Terapijska svojstva sjemenki lana, uporaba i kontraindikacije

Poznati izraz drevnog grčkog iscjelitelja Hipokrata: "Upijena hrana treba donijeti ne samo užitak, nego i korist" - važna je u svim dobima. Potpuno u skladu s ovom maksimom je jedinstveni biljni proizvod - običan lan, koji se također naziva škriljevac, trun, slijep čovjek. Tijekom svoje duge povijesti, konzumirana je u terapijske svrhe, kao i za proizvodnju materijala.

Ljekovita svojstva sjemenki lana su drevnim Egipćanima bila poznata već pet tisuća godina prije Krista. Godišnja biljka arheolozi su često otkrili tijekom iskapanja u različitim dijelovima svijeta. Znanstvenici našeg stoljeća su mnogo puta provodili istraživanja koja su pokazala da male zlatne sjemenke obiluju čitavim arsenalom bioaktivnih tvari.

Ovo je pravi prirodni pribor za prvu pomoć za ljude, koji produljuje zdravlje, mladost i dugovječnost. Zahvaljujući nepobitnim dokazima, biljku aktivno koriste travari, homeopati, liječnici i tradicionalni iscjelitelji. Međutim, nisu svi svjesni kontraindikacija. Informativni članak otkrit će ljekovita i štetna svojstva običnog lana.

Laneno sjeme: korisna svojstva i sastav

Vrijedni sadržaj biljaka polinezasićenih masnih kiselina Omega-3 i Omega-6. Na primjer, oko 1.5-1.8 g ovih tvari prisutno je u žlici. Biljne masti oni su vrsta građevinskog materijala za sve stanice u tijelu, sudjeluju u metaboličkom procesu, neutraliziraju štetne troske i čiste krvne žile iz plaka kolesterola.

Sastavom dominiraju pektini (vlakna) koji poboljšavaju probavu. Neprocjenjive koristi, prema stručnjacima, su lan (sjemenke). Ljekovita svojstva, kontraindikacije uvelike ovise o individualnim karakteristikama osobe. Prije uporabe preporučljivo je temeljito ispitati terapijski učinak i nuspojave biljke. Osim ovih elemenata, sastav sadrži i prirodne fitoestrogene koji pozitivno djeluju na žensko tijelo.

U malim koncentracijama, supstanca pomaže u vraćanju neravnoteže u klimakterijskom razdoblju: obustavi ispiranje kalcija, slabost, normalizira metaboličke procese. Biljka je obogaćena esencijalnim mineralima, elementima u tragovima i vitaminima. Uravnotežena kombinacija tvari toliko je jedinstvena da se može boriti s brojnim fizičkim bolestima.

farmakologija

Odavno je zabilježeno da sjemenke lana djeluju protuupalno, analgetski i laksativno. Korisna svojstva pojavljuju se kada se pomiješaju s toplom vodom. Ova mješavina obavija crijevnu sluznicu, uklanja toksine i otrovne tvari tijekom trovanja.

Alternativna medicina koristi izvarak lana s uljem ruže za zatvor, hemoroidni čvorovi. Biljka se pije kao čaj i konzumira upalnim fenomenima usne šupljine, bronha i ždrijela. Dobro je koristiti kada je štitnjača narušena, pogoršati vidnu funkciju, kao i povećati potenciju i ublažiti psiho-emocionalni stres.

Ljekovito ulje se dobiva iz sjemena, koje se koristi kao sredstvo za zacjeljivanje rana i kozmetičko sredstvo. Oni su podmazani s ozeblinim dijelovima tijela, suhom kožom. Kaša ove biljke se nanosi na lice, tijelo i kosu. Maska ima pomlađujuća, regenerativna i antibakterijska svojstva.

Detoksifikacija tijela

Kako praksa pokazuje, biljka ublažava bolove u trbuhu, liječi manje rane i obnavlja sluznicu. Osim toga, stvara zaštitnu barijeru protiv prodiranja patogenih mikroorganizama lanenog sjemena. Ljekovita svojstva (recenzije pacijenata prepoznaju visoki terapeutski učinak biljke) posljedica su prisutnosti celuloze koja, kao metlica, čisti probavni trakt od nakupljenih toksina. Prije početka liječenja, bolje je pojasniti sve nijanse, budući da postoje ograničenja u uporabi.

Kako to pomaže u patologiji srca i krvnih žila lanenog sjemena?

Svojstva i kontraindikacije primjenjuju se na kardiovaskularni sustav. Prisutnost omega-3 kiselina i lignana smanjuje rizik od aritmija, ateroskleroze i trombocita. Prirodni lijek poboljšava protok krvi, regulira količinu "štetnog" kolesterola i jača srčani mišić.

