Koristi i štete od bosiljka za tijelo

Bosiljak je začinjena i aromatična biljka koja se široko koristi u tradicionalnoj medicini, kozmetologiji i kuhanju. U Rusiji je poznat i pod drugim imenom - rayhon. Dobrobiti i štetnosti bosiljka poznate su još u davna vremena: naši preci su ga aktivno koristili za jačanje imunološkog sustava, za liječenje depresije. Pomogao je pripremiti ukusnu i zdravu večeru i uspješno se oženio.

Osnovne informacije

Basil nije odmah pronašao svjetsku slavu i popularnost. Prije njegova trijumfalnog marša na našoj planeti, on je odrastao isključivo u svojoj domovini - u tropskim područjima Azije. Tu su ga zvali kraljevska trava, jer je ime biljke prevedeno s grčkog. U Iranu, Palestini i Indiji, bosiljak: dobro i šteta na tijelu ove biljke opisali su mnogi medicinari i iscjelitelji iz tih zemalja.

Malo kasnije, biljka je migrirala na europski kontinent. Tu su ga uzgajali isključivo na toplim mjestima, jer je bosiljak prilično hirovit u odnosu na klimu: voli blizu tropskih uvjeta. Ona doseže visinu od 1 metra. Njegovi listovi su svilenkasti na dodir, zelene ili ljubičaste boje, cvijeće - velike i bijele. Pogledajte bilo koji kulinarski ili biološki priručnik kako biste saznali više informacija o bosiljku: koristima i šteti, fotografijama i slikama biljke, svojstvima i sastavu - sve je to na njegovim stranicama.

Vrste bosiljka

Postoji 13 vrsta biljaka od kojih svaka ima svoju aromu. Limun, anis, papar, gorki pa čak i vanilija-karamela - a to nisu sve nijanse mirisa koje je priroda dodijelila bosiljku. Dobrobiti i štete za zdravlje ove biljke poznate su u alternativnoj medicini, ali zahvaljujući tako izraženoj paleti okusa, ona se također aktivno koristi kao začin ili začin.

Što se tiče liječenja, najučinkovitiji i najkorisniji su sljedeći tipovi bosiljka:

• Limun - bogat vitaminima A i C, ima miris citrusa.
• Tajlandski ima mnogo željeza i flavonoida. Okus je slatki klinčić.
• Azijski - ima jak miris i pikantan okus. Njena stabljika ukrašena je vilom, lišće je ljubičasto.
• Mediteran - ima nježan okus, često se koristi za kuhanje.

Bosiljak ima prekrasan oblik nalik grmu, pa se često uzgaja na cvjetnim gredicama i travnjacima kao dekorativni element.

struktura

On je doista jedinstven. Listovi biljke sadrže mnogo glikozida, saponina, eteričnih ulja, minerala i tanina. Bogat je vitaminima B, osobito riboflavinom, kao i askorbinskom kiselinom, retinolom, bioflavonoidima, fitoncidima, biljne masti jednostavni šećeri. Prije korištenja trave, neophodno je obratiti pozornost na njegov sastav - koristi i štete od bosiljka ovise o individualnoj toleranciji svake specificirane komponente.

U lišću biljke nalazi se vrlo velika količina ulja - do 1,5%. To je esencijalna tvar koja osigurava postojanu aromu za koju je bosiljak tako poznat. Također je zasićena mirisnim hlapljivim esencijama - kamfor, eugenol i drugi fenoli. Dijetetski zeleni: 100 grama - samo 27 kalorija. Stoga, biljka je korisna za ljude koji su dugo sanjali o dobivanju osloboditi od dodatnih kilograma.

Korisna svojstva

Nemoguće ih je precijeniti. Već su te dvije riječi postale gotovo sinonim: bosiljak - dobar. I šteta za tijelo je moguće, ali to je samo u rijetkim slučajevima - s nekim dugotrajnim ili kroničnim bolestima, patološkim stanjima. Među glavnim ljekovitim svojstvima biljaka ispuštaju:

1. Zacjeljivanje rana.
2. Antiseptik.
3. Protuupalno.
4. Grčeve.
5. Diuretik.

Ali najosnovnije svojstvo bosiljka je utvrđivanje. Biljka ima pozitivan učinak na cijelo tijelo kao cjelinu: vraća imunitet i obranu. Stoga se preporuča uzimanje nakon operacije, nakon ozljeda, uoči zimskog razdoblja i tijekom proljeća beriberija. Ako je osoba ljubitelj bosiljka, neće imati problema s noktima, kožom i kosom. Ova biljka ima učinak pomlađivanja, jača krvne žile, smanjuje alergijski dermatitis, ubrzava zacjeljivanje rana. Također, to će pomoći pretilim ljudima da zaborave na mrzenu prekomjernu težinu, jer dobro sagorijeva masnoću i ubrzava metabolizam.

