Oticanje nogu tijekom trudnoće. Što učiniti da biste se riješili edema? Narodni lijekovi

Tijekom trudnoće žensko tijelo je pod velikim pritiskom. Pod pritiskom rastuće maternice, cirkulacija se usporava, a zdjelične vene se stisnu, što nužno utječe na noge. Mnoge se žene žale na oticanje donjih ekstremiteta. Taj se problem u pravilu suočava u kasnijim razdobljima. Kako smanjiti oticanje nogu tijekom trudnoće? Što ako liječnička preporuka ne pomogne? Odgovori na ova i mnoga druga pitanja prikazani su u materijalima ovog članka.

Opće informacije

Promjene u tijelu trudnice utječu na sve organe i sustave. Kao rezultat toga, postoje zdravstveni problemi, jer opterećenje nije tako lako održivo kao što se čini.

Razmatra se najčešća komplikacija oticanje nogu. Oni se javljaju kod svih žena, ali razlozi za svaki slučaj mogu varirati. Zbog toga liječenje i pristup moraju biti individualni.

Oteklina se obično javlja nakon 30 tjedana trudnoće. Identifikacija pastoznosti lica i potkoljenice prije ovog razdoblja smatra se lošim znakom, to treba obavijestiti liječnika i proći potreban pregled.

Ako noge postanu natečene tijekom kasne trudnoće, oteklina se pojavljuje navečer, nestaje nakon odmora i ne prati pogoršanje općeg stanja, nema razloga za brigu. Pojava oteklina u trbuhu i bedrima smatra se nepovoljnim simptomom. Kada je ovaj problem lokaliziran u rukama, vrijeme je da se oglasi alarm. Ova apsolutno zdrava žena ne može biti.

Zbog edema, koža postupno gubi elastičnost, a pritisak je mali. Sve to prijeti pojavom karakterističnih strija. Ako ne poduzmete potrebne mjere kako bi se problem otklonio pravodobno, rizik za razvoj komplikacija koje ugrožavaju zdravlje je visok.

Zašto noge nateče tijekom trudnoće?

Tijekom trudnoće fetusa u maternici povećava se vrijednost volumena cirkulirajuće tekućine. Taj je mehanizam namijenjen prehrani djeteta, osobito u ranim fazama. Tijekom vremena dijete aktivira vlastiti proces stvaranja krvi, što također utječe na ukupni volumen intravaskularne tekućine.

Hormonske promjene izazivaju stalnu žeđ, žena počinje konzumirati više tekućine. Kao rezultat toga, tijekom trudnoće dolazi do oticanja nogu. Što učiniti u ovom slučaju?

Prije svega, potrebno je identificirati uzrok takvih promjena u tijelu.

1. "Normalni" edem nastaje zbog povećanih potreba za tekućinom.
2. Prošireno proširenje. Rastući iz dana u dan, maternica počinje pritisnuti žile. To podrazumijeva kršenje odljeva krvi iz donjih ekstremiteta. Vene u nogama postupno se prelijevaju, što je obično popraćeno njihovim širenjem.
3. Problemi s bubrezima. S ovom patologijom dolazi do oticanja u bilo kojem trenutku. Voda ne napušta tijelo, već se zadržava u tkivima.
4. Preeklampsija. To je bolest karakterizirana pojavom natečenosti, povećanjem krvnog tlaka i povećanjem koncentracije proteina u urinu.
5. Pretilost.
6. Kardiovaskularna patologija. Tijekom trudnoće opterećenje glavnog mišića tijela povećava se za oko 30%. Zdravo srce može kompenzirati takav pritisak bez vidljivih komplikacija. Ako je žena registrirana kod kardiologa prije trudnoće, u razdoblju rođenja djeteta sve se bolesti mogu manifestirati.
7. Gestacijski diabetes mellitus (zahtijeva stalno praćenje šećera u krvi).
8. Prihvaćanje određenih skupina lijekova.

Ginekolog na recepciji treba reći zašto noge nateče tijekom trudnoće i kako se nositi s tim problemom. Ponekad je potreban kompleksan pregled ako je uzrok patologije poremećaj u funkcioniranju sustava unutarnjih organa.

Zašto je oteklina opasna?