U borbi protiv onkologije

Dokazano je da terapijska svojstva sjemena lana imaju štetan učinak na stanice raka. Provedena istraživanja pokazala su dobre rezultate. Tvari u sastavu pomažu u sprječavanju razvoja onkologije prostate i mliječna žlijezda. Ako biljku koristite u ranom stadiju raka, moguće je usporiti rast tumora i spriječiti metastaze (rast tumora). Stručnjaci su otkrili da za prevenciju raka dojke možete početi koristiti u ranoj dobi.

Izgubiti težinu bez štete po zdravlje

Imaju visoku hranjivu vrijednost sjemena lana. Korisna svojstva, kontraindikacije su nejednake. Bez sumnje, ljekovita biljka može naškoditi ako se koristi nepropisno, pa budite oprezni. Mnogi koriste sjemenke kako bi se riješili masnih naslaga. Pozitivna dinamika postiže se čišćenjem crijevnog trakta.

Kada se konzumira, pijte najmanje dvije litre tekućine dnevno. Budući da topiva vlakna mogu uzrokovati zatvor. Nutricionisti preporučaju izradu ulja iz sjemenki. Upotreba uvaraka, infuzija, čajeva nije zabranjena. Sjeme treba pohraniti u zamrzivač kako bi se uštedile hranjive tvari.

Dokazani recepti

Zabranjeno je sudjelovati u samoterapiji. Ako ste odlučili koristiti biljku u svrhu liječenja, prvo se posavjetujte s terapeutom. Liječnik će vam reći ispravnu dozu i propisati odgovarajući tijek ovisno o bolesti. Ako slijedite preporuke, zasigurno ćete pomoći sjemenkama lana. Svojstva (primjena treba provoditi u skladu s receptom) sirovina je toliko velika da se mogu natjecati s nekim lijekovima.

Pripremite laksativ koji je djelotvoran za crijevne poremećaje. Za 30 g sjemena, uzmite čašu pročišćene vode. Inzistirajte oko 10 minuta. Pijte 125 ml prije obroka dva tjedna, zatim sedmodnevnu pauzu. Pijte puno tekućine tijekom liječenja.

U sličnim omjerima i na isti način koriste se u srčanim i vaskularnim patologijama.

Alat se dodaje u pečenje, žitarice, pića i miješa s medom. Možete kuhati u termosici. Potrošnja je učinkovita u gubitku težine. Izrađuje se šećer bez šećera: velika žlica sjemena stavi se u gotov voćni napitak, ostavi pola sata da se nabubri. Koristi se tri puta dnevno (možete iscijediti limunov sok). Smanjuje apetit, obnavlja metabolizam. Za bolje rezultate, morate jesti racionalno i ispravno.

Poboljšavamo zglobove

Ljekovita svojstva sjemenki lana jedinstvena su: smanjuju bol i zaustavljaju upalni proces. Preporučite recept za artritis. Uzmite pregršt sjemenki, stavite u suhu tavu i lagano pržite. Ulijte u vrećicu i nanesite na bolne zglobove. Postupak se provodi nekoliko puta dnevno.

Od gihta i dijabetesa: uliti čašu tople vode 15 grama lanenog sjemena. Inzistirajte 15 minuta, ulijte u staklenu posudu. Uzmite u obliku filtrirane u žlicu pet puta dnevno.

Korištenje dermatoloških kožnih bolesti je neprocjenjivo: akne, furunkuloza, opekotine, rane, čirevi, čirevi. Stavite obloge i losione na zahvaćena područja. Ulijte sjemenke u gazu, uronite u toplu vodu 5-10 minuta. Pričvrstite na kožu.

Maske pomažu kod upale i kod pomlađivanja: sirovi materijal prokuhati dok se ne omekša. Kožu nanesite toplom kašom, nakon 15 minuta isperite lice.

postojeća ograničenja

Ljekovita svojstva sjemenki lana teško je izazvati, ali ne smijemo zaboraviti na kontraindikacije i nuspojave. Zapamtite da nema potpuno sigurnog biljnog lijeka, svaki biološki aditiv može izazvati pogoršanje i komplikacije. Kod kršenja i neuspjeha u jetri se ne preporučuje uzimanje proizvoda.

Zabranjeno je liječenje patologije u žučnom mjehuru, bubregu, probavnom traktu, kao i osoba oboljelih od prostatitisa, astme, slabog zgrušavanja krvi. Kategorično se ne može koristiti u razdoblju nošenja djeteta i tijekom laktacije.

Uz krajnji oprez propisane su sljedeće ginekološke bolesti: fibromi maternice, policističnim, endometriozom. Ako patite od alergija, počnite jesti laneno sjeme u malim porcijama.

Korisna svojstva (recenzije ljudi u nekim slučajevima su pozitivne) i kontraindikacije treba pažljivo proučiti kako bi se izbjegle negativne reakcije (mučnina, svrbež, osip, nizak krvni tlak, kršenje ciklusa kod žena, povraćanje). Općenito, mišljenja pacijenata navode da sirovina pomaže u poboljšanju rada crijevnog trakta, vraćanju stolice, poboljšanju boje i kvalitete kože. U skladu s uputama za primanje nuspojava.