Orah: korisna svojstva i primjena

Sve genijalno je jednostavno. To vrijedi i za orahe. Ovaj prilično čest i pristupačan proizvod je skladište nevjerojatno korisnih i vitalnih vitamina (skupina A, B, C, E), elementi u tragovima (cink, jod, magnezij, željezo, fosfor, kalij), omega-3 masne kiseline i proteini. Unatoč kaloričnom sadržaju (650 kcal), svojstva oraha cijene ljudi za mršavljenje: preporučuju ih treneri i nutricionisti kao izvor biljna mast s dijetama. Također orašasti plodovi nisu posljednje mjesto u prehrani ljudi uključenih u sportske snage, povećavajući masu. Što tijelu daje orah? Korisna svojstva su sljedeća:

1. Kalij poboljšava rad mozga, srca i jetre.

2. Magnezij ima vazodilatatorski i diuretski učinak.

3. Jod je izuzetno koristan endokrini sustav.

4. Fosfor je odgovoran za kostur i mišiće.

Malo povijesti

Kao što kažu, u Grčkoj postoji sve, osim oraha. Zapravo, sada ih stvarno nema. Iako su prije mnogo stoljeća dovedeni u Europu od tamo, a prava domovina oraha je Središnja Azija. Ljekovita svojstva ovih plodova vidljiva su u prošlim stoljećima. Na primjer, kralj Mithridates je ujutro na prazan želudac pojeo mješavinu dva oraha, soli i vinske bobice s lišćem. Bio je to snažan lijek protiv bilo kakvih otrova. Kasnije su se plodovi počeli koristiti za uklanjanje problema s gastrointestinalnim traktom: korištenjem zdrobljenih zrna pomiješanih s medom, liječili su gastritis i čireve, ublažavali bol i težinu u želucu, a također se koristili i kao anthelmintik. Drobljeni listovi i oguliti doprinijeli su zacjeljivanju rana, uklonili su otekline modricama.

Kada mogu početi koristiti orah?

Korisna svojstva oraha prikazana su već u fazi zrenja. Kad je još mliječno, sadrži veliki postotak vitamina C. Upravo u tom stanju plodovi se bere za proizvodnju vitaminskih pripravaka. Istodobno se intenzivno koristi zelena kora: na bazi se pripremaju gnojnica, tinkture duhova i ukrasi koji pomažu kod bolova u želucu, bolesti desni, reumatizam.

Orah: korisna svojstva ulja

Svi orasi, poput njihovih ulja, imaju ljekovita svojstva. Na primjer, ulje od orahovih zrna je neophodno za prevenciju i liječenje skleroze, pomoćno sredstvo u liječenju dijabetesa, poboljšava stanje krvnih žila, smanjuje razinu kolesterola u krvi, potiče zacjeljivanje rana.

Orah: korisna svojstva pregrada i lišća

Orahove pregrade također se koriste u tradicionalnoj medicini. Na njihovoj osnovi pripremaju se odvarke i tinkture. Ova sirovina je najučinkovitija u borbi protiv muškog prostatitisa i cističnih neoplazmi kod žena. Recept za ovaj prekrasni napitak je vrlo jednostavan: 2 žlice. žlice particije ulijte 0,3 litre kipuće vode i kuhajte na laganoj vatri 20 minuta. Bujon se ohladi i inzistira, a zatim uzme pola šalice 3 puta dnevno. Izuzetno je korisna duhovna tinktura pregrada napravljenih na votki (1:10). Infundira se 30 dana i konzumira 3 kapi 3 puta dnevno. Tinktura je preventivno i terapijsko sredstvo za kolitis, hipertenziju i dijabetes. Orašasti listovi imaju izražen antimikrobni, protuupalni i zacjeljujući učinak. Stoga su već dugo mljeveni u kašu, koja se nanosila na čireve i slabo zacjeljujuće rane. Danas se ovaj recept može poboljšati i dobiti mogućnost samostalnog pripremanja masti od lišća, koja se dugo čuva i uvijek će biti pri ruci:

• 15 g zgnječenog lišća;

• 100 grama kukuruza ili suncokretovo ulje ;

• 15 g voska.

Listovi se uliju uljem i infundiraju tjedan dana, a zatim se bez naprezanja smjesu kuhaju na parnoj kupelji jedan sat. Nekoliko puta procijedite tekućinu pomiješanu s voskom. Lišće oraha izvrsno je za hemoroide: parom i losionom možete ublažiti bol i vanjsku upalu - simptome koji često prate tu bolest. Zapravo, potvrđeno je da svojstva oraha uklanjaju neželjene dlačice tijela: područje u neželjenoj vegetaciji obrisano je sokom mlijeka, isjeckanim na pola.

Prednosti oraha s medom

I med i orašasti plodovi su snažan prirodni energetski alat za poboljšanje imuniteta, obnavljanje tijela nakon prošlih bolesti i prekomjernog rada. Mnogo se govori o prednostima ove smjese za povećanje muške potencije. Preporuča se uzeti 1 žličicu ove mješavine oraha-meda (1: 1) nakon obroka najmanje mjesec dana. Često se grožđice, smokve, suhe marelice i datumi dodaju u mješavinu oraha i meda. U tom slučaju ima i učinak čišćenja: uklanja troske i višak tekućine. A kako biste podigli ton, možete dodati limun i naranču.