Što je prevencija? Metode prevencije

Danas, gotovo svugdje možete čuti riječ "prevencija", što ona uistinu jest, nije svima jasno. U našem članku naći ćete odgovore na mnoga pitanja vezana uz ovaj događaj. Postoje i preporuke o tome kako samostalno provoditi profilaksu, zašto to učiniti.

Što znači prevencija?

Prevencija je grčka riječ koja se prevodi kao "zaštita". To jest, to je skup nužnih mjera koje će doprinijeti smanjenju rizika od bolesti i ozljeda. Taj se proces može dogoditi na bilo kojem mjestu gdje ljudi mogu ostati:

• u selu kao cjelini;
• u proizvodnji;
• u školi / sveučilištu;
• na ulicama;
• u prirodi;
• kod kuće.

Kao što možete vidjeti, prevencija se može obaviti svugdje. Što je zdravlje, savršeno zdravlje i kako živjeti bez bolesti? To je ono što prevencija može reći.

Čak iu službenim izvorima može se zadovoljiti definicija: "to su mjere za sprečavanje pojave bolesti i ozljeda". Što znači upozorenje? Stvar je u tome da uopće nema problema. Osim toga, prevencija se provodi čak i kada su se već pojavili neugodni simptomi.

U kojim područjima ga troše?

Ovaj se događaj zapravo ne odnosi samo na medicinu, nego i na tehnologiju. No, članak je u potpunosti posvećen medicinskoj prevenciji. Na tehničkom području će se kratko reći.

Činjenica je da tehnička konstrukcija ili oprema može postati neispravna u bilo kojem trenutku i, u pravilu, nastaju neugodne situacije i ozbiljne posljedice. Da bi se to spriječilo, provodi se prevencija. U ovom slučaju - ispitivanje, pregled oštećenja, zamjena neispravnih ili istrošenih predmeta.

Kao primjer, razmislite o isključivanju vruće vode tijekom dva tjedna ljeti kako biste provjerili zamjenu cijevi. Također, prevencija se provodi na TV kanalima, na poslužiteljima na Internetu.

Primarna prevencija u medicini

Razgradili smo što je prevencija. Sada pogledajte faze. Što znači primarno? Zamislite da živite u određenoj zemlji. Došlo je do objave da su u nekim gradovima ljudi primili parazitsku invaziju zbog riječnih riba. Ali još nitko nije zaražen u vašem gradu. Potrebno je osigurati da se bolest ne dogodi. Liječnici, epidemiolozi daju upute ljudima da je nemoguće koristiti riječne ribe i plivati ​​u otvorenim akumulacijama. Stoga se rađa prevencija. Isto vrijedi i za virusne i mikrobne infekcije, ali se koriste posebni alati, hrana.

Osim toga, prevencija se provodi među ljudima koji žele da tijelo ostane zdravo: kardiovaskularni sustav, gastrointestinalni trakt, vid, kosti i zglobovi i tako dalje.

Sekundarna prevencija

No, također se događa da je osoba već bolesna. U pravilu, s početkom patnje, ljudi počinju shvaćati da je moguće spriječiti nevolje. Često, akutni simptomi postaju kronični, kao što je gastritis. Ona se pojačava, potpuno nestaje. Kada bolest opadne, ode u remisiju, možete početi provoditi prevenciju recidiva, ili čak biti potpuno izliječena.

Također, medicinska prevencija (sekundarna) nudi posebne usluge za pacijente: fizioterapiju, sanatorije, masažu, gimnastiku i tjelesni odgoj.

Mjere neovisne prevencije bolesti

Čak iu školi, djeca uče kako i što učiniti kako bi ostali zdravi:

• jesti u potpunosti i na vrijeme;
• provoditi higijenske postupke;
• očistiti smještaj;
• hoda na svježem zraku;
• radite vježbe.

Naravno, ove mjere su sasvim razumne. Oni nisu samo stvoreni. To nisu samo metode prevencije, nego i zdrav način života. Nažalost, nije svatko od nas ispunio sve navedene preporuke, zbog čega se problemi javljaju u obliku kroničnih bolesti koje treba liječiti.

Također ovisi o kvaliteti hrane, odsutnosti / prisutnosti loših navika, stresnim situacijama i opsegu aktivnosti.

Dijagnostika i istraživanje

Zdrav način života nije dovoljan, potrebno je s vremena na vrijeme proći liječnički pregled, tj. Provjeriti stanje iznutra:

• sastav krvi;
• stanje unutarnjih organa;
• razine hormona;
• prisutnost / odsutnost patogene flore u tijelu.

Stoga liječnici preporučuju pregled prije pojave simptoma. Prevencija u ovom slučaju uvijek će biti primarna, što znači da je bolest lakše spriječiti nego liječiti.

No, nažalost, također se događa da jedan klasični liječnički pregled nije dovoljan. Nisu sve patologije moguće identificirati suvremenim metodama.