Kao što je već spomenuto, nije uvijek natezanje udova kod trudnica normalno stanje. Ako nakon odmora ne nestanu sami, ujutro se šire po cijelom tijelu (ruke, lice, bedra), odmah se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Oticanje nogu u 38. tjednu trudnoće i kasnije nije uvijek odmah vidljivo. Zato liječnici očekuju da mame svakodnevno prate vlastitu težinu i mjere pokazatelje. Koliko je opasno ovo stanje?

Ako je nadutost popraćena bolnim osjećajima, pri pritisku na kožu ostaju karakteristične jame, ginekolog treba ozbiljno razmisliti o rješavanju ovog problema.

Eksacerbacija proširenih vena je vrlo neugodna patologija, koja nužno zahtijeva intervenciju phlebologist. Stručnjak će odabrati najprikladniju mogućnost liječenja. Ženama s takvom dijagnozom obično se preporučuje posebna odjeća (čarape, čarape) s potrebnom klasom kompresije. Ovaj parametar je vrlo važan, jer nedovoljna tlaka pletiva može biti beskorisna, a prekomjerna šteta.

Kada žena boli u nogama tijekom trudnoće, nelagodu prati oticanje i povišeni krvni tlak, liječnik može posumnjati na preeklampsiju. To je prilično ozbiljna patologija koja zahtijeva odgovarajuće liječenje.

Kako otkriti oticanje nogu?

Osjećaj edema donjih ekstremiteta možete otkriti sami. Uobičajene cipele postaju zategnute, izvana, stopalo izgleda malo veće. Kod hodanja, kratkog daha, brzog osjećaja umora. Ako se edem uzdigne kroz tijelo, može se odrediti pritiskanjem prstiju na kost nogu. Ako nakon toga na koži ostane mala jama, to znači da tijekom trudnoće niste izbjegavali oticanje nogu. Što dalje?

Ovaj problem treba odmah prijaviti ginekologu. Ispitivanje pacijenta pomaže u dijagnosticiranju bolesti. Ako se žali na bol u nogama, nelagodu u prsima i oticanje donjih ekstremiteta, potreban je opsežan pregled kako bi se odredila konačna dijagnoza. Obično se propisuje EKG ultrazvuk srca unutarnji organi, biokemijska analiza krvi.

Prema rezultatima svih testova, liječnik može propisati terapiju lijekovima (ako govorimo o ozbiljnim zdravstvenim problemima) ili dati korisne savjete kako sami ukloniti oticanje nogu tijekom trudnoće.

Mijenjamo režim prehrane i pića

Prije svega, liječnici preporučuju smanjenje konzumacije kuhinjske soli, jer sadrži natrij. Ovaj element ima svojstvo zadržavanja vode u tijelu. Iz prehrane treba ukloniti kiseli kupus, kobasice i dimljeno meso, soljenje, brzu hranu. Čak i uobičajena jela su bolje kuhati bez soli, a zatim dodati začine tijekom obroka.

Buduće mame bi trebale voljeti zdravu prehranu, jer problemi s krvnim žilama također uzrokuju oticanje nogu tijekom trudnoće. Što učiniti u ovom slučaju? Žene se potiču da koriste samo zdravu hranu (nemasno meso i riba, povrće i voće, mliječni proizvodi, orašasti plodovi itd.). Bolje je kuhati svu hranu na pari, ali ne i pržiti na ulju. Trebalo bi oštro ograničiti potrošnju pečenja i slatkiša. Prosječni dnevni unos kalorija ne smije prelaziti 3000 kcal.

Potrebno je također razmotriti režim konzumiranja alkohola. Prije toga, znanstvenici su bili sigurni da je trudna žena dovoljno piti oko 1,5 litara tekućine dnevno. Kasnije studije osporile su te informacije. Količina tekućine u tijelu izravno utječe na kvalitetu i volumen krvi, njeno zgrušavanje. Zato se trudnoj majci preporučuje da pije oko 2,5-3 litre vode dnevno. Ta količina već uključuje tekućinu iz povrća i voća, juhe.

