Znakovi osteohondroze. Liječenje, uzroci i simptomi

Sedeći način života je običnost moderne osobe. Dijete većinu vremena provodi na radnom stolu. Odrasli čovjek sjedi u autu, za uredskim stolom. Kod kuće se puno vremena provodi ispred računala ili TV-a. Kao rezultat takvog načina života, bolovi u leđima počinju se gnjaviti, držanje postaje pogrbljeno. Tako se pojavljuju znakovi osteohondroze, što značajno smanjuje fleksibilnost kralježnice. Nažalost, mnogi ne obraćaju pozornost na razvoj patologije. Nakon određenog vremena suočavaju se s jakom boli i gubitkom pokretljivosti.

Uzroci bolesti

Patologija uzrokuje okoštavanje hrskavice. Kao posljedica taloženja kalcijevih soli i proliferacije vezivnog tkiva, tijelo se opskrbljuje hranjivim tvarima. Mišićno-koštani sustav (ODE) počinje propadati. Takva patologija u medicini naziva se osteohondroza.

Uzroci bolesti skriveni su u brojnim predisponirajućim čimbenicima. Glavni su:

• ozljede kralježnice (uganuća, prijelomi, modrice);
• pretilost, prekomjerna težina;
• patologija stopala (stopalo, ravna stopala, valgusni deformitet);
• promjene dobi;
• nošenje neudobnih, uskih cipela;
• nedostatak vježbe;
• oslabljen metabolizam;
• oštro odbijanje sportaša od treninga;
• kriva kralježnica (skolioza, kifoza, lordoza);
• profesionalne osobine (trzaji, dizanje utega, neugodno držanje tijela);
• stres;
• produljena i česta hipotermija;
• specifična klima (visoka vlažnost, niska temperatura).

Treba razumjeti da patologija nije bolest povezana s dobi. Doista, čak iu djetinjstvu dijagnosticira se osteohondroza.

Uzroci razvoja bolesti kod djece, osim što satima sjede za stolom i računalom, mogu se sakriti u:

• hormonalni problemi;
• endokrini poremećaji;
• patologije vaskularnog sustava;
• razne upale.

Klasifikacija patologije

Ovisno o odjelu u kojem se dijagnosticiraju znakovi osteohondroze, bolest može biti:

1. Cervikalna . Ova patologija se često razvija kod osoba starijih od 40 godina. Međutim, postoje slučajevi dijagnosticiranja bolesti u bolesnika u dobi od 16 godina. Među svim mišićnoskeletnim bolestima patologija iznosi oko 9%. Pacijenti doživljavaju vrat, glavobolje s osteohondrozom.
2. Torakalna . Ova vrsta patologije je češća u žena. Prema statistikama, torakalna osteohondroza je otkrivena u gotovo 17% svih pacijenata koji pate od ODA. Za bolest je karakteristična pojava nelagode boli u području srca.
3. Lumbar . To je najčešća bolest. Njegov udio među bolestima ODA iznosi oko 55%. Najčešće se nalazi kod muškaraca lumbalna osteohondroza. Simptomi patologije su brojni. Karakteristična manifestacija bolesti je bol u donjem dijelu leđa.
4. Sakralno . Ova patologija nije česta pojava. Među bolestima ODA potrebno je i do 7%. Kod žena se ovaj problem dijagnosticira 2-3 puta češće nego kod muškaraca. Bolest se razvija kod osoba starijih od 60 godina.

