Divlji jam: primjena, svojstva

Jeste li čuli da divlji jam poboljšava stanje žene u menopauzi? Sigurno ste upoznali informaciju da ova biljka ima povećanu hormonsku aktivnost i može smanjiti učestalost vrućih trepće, spriječiti osteoporozu i smanjiti glavobolje. Danas, u svakoj ljekarni možete pronaći dodatke, koji uključuju divlji jam. Upute za korištenje ovih alata obećavaju sjajne rezultate. No, trebaju li očekivati ​​željeni učinak?

Što je a

Jam je skupni naziv za različite biljne vrste roda Dioscorea, koje imaju jestive gomolje. Korijeni jamsa bogati su ugljikohidratima, što biljci omogućuje opstanak u ekstremno suhim klimatskim uvjetima. Mogu doseći duljinu od 1,5 mi težinu do 70 kg. Jestive gomolje imaju grubu kožu koja se teško ljušti, ali se nakon zagrijavanja omekšava. Boja kože različitih vrsta varira i varira od svijetlo ružičaste do tamno smeđe. Korijeni sadrže oko 75% vode, 20% škroba, 10-15 miligrama vitamina C, 0,1% vitamina B ₁ .

Gomolji u težini mogu doseći 5-10 kg i, ovisno o sorti, su bijele, žute ili ljubičaste. Listovi biljke su obično svijetlozeleni, veliki, u obliku srca. U nekim slučajevima, mogu imati purpurnu nijansu zbog sadržaja antocijana.

Yam je dvodomna kultura koja ima i muški i ženski cvijet na istoj biljci. Neredovito cvjetanje koje otežava oprašivanje, a to dovodi do niske razine proizvodnje sjemena i voća. Biljka razmnožava vegetativno, presađivanjem rizoma. Prizemni dio može doseći visinu od 3 m.

Gdje raste

Yam raste u zemljama s suptropskom i tropskom klimom, ali kao prehrambeni proizvod uglavnom se uzgaja u Africi (to je kontinent s najvišom razinom proizvodnje), kao i na otocima karipske regije, Tihog oceana i Južne Azije. Ova kultura ne podnosi mraz. U prirodi postoji oko 600 sorti slatkog krumpira, 95% se uzgaja na afričkom kontinentu.

Jam divljina: svojstva

Ova vrsta biljaka u svojim lukovicama i korijenu sadrži diosgenin - tvar koja se koristi za stvaranje steroida u laboratorijima. Wild yam također pokazuje umjerenu estrogenu aktivnost. Postoje dokazi da diosgenin povećava proizvodnju vlastitih spolnih hormona u ženskom tijelu. Ovo mišljenje dijele i farmaceutske tvrtke zainteresirane za prodaju lijekova na bazi divljih slatkiša.

Obično se sljedeći popis terapijskih učinaka pripisuje dodatcima koji sadrže ekstrakt ove biljke:

• smanjuje se krvni tlak;
• smanjene razine kolesterola;
• normalni sastav lipida u krvi,
• smanjuje se klinički simptomi menopauze ;
• stanje s predmenstrualnim sindromom.

Osim toga, možete pronaći informacije da je u liječenju reumatoidnog artritisa, kolecistitisa, neplodnosti, osteoporoze i mnogih drugih bolesti, divlji jam učinkovit. Pregledi liječnika i znanstvenika ne potvrđuju ovu informaciju, jer nema znanstvenih dokaza za takve tvrdnje.

Narodna medicina

U indijskoj tradicionalnoj medicini divlji jam koristi se za liječenje hormonskih i seksualnih problema. Kineski herbalisti je već dugo koriste u liječenju astme, urinarnih i gastrointestinalnih bolesti.

U američkoj narodnoj medicini biljka se koristi za liječenje kašlja. Neki izvori također upućuju na to da su Indijanci i prvi doseljenici koristili divlji jam za uklanjanje grčeva u želucu i grčeva u crijevima.

