni miom;
• fibroida;
• adenomioza;
• ciste jajnika;
• genitalne infekcije;
• proširene karlične vene.

Ponekad se na pojavu neugodnih simptoma može utjecati nenormalnim položajem, zavojem maternice, preuskim cerviksom i drugim malformacijama unutarnjeg i vanjskog spolnog organa. Bol može izazvati pobačaj ili intrauterini uređaj. Niska razina progesterona ili kalcija također može uzrokovati da se osjećate loše tijekom razdoblja. Menstrualna bol može nastati kao posljedica stresa, živčanih slomova, emocionalnih iskustava.

Mjesečne tablete

Kod dismenoreje možete uzeti jednu od nekoliko vrsta lijekova - lijekove protiv bolova, umirujuće, hormonske. Za svaku od njih savjetujte se sa svojim liječnikom.

Najčešće se propisuju takve pilule za menstruaciju kao što su No-shpa, Ibuprofen, Ketonal, Solpadine, Paracetamol, Tempalgin, Baralgin. Također dobra pomoć injekcije "Analgina" i "Papaverina." Ovi lijekovi smanjuju razinu prostaglandina, što smanjuje intenzitet kontrakcija i, shodno tome, bol.

Ako je žena često nervozna i bol nastaje na toj osnovi, treba uzeti sedative. Na primjer, "Valerijan", "Novo-Passit".

Oralni kontraceptivi na hormonalnoj osnovi mogu značajno smanjiti ili čak eliminirati jak bol tijekom menstruacije. Ovom prilikom obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Narodne metode boli za vrijeme menstruacije

Ako vas brine bol tijekom menstruacije, kako je se riješiti uz pomoć narodnih lijekova? Dobro pomoći infuzijama i decoctions od biljaka koje imaju diuretski učinak - polje preslica, medvjeda uši, kopriva. Izvrstan lijek je origano, čaj od kojeg trebate inzistirati pola sata i piti tri puta dnevno pola sata prije jela. Infuzija listova maline čini elastičnije mišiće maternice, što također smanjuje bol.

Čaj od kamilice, paprene metvice, valerijane ima ne samo anestetik, već i umirujući učinak, što je posebno važno za stres i živčanu napetost. Dobar rezultat daje kore od viburnum, 4 žličice koje možete zaliti čašu vode, kuhati pola sata i naprezanje. Ona se uzima u žlici tri puta dnevno. Preporučeni đumbir čaj s medom.

Treba imati na umu da se u prisutnosti bolesti urinogenitalnog sustava ne smije koristiti narodna metoda. Potrebna je konzultacija s liječnikom.

Obroci tijekom mjeseca

Ako osjetite bol tijekom menstruacije, preporuča se slijediti dijetu. Pražnjenje crijeva treba se izvršiti pravovremeno, tako da se ne pritisne na maternicu koja se ovih dana povećava. Prednost treba dati povrću, mekinjama, nepoliranoj riži, heljdinoj kaši.

Meso i jetra pomoći će u ponovnom uspostavljanju ravnoteže proteina i željeza u tijelu. Salata, rajčice, mliječni proizvodi zbog prisutnosti kalcija, kalija i magnezija smanjit će ton maternice. Masline, kukuruz, grah, zahvaljujući vitaminu E poboljšat će zdravlje.

Hranu koja sadrži natrij, kofein, veliku količinu soli treba isključiti. To utječe na psiho-emocionalno stanje i nakupljanje tekućine u tijelu.

Masirajte od bolnih osjećaja

Izvrsno sredstvo za ublažavanje boli tijekom menstruacije je akupresura. Sastoji se od pritiska na točku koja se nalazi na unutarnjoj strani nogu između koljena i gležnja. Morate pritisnuti 1-2 minute, na lijevoj nozi, a zatim desno. Druga mogućnost je točka koja se nalazi na unutarnjoj površini stopala, četiri prsta od gležnja. Postoje mjesta na stražnjoj kosti iu središtu leđa, pritiskanjem na njih deset sekundi također se smanjuje bol.

Kružnim pokretima možete udariti i masirati donji dio trbuha i donji dio leđa u smjeru kazaljke na satu. Poboljšava protok krvi i smanjuje bol. Postavljanjem jastučića za grijanje na trbuh, topli, suhi ručnik, boca vruće vode smanjuje intenzitet grčeva.

Fizička vježba za uklanjanje boli

Tijekom menstrualnog krvarenja vježbanje je nepoželjno, a za bolne osjećaje potpuno je kontraindicirano. Međutim, hodanje na svježem zraku, joga i jednostavne vježbe samo će imati koristi.

vježba:

1. Stanite u položaj koljena-lakat, glavu dolje. U tom položaju stojte dvije minute.

2. Lezite na ravnu površinu. Savijte noge u koljenima, noge odmaraju. Ruke se protežu duž tijela, dlanovima prema dolje. Mišići bi trebali biti što opušteniji. U roku od dvije minute, lagano savijajući trbuh, uzimajte kratke udisaje i izdahnite.

3. Ležanje na ravnoj površini, na leđima, stavite knjigu na trbuh. Polako udišite zrak nosom, podignite ga, naprezajte mišiće, držite 5 sekundi u tom položaju. Ponovite vježbu oko dvije minute.

Poze od joge:

1. Postavite "kobru". Polako se nagnite licem prema dolje, postupno podignite glavu, a zatim i prsa, ne pomažući sebi rukama. Zatim, uz pomoć ruku, nastavite podizati prsa dok se ne pojave bolovi u leđima. Voditelj što je više moguće uzeti natrag, gledajući gore. Kada podižete, udišite, a snizite izdisaj. Zatim se odmorite i ponovite.

2. Stavite "luk". Lezite na trbuh, sagnite se preko leđa, savijte noge u koljenima i rukama uhvatite za zglobove. Savijanjem se mora udisati i ispustiti noge Možete zadržati dah, voziti se na trbuhu naprijed i natrag.

U izvođenju tjelesnih vježbi za vrijeme menstruacije, najvažnije je ne pretjerivati. Ako se pojavi više nelagode, morate se zaustaviti.

Mnoge žene imaju bol tijekom menstruacije. Što s tim? Prije svega, trebate se obratiti svom liječniku, koji će provesti pregled i utvrditi uzrok oboljenja. Na temelju toga, odredit će se liječenje i mjere koje će se poduzeti kako bi se uklonio bolni sindrom.