Senf ima izvrsna ljekovita svojstva za sve vrste prehlada. Samo vrlo strpljivi ljudi mogu se zagrijati uz pomoć senfa. Ali vinuti noge s senfom može svatko, čak i malo nemirno dijete. U ovom slučaju učinak će biti gotovo isti. Nije ni čudo da popularna mudrost tvrdi da su noge i grlo u uskoj međusobnoj vezi.
Visoke noge s senfom su jednostavne i jednostavne. Senf ima nekoliko prednosti.
Senf prah Od davnina se aktivno koristi u medicini i kozmetologiji. Pod utjecajem nadražujućih supstanci koje čine prah senfa, stimuliraju se živčani završeci na koži, kapilare se šire, cirkulacija krvi i metabolizam cijelog organizma se refleksno pojačavaju.
Započnite postupak na prvi znak prehlade. Možete plutati nogama kada kašljete, curi nos i niske temperature (37-37,5 ° C). Voda se uliva u široki bazen na ugodnu temperaturu (do 40 ° C). Senf prah se otopi po stopi od jedne žlice po litri. Stavljaju noge u umivaonik i lebde 15-20 minuta, povremeno sipajući toplu vodu. Na kraju postupka obrišite noge toplim ručnikom i stavite vunene čarape. Preporučljivo je da noge stopite s senfom noću prije spavanja.
Žene se potiču da kombiniraju posao sa zadovoljstvom. Senf se nosi s žuljevima i žuljevima. Nakon kuhanja na pari utrljajte pete s pumicom i podmažite kremom za stopala.
Kupke ponoviti nekoliko dana do nestanka znakova prehlade. Da biste pojačali učinak običnih prehlada i bolesti dišnog sustava, dodajte nekoliko kapi jele ili eterično ulje eukaliptusa. Istodobno dobivate dvostruku korist: zagrijavanje i udisanje. Također je korisno dodati izvarak ljekovitog bilja: kamilicu, origano, matičnjak. Dok se zagrijavate, možete piti biljni čaj, bujni kukovi, limete ili origano.
Za one koji vole raditi sve s maksimalnim opsegom, preporuča se uzeti zajedničku kupku s senfom. Temperatura vode treba biti između 38-40 ° C. Ne smijete ležati u takvoj kupki više od 10 minuta, a nakon zahvata ne zaboravite isprati tijelo toplom vodom i umotati se u deku.
Obično se ne preporučuje uzdizanje stopala s senfom na dijete mlađe od pet godina. Ali to je povezano s teškoćama motiviranja djeteta, a ne s kontraindikacijama. U svakom slučaju slijedite ova pravila:
Ako beba ne može mirno sjediti čak deset minuta, onda zagrijavamo noge s gorušicom u čarapama. Puder se može sipati u guste pamučne čarape, a na vrhu oblačiti frotir ili vunu. U ovom obliku, možete ostaviti dijete na noć ili otpustiti trčanje oko stana nekoliko sati. Glavna stvar je da prah ne postane mokar, inače je moguća jaka iritacija nježne kože.
Uzdignute noge s senfom i općenito postupci zagrijavanja ne preporučuju se za:
Postupak zagrijavanja stopala s senfom u početnoj fazi prehlade dobro djeluje. Da biste pojačali učinak, dok se kupate, popijte vruću juhu ruža ili drugih biljaka, a na kraju - stavite tople čarape i idite u krevet. Nakon nekoliko dana, invaliditet će se ukloniti.