Faza bolesti

U medicini je uobičajena druga klasifikacija, koja omogućuje određivanje stupnja osteohondroze:

1. Početni stadij karakterizira blaga bol. Pojavljuju se tijekom fizičkog napora, naglih pokreta. Promjene u funkcioniranju kralježnice nisu otkrivene.
2. U drugom stupnju, udaljenost između kralješaka je značajno smanjena. Vlaknasti prsten počinje propadati. Postoji štipanje živčanih završetaka. Oštre boli šire se u obližnja tkiva. Ako dođe do pogoršanja osteohondroze, pacijent zauzima određeni položaj, pokuša se osloniti u zdravom smjeru. Došlo je do povrede temperaturne reakcije. U pogođenom području može se osjetiti "paljenje vatre" ili hladnoća. Smanjeno je funkcioniranje kralježnice. Postoje subluksacije kralješaka, štipanje živaca izbočenje diska.
3. Vlaknasti prstenovi su uništeni . Pacijent izgleda intervertebralna kila. U ovoj fazi dolazi do značajnog deformiteta kralježnice. Pacijent stalno doživljava bol intenzivne prirode.
4. Najteža faza. Osobi je teško kretati se. Bol se može povremeno povlačiti. Takvi simptomi ukazuju na rast kostiju. Stupanj bolesti često dovodi pacijenta do invaliditeta.

Simptomi patologije vrata maternice

Osjećaji pacijenta u potpunosti ovise o odjelu u kojem se razvila osteohondroza u kralježnici.

Simptomi koji ukazuju na cervikalnu leziju su sljedeći:

• vrtoglavica;
• gubitak vidne oštrine;
• gubitak sluha, tinitus;
• pojavljivanje pred očima obojenih mrlja, "muha";
• gubitak svijesti;
• glavobolja, lokalizirana u parijetalnom, temporalnom dijelu ili stražnjem dijelu glave, s kretanjem vrata je mnogo gore;
• slabljenje ili promuklost, hrkanje;
• karijes;
• gubitak i obamrlost osjetljivosti ruku, vrata, lica;
• udarni tlakovi.

Znakovi patologije u torakalnom području

Ova osteohondroza kralježnice je nešto drugačija. Simptomi koji karakteriziraju lezije torakalne regije su sljedeći:

1. Bol u srcu. Mogu trajati dugo vremena. Često su opresivne, bolne prirode. Ali ponekad postoje oštri, ubodni, oštri. Pacijent lako pokazuje specifično mjesto boli.
2. Utrnulost površine kože u trbuhu, prsima, leđima.
3. Izražena bol u kralježnici. Takvi znakovi osteohondroze posebno su uočljivi između lopatica.
4. Podizanje ruku uzrokuje jak bol.
5. Tijekom dubokog udisaja može doći do oštre nelagode. Tijekom vremena pojavljuje se tijekom izdisaja.
6. Nagibi u bilo kojem smjeru su teški. Pacijent osjeća bol tijekom takvih pokreta.

Simptomi poremećaja u lumbalnoj regiji

Ova patologija, kao što je gore navedeno, vrlo je česta, što ne iznenađuje. Sedeći način života i dizanje utega često izazivaju lumbalnu osteohondrozu.

Simptomi ove patologije:

1. Bol je lokaliziran u lumbalnoj kralježnici. Bole u prirodi. Oštri pokreti, promjene u položaju tijela ili dulji boravak u jednom položaju značajno povećavaju nelagodu. Bol se smanjuje tijekom horizontalnog položaja.
2. Neudobnost piercinga proteže se na područje stražnjice. U pravilu, on je lokaliziran s jedne strane. Oštro kretanje, kihanje, kašljanje povećavaju bol. Neudobnost se smanjuje dok se poziranje "na sve četiri", dok leži na zdravoj strani.
3. Patologija često počinje lumbagom u lumbalnoj regiji. Takvi se simptomi pojavljuju iznenada, s oštrim nagibom, dizanjem utega ili produžetkom tijela. Neugodno stanje može trajati nekoliko dana. Nelagodnost je toliko jaka da se osoba ne može kretati.
4. Promatrane atrofične promjene kukova i stražnjice.
5. Koža je hladna na dodir. Pacijent je suočen s obamrlost u području stražnjice, donjeg dijela leđa.
6. Poremećeno znojenje.
7. Tu je piling, suhoća, plava koža.
8. Mokrenje može biti poremećeno.
9. Erektilna disfunkcija se razvija.