Za bolesti genitourinarnog sustava

Sa svojim brojnim korisnim svojstvima, biljka je postala nezamjenjiva u liječenju upalnih bolesti. genitourinarni sustav kod žena. Preporučuje se uzimanje različitih upalnih procesa. A za dojilje, to je jednostavno neophodno, jer potiče laktaciju - za to, dodajte bosiljku u čaj. Dobrobiti i štetnosti biljaka za žene koje su rađale opisane su u medicinskom priručniku, ali je bolje da vam ginekolog osobno kaže o tome. Uostalom, svaki organizam je individualan, a razdoblje hranjenja bebe nije jako dobro vrijeme za pokuse.

Ali bosiljak se ne preporučuje samo ženama: koristi i štete za muškarce također postoje, a pozitivan utjecaj prevladava. Uostalom, biljka povećava potenciju, potiče seksualnu želju. Povećava se protok krvi, tako da se poboljšava cjelokupno stanje tijela. A biljka savršeno uklanja mokraćnu kiselinu i čak može omekšati kamenje s urolitijazom. Njegova stalna uporaba općenito pozitivno utječe na rad cijelog urogenitalnog sustava.

Liječenje drugih bolesti

Biljka je sposobna smanjiti učinke stresa, savršeno ublažava stres, smiruje živce. Nakon napornog radnog dana, preporuča se piti na prazan želudac čaj od bosiljka radoholičarima i osobama s profesionalnom strukom - policijom, liječnicima, spasiteljima. Također smiruje glavobolju i povoljno djeluje na krvni tlak. Minerali sadržani u začinu poboljšavaju funkcioniranje srca, a željezo hrani tijelo kisikom i pojačava imunitet.

Vitamini i eterična ulja zasićeni su bosiljkom. Prednosti i štete, kako ga uzeti i u kojim dozama - sve te nijanse mogu se razjasniti u bilo kojoj enciklopediji bilja i biljaka. Opisuje da začin ima blagotvoran učinak na stanje respiratornog trakta, pa se često koristi za liječenje prehlade, s bronhitisom i astmom. Također, biljka je u stanju boriti se protiv upala i virusnih infekcija, pojačava djelovanje antibiotika. Bosiljak se može uzeti kao obloga i losion, inhalacija i infuzija.

Šteta i kontraindikacije

Bili smo uvjereni da ljudsko tijelo iz biljke samo ima koristi. I šteta od bosiljka vrijedi razmotriti. Glavni nedostatak je živa koja se u njoj nalazi. Stoga se ne preporučuje uporaba pripravaka koji sadrže začin više od 20 dana. Potrebno je uzeti pauzu i nakon toga nastaviti s liječenjem. Bosiljak je također kontraindiciran za trudnice. Njega majki za poboljšanje dojenja, kao što je već spomenuto, možete piti čaj s bosiljkom, ali tek nakon što je lokalni liječnik i ginekolog dao zeleno svjetlo.

Biljka neće koristiti ljudima koji su nedavno doživjeli moždani udar i srčani udar. Nespojivo je s bolestima kao što su dijabetes, hipertenzija i tromboflebitis. Može naškoditi biljci i gastrointestinalnom traktu - eterična ulja ponekad imaju negativan učinak na gušteraču i crijeva. Nepoželjno je davati začine djeci predškolske dobi, kao i onima koji imaju individualnu netrpeljivost prema ovoj biljci.

Zanimljivosti

U Indiji se začin smatra svetim biljkama: dobrobiti i štetnosti bosiljka već su dugo proučavali mještani, pa se često koristi u tradicionalnoj medicini. U isto vrijeme, trava se tretira vrlo pažljivo: one se moraju zalijevati dva puta dnevno - ujutro i navečer, a u isto vrijeme osvjetljavaju lijepe svjetiljke i svjetiljke u blizini. Smatra se da ceremonija donosi sreću i sreću, štiti obitelj od problema i problema. Za mnoge nacije bosiljak je simbol obiteljskih veza. U Rumunjskoj, na primjer, ovih dana postoji običaj: uzimanje od mladoženja prijedlog braka djevojka daje odabranom jednu mirisnu grančicu biljke.

Kozmetičari su također pronašli pomlađujuća svojstva začina. Ekstrakti biljaka i izvaraka iz njega - važna komponenta mnogih krema, losiona, šampona. Bosiljak potiče proizvodnju kolagena - prirodnog proteina koji je odgovoran za elastičnost kose, snagu noktiju i elastičnost kože. Stoga, aktivno jesti bosiljak u raznim jelima, skuhati čaj iz njega i nanijeti kozmetiku sa svojim aditivima na tijelo - i osjećat ćete se zdravo, lijepo i zauvijek mlado.