Učimo kako umetnuti tampon

U prosjeku, djevojke menstrualnog ciklusa počinje od 12-15 godina. U ovoj dobi nije potpuno instaliran, pa je teško izračunati njegov ritam. Većina žena u torbici uvijek nosi higijenski ubrus ili tampon u slučaju neočekivanog početka menstruacije. I to s pravom. Nedavno je tema o tome kako pravilno koristiti tampon i može li se to učiniti djevicama vrlo važna. U ovom članku ćemo govoriti o tome.

Kako odabrati tampon

Tampone može koristiti svaka žena, osim onih koji pate od određenih bolesti u području ginekologije. Posebno pazite da odaberete ovu stavku treba biti djevica:

- Odaberite najmanji tampon.

- Nema potrebe da uštedite novac na vlastitom zdravlju. Jeftini tamponi izrađeni su od slabog sintetičkog vlakna. Može izazvati alergije.

- Prvo uvođenje tampona bit će ugodnije na samom početku ciklusa zbog obilnijeg izlučivanja.

Kako umetnuti tampon

1. Prije uvođenja morate oprati ruke ili ih obrisati vlažnim maramicama.

2. Prije nego što počnete umetati tampon, trebali biste se istuširati ili obaviti higijenske postupke.

3. Prije uvoda, uzmite udoban stav kako bi svi mišići bili što opušteniji. Držite noge razdvojene i malo savijte u koljenima. Smatra se da je takav položaj fiziološki najpovoljniji kako bi se razumjelo kako pravilno umetnuti tampon. Nakon što ste stekli neko iskustvo u ovom pitanju, možete zauzeti vertikalni položaj.

Struktura genitalija

Ne znaju sve žene kako pravilno umetnuti tampon, jer slabo razumiju anatomiju genitalija. Ona mora biti postavljena prema vagini s istaknutim dijelom naprijed. Kazaljku treba postaviti na kraj s navojem. Da ne biste oštetili osjetljive stijenke penisa, tampon treba lagano i glatko umetnuti. Guranje po vagini je potrebno, uzimajući u obzir fiziologiju, ravno i malo dolje. Kako ne bi kršili pravila kako umetnuti tampon, ne primjenjujte puno sile. Trebao bi slobodno prolaziti kroz vaginu. Ako ste učinili nešto loše, uklonite tampon i pokušajte ponovno. Točnost uvoda možete procijeniti za nekoliko minuta. Nakon otprilike ovog vremena, vaginalni mišići će se opustiti i tampon će poprimiti fiziološki oblik. Ako se nakon unošenja javljaju grčevi, bol ili osjećaj stranog tijela, potrebno je ukloniti proizvod za intimnu higijenu za konac.

Pravila korištenja tampona

Nakon što naučite kako pravilno umetnuti tampon, razmotrite nekoliko preporuka za njegovu upotrebu:

- Nemojte koristiti ovaj higijenski proizvod tijekom noćnog sna.

- Bris se treba mijenjati najmanje 6 sati kasnije. Zanemarivanje ove preporuke može dovesti do razvoja septičkog šoka.

- Ako ste nakon upotrebe higijenskog proizvoda zabrinuti zbog slabosti, mučnine, glavobolja ili nelagode u vagini, potrebno je konzultirati ginekologa.

- U danima menstruacije s smanjenom količinom ispuštanja potrebno je koristiti tampon koji ima najmanje apsorbirajućeg kapaciteta.