Simptomatologija sakralne patologije

U ovom slučaju, uočeni su sljedeći znakovi osteohondroze:

1. Bolne prigovaranje boli pokrivaju donje udove. Lokalizirane su u području noge, bedara. Kod kretanja, hodanja ili boravka u jednom položaju dulje vrijeme, nelagodnost se povećava.
2. Donje noge prolaze atrofične promjene. Postoji slabost u donjim udovima.
3. U nogama je ukočenost i hladnoća. Intigurati kože dobivaju plavičastu nijansu.
4. Poremećeno znojenje u nogama. Počinju se ljuštiti. Ima suhe kože.

Tretman lijekovima

Ne postoji jedna preporuka o tome kako izliječiti osteohondrozu. Za svakog pacijenta odabire se individualna kompleksna terapijska shema.

Tijekom egzacerbacije propisana je terapija lijekovima. Lijekovi mogu smanjiti neugodne simptome i utjecati na neke čimbenike u razvoju patologije.

Glavne skupine lijekova koji se koriste kod osteohondroze su:

1. NSAID . Imaju analgetski protuupalni učinak. Smanjite temperaturu u oštećenim tkivima. Može eliminirati glavobolje s osteohondrozom. Najučinkovitiji lijekovi su Dikloberl, Baralgin, Movalis, Nimid, Pentalgin, Nurofen. Uz injekcije i tablete koriste se kreme i masti. Tražena sredstva su "Nurofen", "Diklofenak", "Nimulid".
2. Relaksansi mišića . Oni se savršeno oslobađaju povećanog tonusa mišića. Najčešće propisani lijekovi su: Mydocalm, Baclofen, Sirdalud.
3. Hondroprotektori . Lijekovi doprinose smanjenju destruktivnih procesa u hrskavici. Njihov je utjecaj usmjeren na obnavljanje oštećenog tkiva. Najpopularniji su lijekovi Mukosat, Arteparon, Hondroxid, Struktum.

Osim toga, preporučuje se da nosite poseban steznik. Liječenje osteohondroze sakralnog dijela tijekom pogoršanja podrazumijeva njegovo obvezno nošenje. No, korzet treba kupiti samo na recept.

Fizioterapijski tretman

Liječnik, koji objašnjava kako izliječiti osteohondrozu, definitivno će pacijentu propisati određene postupke. Fizioterapijski tretman u kombinaciji s lijekovima značajno će ubrzati oporavak. Osim toga, može produljiti razdoblje remisije.

Postoji mnogo fizioterapeutskih metoda, a mnoge od njih određuju povoljan učinak kod osteohondroze:

• elektroforeza;
• akupunktura;
• magnetska terapija;
• masirati;
• ručna terapija;
• Terapija tjelovježbom;
• laserska terapija;
• vučenje kralježnice;
• terapija blatom;
• termoterapiju.

Pacijentu se može propisati jedan fizioterapeutski postupak ili skup mjera. To određuje liječnik na temelju ozbiljnosti patologije i pridruženih bolesti.

Punjenje grlića maternice

Glavni razlozi za razvoj patologije su slaba pokretljivost. Dakle, gimnastika za vratnu osteohondrozu nužno je propisana pacijentu za borbu protiv te bolesti.

To vam omogućuje da normalizirate pokretljivost kralješaka, vlak mišićnog tkiva, ligamente ramena. Za pacijenta je odabrana kompleksna terapija vježbanja uzimajući u obzir njegovu patologiju.

Gimnastika s cervikalnom osteohondrozom temelji se na sljedećim vježbama:

1. Naginje se i okreće glavu.
2. Vježba s naglaskom. Glava treba biti nagnuta prema naprijed. Otvorite dlan na čelu. Postoji protivljenje. Glava ima tendenciju pada, ruka je pokušava vratiti u svoj normalan položaj. U takvom stanju treba zadržati 5-10 sekundi, održavajući napetost mišića vrata. Onda se opustite. Iste kosine su napravljene sa strane.
3. Ležeći na trbuhu, glava se diže. Pogledajte gore i naprijed. Ova vježba se ponavlja na leđima.
4. Pokušajte dosegnuti pupak bradom. U isto vrijeme premjestite ga duž prsne kosti. Slično tome, povucite glavu natrag.