Zašto je to potrebno zaposlenicima

Kod opasne i opasne proizvodnje uvijek se moraju poštivati ​​mjere za sprečavanje ozbiljnih bolesti i ozljeda. Ne samo liječnici, već i inženjeri zaštite na radu rade na ovom problemu. Što je prevencija u poduzeću? Bolje je pokazati primjerima.

Pretpostavimo da osoba radi u tvornici namještaja. No, u svojoj proizvodnji u jednoj od radionica je stalno prašnjav, tu su otrovne nečistoće u zraku, mali čips. Stoga, kako bi zaštitili radnika od trovanja i bolesti pluća, kao i da bi zaštitili svoje oči, potrebno je osigurati zaštitnu opremu: respirator, odjeću, cipele, čaše.

Što je prevencija u obrazovnim ustanovama? Vrlo često djeca u vrtićima i učenicima pate od epidemija virusa, jer stalno borave zajedno u istoj prostoriji. Stoga liječnici nude cjepiva kako bi izbjegli bolest.

Je li potrebna profilaksa?

Naravno, prevencija je neophodna kako bi pomogli sebi i vašim najmilijima. Uostalom, bolje je biti zdrav nego bolestan i imati strašne posljedice. Stoga se preporučuje:

• kaljeno;
• odmor više;
• dovoljno zaspi;
• biti na svježem zraku;
• pomaknuti;
• čistite kuću.

Preventivne mjere za gotovo svakoga su iste, ali svatko bira svoje: medicinsko ili prirodno. Prvi podrazumijeva cijepljenje, lijekove, drugo - promjenu načina života na zdravo.

Higijena i čišćenje

Zašto mnogi stručnjaci kažu o čistoći tijela iu sobi? Budući da se na tijelu nakupljaju štetni mikroorganizmi, u prostoriji može biti apsolutno bilo koja patogena mikroflora, prašina, alergeni.

Stoga su metode prevencije povezane s čišćenjem i pranjem / pranjem vrlo važne za svakoga.

Da li prevencija jamči 100% zaštitu?

Često se događa da se osoba pridržava svih preventivnih mjera, ali se i dalje razboli. Nažalost, 100% zaštita ne može biti zajamčena. Čak i naizgled pouzdano cijepljenje možda neće pomoći. Zašto? Počnimo s cijepljenjem. Sadrži specifičan virus, ali se trenutno njihovi sojevi mijenjaju, javljaju se mutacije. Stoga cijepljenje nije uvijek učinkovito.

Što se tiče stvrdnjavanja, pravilne prehrane i šetnje, ovdje se nije uvijek moguće riješiti bolesti. Postoje mnogi čimbenici za pojavu različitih simptoma koji se mogu promašiti. Na primjer, može li osoba u potpunosti zaštititi od onkologije? Odgovor: Da, teoretski, on može, ali mora potpuno promijeniti svoje mjesto stanovanja, hranu, razmišljanje, aktivnost i metode liječenja.

I kao preventivna mjera mogu se primijeniti psihološke mjere: izbjegavati depresiju, stresne situacije. Ali za veće jamstvo potreban je agregat, jer je ljudsko tijelo vrlo složen mehanizam koji zahtijeva ne jedan, već čitav niz mjera.

Kako ostati uvijek zdrav i je li moguće?

Postoje ljudi koji su potpuno promijenili svoj način života i hranu, tako da su uvijek zdravi. Primjerice, tradicionalni liječnici, koji su se jednom sami razboljeli, ali su se uspjeli potpuno oporaviti zbog alternativne medicine, naturopatije, preporučuju pacijentu neke recepte za liječenje:

• čišćenje tijela od toksina;
• pročišćavanje duše od negativnog;
• kardinalna promjena prehrane za sirovu hranu ili vegetarijanstvo;
• gimnastika i tjelovježba;
• koristan hobi i tako dalje.

Zapravo, to je prevencija. Dijagnoza bolesti često omogućuje ispravnu dijagnozu, razumijevanje uzroka i eliminaciju bolesti.

Preventivni objekti

Trenutno postoje mnoge preventivne institucije. Najčešće su to moteli i odmarališta uskog profila. Na primjer, u sanatorium-resort tretman kardiovaskularnih bolesti uzeti bolesnika s različitim dijagnozama u kardiologiji i vaskularne kirurgije. Psihoterapija je također moguća, jer mnoge bolesti nastaju na temelju živaca.

Liječenje i prevencija provode se, u pravilu, povremeno, tako da se dobiveni učinak dugo fiksira, a osoba ili uđe u stabilnu remisiju, ili je potpuno izliječena. Osim toga, morate spriječiti recidiva i recidiv.

Ispitali smo što znači prevencija i zašto se provodi. Zapamtite da je zdravlje u potpunosti u vašim rukama. Profilaktička sredstva su učinkovita ako se primjenjuju složene mjere u dogovoru s liječnikom. No, neovisne mjere i metode su dopuštene, ako osoba točno zna kako možete pomoći sebi i svojoj obitelji, koje se bolesti mogu izbjeći i zašto se pojavljuju.