Sportski odjeljci za djecu od 3 godine: pregled, značajke i preporuke

Odgovorni roditelji nastoje djetetu dati što je moguće više od prvih dana svoga života. Do sredine predškolska dob pitanje postaje relevantno dodatno obrazovanje. Koji odjeljci za djecu od 3 godine su najkorisniji i najsigurniji? Pokušat ćemo razumjeti ovo pitanje i pronaći pravi odgovor na njega.

Što sportski centri i škole nude trogodišnjacima?

U većini centara za dodatno obrazovanje najmanji tečajevi nude četiri smjera. To je zajednički razvoj, krugovi umjetnosti i obrta, tečajevi glazbe i plesa, sportski klubovi. Većina roditelja odlučuje se za potonju kategoriju. Tjelesna aktivnost je dobra za svako dijete od rane dobi. U isto vrijeme, već u tri godine, možete odabrati sport koji najviše odgovara karakteru i temperamentu određenog djeteta. Koje su najpopularnije sportske sekcije za djecu od 3 godine? Riječ je o laganoj i umjetničkoj gimnastici, fitnessu, jogi, timskim sportovima, borilačkim vještinama, plivanju, koreografiji i raznim plesnim stilovima. Svaki smjer ima svoje prednosti i mane, kao i osobitosti.

Sportska i ritmička gimnastika, akrobacije

U mnogim gradovima naše zemlje postoje sekcije gimnastike, koje uzimaju djecu od 2 godine. Naravno, s istim tipom profesionalnog sporta takvi klubovi nemaju mnogo toga zajedničkog. Gimnastika za djecu od 3 godine - dio koji nudi program namijenjen cjelokupnom razvoju djetetova tijela. Obuka u ozbiljnim vježbama obično počinje ne ranije od 4-5 godina. Kako je osnovni tečaj koristan? U ranom djetinjstvu mnogo je lakše formirati lijep stav. Osim toga, gimnastika pomaže u postizanju dobrog istezanja. Ovaj sport je koristan za razvoj plastičnih pokreta i milosti.

Timski sportovi

Nogomet, odbojka, košarka, hokej i ostali timski sportovi imaju pozitivan učinak na razvoj svih mišićnih skupina. Takve sekcije za djecu od 3 godine, posebno kao aktivna djeca. Timski sportovi su korisni za psihu djeteta. Stalna komunikacija s drugom djecom razvija komunikacijske vještine. U njegovom timu, beba će definitivno upoznati nove prijatelje. Glavni zadatak roditelja je da odaberu sportsku igru ​​koja odgovara interesima i temperamentu djeteta. Gotovo svi sportovi u ovoj kategoriji razvijaju agilnost, koordinaciju pokreta i brzinu reakcije.

Ples i koreografija

Bez izuzetka, sva djeca pozitivno reagiraju na smiješne i ritmičke melodije. Slušajući glazbu, dijete se smije, počinje igrati i plesati. Zbog toga su plesne sekcije za djecu staru 3 godine vrlo popularne. Plesanje se smatra jednim od najmanje opasnih vrsta tjelesne aktivnosti. Nastava u koreografskim skupinama donosi djeci nevjerojatan užitak i puno pozitivnih emocija. Razvijaju se plesne sekcije za djecu od 3 godine kreativno razmišljanje pomoći da potpuno ovladate jezikom vlastitog tijela. Prednosti redovitih satova plesa su elegantan stav, gracioznost i plastičnost pokreta. Svaki koreografski smjer razvija osjećaj za ritam. To znači da će dijete u budućnosti lakše naučiti svirati glazbene instrumente ili pjevati.

Borilačke vještine za najmlađe

Sportske sekcije za djecu od 3 godine na temelju raznih vrste borilačkih vještina. Aikido, karate, wushu i druge discipline skladno razvijaju sve skupine mišića. Ne brinite o sigurnosti djeteta. Na osnovnim razinama treninga posebna se pozornost posvećuje zagrijavanju i dinamičkim vježbama. Djeca ne sudjeluju u borbama i ne mogu se ozlijediti. Prednosti takvih vježbi su velike: u procesu treninga razvijaju se izdržljivost, brzina reakcije, agilnost i fleksibilnost. Takve sekcije za djecu od 3 godine također su korisne za njihovo duhovno obrazovanje. Svaki sustav borilačkih vještina uči dijete da bude hrabar, pošten i koristi vlastitu snagu samo kada napada.