Kompleks za grudnu zonu

Punjenje osteohondrozom uključuje sljedeće vježbe:

1. Podizanje ramena, rotacija.
2. Pomičite ruke, kružnim pokretima. Prelazite gornje udove ispred sebe. Rukovanje rukama.
3. Ležeći na trbuhu (leđima), podignite torzo. Odvojite se od poda samo prsa i ramena. Trbuh i noge su nepomični.
4. Podignite uspone s poda.

Gimnastika za lumbosakral

Punjenje osteohondrozom ima za cilj istovariti zahvaćeno područje metodom istezanja. Takva gimnastika trenira trbušne mišiće, leđa.

Kompleksna terapija vježbanja sadrži sljedeće vježbe:

1. Padine u različitim smjerovima.
2. Rotacija zdjelice. Izrađeni su kružni pokreti. Zdjelica se proteže u različitim smjerovima.
3. Torzo se okreće. Potrebno je nastojati što je moguće više pogledati unatrag.
4. Ležeći na trbuhu, trebate se sagnuti što je više moguće. Ruke i noge rastu 15-20 sekundi iznad površine poda.
5. Ležeći na leđima, nogu podignite za 45 stupnjeva iznad poda.
6. Vježbajte "mlin". Tijelo se naslanja paralelno s podom. Ruke razdvojene trebaju naizmjence dosegnuti prste. Tijelo je radilo okretanje.
7. Preuzmite pritisnite. Ležeći na leđima, podignite i spustite tijelo. Tijekom vježbe noge bi trebale biti savijene u koljenima.
8. Sjednite na pod. Ruke je protrljaju po površini. Podignite zdjelicu i pokušajte je zadržati neko vrijeme.
9. Ležeći na trbuhu, podignite tijelo. Noge moraju biti učvršćene na podu. Podizanje i spuštanje torza, držanje ruku iza glave.

Prevencija osteohondroze

Je li moguće zaštititi svoje tijelo od razvoja neugodne patologije? Liječnici tvrde da je to sasvim realno. U takve svrhe razvili su posebna pravila kako bi osigurali prevenciju osteohondroze.

Preporuke liječnika sažete su u 3 glavna savjeta:

1. Sjedni u desno. Kada se sjedeći posao često mijenja. Biti u istom položaju više od 25 minuta je nepoželjno. Ako morate sjediti cijeli dan, onda s vremena na vrijeme trebate ustati i hodati po sobi.
2. Ispravno stajati. To vrijedi za mnoge ljude koji su, po prirodi svojih aktivnosti, prisiljeni dugo vremena provoditi na nogama. Kako bi zaštitili kralježnicu od razvoja osteohondroze, liječnici svakih 20 minuta preporučuju promjenu položaja. Ako je to dopušteno, bolje je promijeniti vrstu aktivnosti. Na primjer, nakon pranja posuđa idite na glačanje.
3. Ispravno lagati. U tom slučaju morate ispravno odabrati madrac. Liječnici ne preporučuju spavanje na golim tvrdim daskama ili mekanim pernatim krevetima. Najbolja opcija je poseban ortopedski madrac. Značajno će poboljšati držanje tijela i štititi od razvoja osteohondroze. Ortopedski madraci omogućuju vam da se u potpunosti opustite i ispravite kralježnicu.

Vrlo je važno ne zaboraviti na pravilnu dizanje utega. Oštri trzaji često dovode do pogoršanja patologije. Svakako obratite pozornost na vježbanje. U ovom slučaju, osteohondroza neće biti zastrašujuća.