Ne možete reći ni riječ. Što učiniti ako glas nestane?

Nakon radnog dana, suočavajući se s velikom količinom novog materijala koji treba prenijeti ne baš pažljivim učenicima, mladi učitelji ponekad iznenada otkriju da ne mogu reći ni riječ. Horor, što učiniti ako je glas nestao? Usput, s vremena na vrijeme pjevači, umjetnici, govornici, obožavatelji, i općenito svi koji su, iz bilo kojeg razloga, morali dugo vremena napinjati svoje glasnice.

Što učiniti ako je glas nestao iz jake napetosti

Prvi i najvažniji savjet - obratite se svom liječniku. Laringolog će vam pomoći. A u teškim slučajevima gubitka glasa, potreban je phoniatrist. Laringolog će pomoći ako je vaš problem uzrokovan upalom grkljana (to se naziva u medicini akutni laringitis). Ova se bolest u pravilu javlja nakon uzimanja pregrijane ili hladne vode i hrane. A ponekad se to događa kao posljedica trovanja plinom ili dimom. Česti su slučajevi gubitka glasa nakon veselog glasnog pjevanja ili vrištanja u hladnom zraku.

Nemojte ignorirati probleme s glasom!

Prije svega, zapamtite, ako odustanete od laringitisa, to može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica, sve do potpunog gubitka glasa. A ako se ispravno i na vrijeme liječi, onda se vraća u roku od nekoliko dana. Na glasnicama, izloženim jakim i čestim opterećenjima, ponekad se formiraju polipi ili fibromi. Oni se popularno nazivaju "pjevajući čvorovi". U takvim slučajevima, da bi vratili priliku da govore, liječnici su prisiljeni na operaciju kako bi uklonili benigne tumore.

Što učiniti ako je glas nestao tijekom prehlade

Ako grlo škaklja, govori i progutati boli i osjećate hladnoću - obratite se svom liječniku. Ne pokušavajte se razvijati tihi glas! U svim slučajevima kada je teško govoriti, neophodna je tišina. Izbjegavajte čak i šaputanje! Uzmi male gutljaje. mlijeko s medom i ulje, često piju mineralnu negaziranu vodu kako bi ovlažili grkljan - a sve to nužno je toplo, ali ne vruće! Iz prehrane svakako uklonite sva začinjena jela, jaku kavu, alkohol i "soda". Isperite furatsilinom grla ili otopina morske soli s dodatkom joda.

Nagli gubitak glasa. Što učiniti

Događa se da osoba, otkrivajući nemogućnost govora, ne može objasniti razlog za sličan problem. No, najvjerojatnije je na površini. Stres (i dug), nervozna situacija, snažna emocija (sjetite se učitelja na početku članka?) - sve to može uzrokovati "obamrlost". Glavna stvar za smirivanje: disati ravnomjerno, piti valerijane. A onda idite na konzultacije s psihoterapeutom.

Još jednom o opasnostima pušenja

Pušači s iskustvom također se često moraju obratiti stručnjacima s pitanjem: „Nema glasa. Što učiniti? ”Prvo što im se savjetuje je napustiti naviku koja je štetna za glasnice. Uostalom, nije tajna da je pušenje uzrok raka pluća i grkljana. U nekim slučajevima, onkolozi čak moraju ukloniti grkljan. Zašto riskirati?

Sada, kada znate što činiti, ako je glas nestao, želio bih jednu stvar: pažljivo ga tretirajte, a onda će dugo ostati jasan i rezonantan!