Pokret - rješenje svih problema

Kako ukloniti oticanje noge tijekom trudnoće, ako promjena u prehrani ne pomaže? Vjerojatnost ovog problema se smanjuje nekoliko puta ako žena vodi aktivan životni stil. Pješačenje u parku moguće je za sve dame, bez iznimke. Na dan, liječnici preporučuju provesti najmanje 40 minuta na svježem zraku. Uz hodanje, vodeni aerobik i joga za trudnice smatraju se izvrsnim lijekom za edem.

Prednosti masaže

Veliki dar za ženu u poziciji je vruća kupka. Takvi postupci olakšavaju umor nakon napornog radnog dana i savršeno se opuštaju. Noge možete jednostavno držati u toploj vodi s dodatkom eteričnih ulja ružmarina i kamilice.

Najčešća ručna masaža s frotirnim ručnikom koristit će. Kretanje treba biti progresivno od stopala do koljena.

Pomozite tradicionalnoj medicini

Recepti naših baka primijenjeni su na problem nakupljanja tekućine u donjim ekstremitetima. Zatim ćemo navesti najpopularnije recepte, kako smanjiti oticanje nogu tijekom trudnoće.

• Folk tretman uključuje korištenje biljnog čaja s diuretskim učinkom. Gotova pića se prodaju u gotovo svakoj ljekarni. Obično sadrže sljedeće biljne sastojke: preslica, bubrežni čaj, lišće medvjeda. Tijekom dana preporuča se popiti jednu čašu tog pića.
• Infuzija breze ostavlja. Ovaj alat obavlja funkciju diuretičkih lijekova i savršeno ublažava edem. To će potrajati dvije žlice suhe mješavine ulijte 0,5 litara kipuće vode i ostavite dva sata. Infuzija se preporučuje koristiti pola čaše tri puta dnevno.
• Infuzija peršina. Potrebno je samljeti korijen ove biljke i sipati dvije šalice kipuće vode. Alat treba infundirati devet sati, a tijekom dana možete koristiti žlicu.

Gornji recepti izvrsno pomažu kod oticanja donjih ekstremiteta. Međutim, prije korištenja, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste izbjegli nastanak komplikacija.

Kada je lijek potreban?

Ako žena ima bol u nogama tijekom trudnoće, nelagodnost je popraćena edemom i povišenim krvnim tlakom, ne možete bez pomoći liječnika. Takvi simptomi obično ukazuju na ozbiljne zdravstvene probleme.

Liječenje treba propisati isključivo kvalificirani stručnjak, uzimajući u obzir moguće rizike za ženu i fetus. Važno je da lijekovi ne prodiru u krvotok djeteta. Ako je oticanje pretjerano razvijeno, terapija se provodi u bolnici.

Ovisno o uzrocima komplikacija liječenja može se mijenjati. Da biste uklonili manji edem, preporučuju se vanjski agensi za jačanje žilnog zida ("Lioton", "Essaven gel", "Troxevasin").

U slučaju ozbiljnih srčanih abnormalnosti ili problema s radom bubrega, terapija se propisuje pojedinačno.

Preventivne mjere

Kako spriječiti oticanje nogu tijekom trudnoće? Lijek koji liječnik prepisuje za liječenje ne utječe samo na majčino tijelo, nego može utjecati na fetus unutar maternice. Zbog toga su mnoge žene zabrinute zbog prevencije ovog problema.

Prije svega, liječnici preporučuju da se pridržavaju zdravog načina života, jesti ispravno. Pokret je sastavni dio prevencije oticanja nogu.

Ako žena ima povijest kardiovaskularnih i drugih sistemskih patologija u povijesti prije trudnoće, treba obratiti posebnu pozornost na vlastitu dobrobit. Kada se pojavi oticanje nogu, preporuča se da bez odlaganja potražite savjet liječnika, često ovaj simptom signalizira pogoršanje jedne ili druge bolesti.

zaključak

Odnos prema edemima tijekom trudnoće je različit za sve žene. Kod nekih, oteklina ukazuje na ozbiljan zdravstveni problem, u drugima nestaje bez traga i ne utječe na zdravlje djeteta. Vrlo je teško predvidjeti prognozu ove patologije. Obično se manifestira u kasnim terminima (30-36 tjedana trudnoće). Oteklina nogu zahtijeva stručnu terapiju i stalno praćenje od strane liječnika. Samozbrinjavanje u ovom slučaju nije dobrodošlo.