U Kini se biljka smatra umirujućom, stimulirajući rad slezene i želuca, pružajući tonički učinak na bubrege i pluća. Gomolji s divljim jamom sadrže alantoin, koji ubrzava zacjeljivanje rana. U kineskoj medicini korijen biljke se tradicionalno koristi za liječenje nefritisa, hipertireoze i dijabetesa.

Wild yam: aplikacija

Ekstrakt biljke uzima se oralno. U rijetkim slučajevima, nanosi se na kožu u obliku gela ili kreme. Kada se koristi oralno, ublažava umor, poboljšava probavu i apetit te pridonosi gubitku težine. Prema ocjenama, divlji jam daje dobre rezultate u liječenju kroničnog proljeva, suhog kašlja, astme, nekontroliranog ili čestog mokrenja, emocionalne nestabilnosti. Biljka se koristi izvana za liječenje čireva, apscesa, čireva. Sok od lišća koristi se za zacjeljivanje rana od škorpiona i ugriza zmija.

jelo

Seljaci iz davnih vremena uzgajali su se u obalnim područjima Afrike, a ribari su ih koristili kao hranu. Gomolji nekih vrsta biljaka mogu se skladištiti na visokim temperaturama do šest mjeseci, što ih čini vrlo vrijednim resursom na početku kišne sezone, kada se promatra nestašica hrane. U Africi, yam se smatra univerzalnim povrćem: pečen je, pečen na žaru, dimljen, kuhan, pečen, au prizemnom stanju čak se dodaje i desertima.

Rezani gomolji koriste se za izradu brašna, koje dobiva ugodnu aromu, nalik na krumpir. Yams brašno je glavna sirovina za izradu tradicionalnog afričkog kruha.

Biljni dodatci prehrani

Svijet proizvodi veliki broj svih vrsta dodataka koji se temelje na divljem jamu. Svi su oni namijenjeni:

• kontrolu razine kolesterola u krvi;
• smanjenje simptoma menopauze;
• zamjena vlastitog estrogena.

Ne samo u kapsulama i prašcima za žene se proizvode dodaci prehrani koji sadrže divlji jam. Možete pronaći sredstva u obliku praha, tinkture i čak vaginalne kreme. Činjenica da lokalni lijekovi na bazi yama imaju barem neki učinak, liječnici jedva vjeruju, no mnoge žene ih koriste i kažu da pomažu u rješavanju velikog broja ginekoloških problema.

kontraindikacije

Divlja jama za žene s rakom dojke, rakom jajnika i maternice, miomom maternice i endometriozom apsolutno je kontraindicirana, jer može djelovati slično estrogenu. Osim toga, kontraindikacija za uporabu biljke je nedostatak proteina. Osobe s takvom dijagnozom i time imaju povećan rizik od stvaranja krvnih ugrušaka, a divlji jam može ih još više povećati.

Zabranjeno je uzimati lijekove na bazi ove biljke tijekom trudnoće, jer to može uzrokovati prerano rođenje ili abnormalnosti fetusa.

Tijekom laktacije, također morate napustiti divlji jam, jer nije poznato kako će to utjecati na tijelo djeteta.

Druga kontraindikacija je uporaba protuupalnih lijekova: postoje dokazi da biljka može povećati njihove štetne učinke na želučanu sluznicu.

Nuspojave

Za većinu ljudi, uporaba divljeg jamskog papira je sigurna, ali ako se konzumira u velikim količinama, moguće su negativne posljedice. Biljka može izazvati nuspojave, naime bol u trbuhu zbog iritacije sluznice želuca, proljev zbog iritacije sluznice crijeva, mučnine, alergijskih reakcija.

U zaključku

Prema liječnicima, uporaba divljeg jamskog voća kako bi se smanjili simptomi menopauze je neprikladna. Ako se diosgenin u tijelu može pretvoriti u progesteron, primijetit ćete pozitivan učinak, ali doza će biti vrlo teško pronaći. Stručnjaci savjetuju korištenje hormonski lijekovi nakon uzimanja koje ćete sigurno znati koju dozu progesterona ste primili.