Nastava u ovoj kategoriji pogodna je za djecu s bilo kojim temperamentom i temperamentom. Slaba djeca doista se mogu otvoriti i vjerovati u vlastite sposobnosti. Mali fidgeti, naprotiv, moći će usmjeriti svoju energiju u pravom smjeru. Mnoge istočnjačke prakse korisne su za razvoj koncentracije, sposobnost upravljanja pažnjom.

Plivanje i druga područja restorativnog sporta

Mnogi roditelji vjeruju da odabir određenog smjera sporta do 5-6 godina nema smisla. Ovo mišljenje se događa. Ali napustiti dijete bez fizičkih napora i razvojnih aktivnosti ne bi smjelo biti. Za integrirani razvoj i jačanje mišića, možete odabrati neku vrstu univerzalnog sportskog smjera.

U tri godine možete snimiti dijete u bazen. Učenje plivanja nije samo zanimljivo, nego i korisno. Ova vještina će vam sigurno pomoći u odrasloj dobi. Trening ima pozitivan učinak na formiranje zdravog držanja i skladno razvija sve mišićne skupine. Odjeljak za plivanje za djecu od 3 godine može se posjetiti 1-2 puta tjedno. Neki sportski klubovi nude zajedničke aktivnosti za majke i djecu.

Kako odabrati idealan odjeljak?

Prilikom odabira sportskog kluba za dijete važno je razmotriti njegovu dostupnost. Vrlo je prikladno posjetiti centar za dodatno obrazovanje, koji se nalazi 10-ak minuta hoda od vašeg doma. Ali redoviti izleti na drugi kraj grada mogu jako umoriti dijete. Čak i najbolja nogometna sekcija za djecu od 3 godine vjerojatno neće voljeti vaše dijete ako put traje više od sat vremena. Korisno je početi saznati što su klubovi i sportski klubovi u vašem području. Ne bi bilo suvišno u ovoj fazi odabira razjasniti rasporede nastave i njihov približan trošak.

Najvjerojatnije, samo nekoliko dijelova će vam se činiti najprikladnijim. Odabrati jednu od njih treba dati interes i osobine djeteta. Promatrajte igre koje vaše dijete igra s najvećim zadovoljstvom. Već u dobi od tri godine, može se primijetiti da jedno dijete voli plesati i zabavljati se, dok drugo uzima loptu u svakoj prilici. Aktivna djeca najbolje idu u mobilni timski sport i ples. Smirena djeca ima smisla probati se u plivanju i borilačkim vještinama.

Fizički razvoj bez štete za psihu i zdravlje!

Je li prerano dati djetetu sport u dobi od tri godine? Prema stručnjacima za rani razvoj, ova je dob idealna za početak pohađanja dodatnih razreda. Najvažnije je da ne napravite pogrešku pri odabiru određenog centra i pravilno organizirate redoslijed njegova posjeta. Gotovo svi klubovi i sekcije za djecu od 3 godine nude da pohađaju 1-2 sata tjedno. Uvjerite se da dijete nije preopterećeno. Ako vaše dijete ide u vrtić, u dane posjeta sportskoj sekciji ima smisla rano ga odvesti. Ne planirajte dodatne rekreativne aktivnosti na dan treninga. Ako se ne osjećate dobro ili ste zamorno umorni, trebali biste preskočiti nastavu. Mladi sportaši trebali bi primiti samo pozitivne emocije prilikom posjeta sportskom centru.

Ako dijete ne želi ići u teretanu, prisiliti ga je besmisleno. Ima smisla razmišljati o premještanju u drugi dio. Sa tri godine, dijete je još uvijek premalo da bi prisustvovalo više od 2 ili 3 različita kruga. Ne nastojte ga uzeti "sve odjednom", bolje je posvetiti vrijeme jednom ili maksimalno dva smjera. Velika je greška roditelja da dječak ispuni svoje snove. Ako dijete ne uživa u uživanju u svom omiljenom sportu - neka sam odabere. Moguće je da će prvi dio postati omiljeni hobi djeteta za život. Sada znate da organizirane sportske aktivnosti možete započeti čim dijete napuni 3 godine. Koji dio dajte djetetu, na vama je.