Androgeni - što je to? Androgeni hormoni: njihov nedostatak i prenapučenost

Često, nakon odlaska liječniku, čujemo mnogo različitih pojmova koji se rijetko nalaze u svakodnevnom životu, ali se često koriste u modernoj medicini. U ovom članku pokušat ćemo razumjeti: androgeni - što je to, kakvu ulogu igraju u tijelu. Također ćemo odrediti uzroke i posljedice njihovog viška i nedostatka.

Kakvu ulogu igraju androgeni u tijelu?

Počnimo s općim konceptom. Androgeni su skupina hormona koji igraju važnu ulogu u razvoju ljudskog tijela, kao iu reproduktivnoj aktivnosti. Mogu proizvesti i muško i žensko tijelo, samo u različitim količinama. Nedostatak i prekomjerna ponuda utječu na tijelo na različite načine. Zapravo, androgeni u žena obavljaju oko 200 važnih funkcija. Ali njihov najvažniji zadatak je pretvoriti se u spolne hormone, nazvane estrogeni.

Androgeni - što je sa stajališta znanstvenika

Znanstvenici ističu različite definicije:

1. Androgeni - što su ti hormoni? Jedna skupina istraživača ih povezuje s tvarima čiji je utjecaj prvenstveno određen rastom i razvojem muškarca reproduktivni sustav. Testosteron, proizveden muškim testisima, smatra se najaktivnijim ovog tipa. Drugi hormoni koji podržavaju funkciju testosterona uglavnom se formiraju nadbubrežnim žlijezdama u relativno malim količinama.
2. Androgeni - što su ti hormoni? Drugi znanstvenici ih pripisuju steroidima. To su prirodni ili sintetski spojevi koji stimuliraju ili kontroliraju razvoj i održavanje muških svojstava, uključujući funkcije spolnog organa i sekundarne spolne karakteristike, kao što su ton glasa, rast kose, kosti, razvoj mišića itd.

Androgeni u tijelu ljudi

To je najvažniji muški spolni hormon. On igra ključnu ulogu u razvoju genitalija, kao što je privjesak, vas deferens, sjemeni mjehurići, žlijezda prostate i penis. Osim toga, androgeni su potrebni za pubertet, plodnost i za normalnu spolnu funkciju. Ovaj hormon je važan za fizičke promjene koje se događaju tijekom muškog puberteta. Djeluje na stanice testisa da bi proizvela spermu. Normalna razina androgena neophodna je za opće dobro zdravlje. Potiče rast kostiju i mišića, utječe na raspoloženje, libido (seksualnu želju) i neke aspekte mentalnih sposobnosti.

Niska razina androgena u muškaraca

Njegov nedostatak dolazi u vrijeme kada tijelo nije u stanju proizvesti dovoljno muških hormona za normalno funkcioniranje. Niske razine nisu problem opasne po život, ali mogu značajno utjecati na kvalitetu zdravlja.

Nedovoljna količina androgena utječe na jednu od 200 osoba mlađih od 60 godina. To je obično uzrokovano genetskim poremećajem, oštećenjem testisa ili, u rijetkim slučajevima, nedostatkom hormona koje proizvodi mozak. Vrlo je vjerojatno da je njihov nedostatak nije dovoljan mnogi muškarci trebaju kvalitetan tretman.

Prvi čimbenik koji utječe na smanjenje količine tih hormona u tijelu je starenje. Razina testosterona u muškaraca je najviša u 20 - 30 godina. S godinama, androgeni postupno padaju: mogu pasti na jednu trećinu od 30 do 80 godina. To je izazvano čimbenicima kao što su pretilost, prekomjerna težina, nikotinska ili ovisnost o drogama, alkoholizam ili drugi kronični (dugoročni) medicinski problemi. U razdoblju od trideset do osamdeset godina, razina ovih hormona može se smanjiti tri puta.

Simptomi nedostatka androgena kod muškaraca

Nedostatak energije, promjene raspoloženja, razdražljivost, slaba koncentracija, smanjena snaga mišića i nizak libido mogu biti simptomi nedostatka androgena. Često se preklapaju s drugim bolestima. Simptomi ovog nedostatka variraju ovisno o dobi kada su razine testosterona ispod normalnih vrijednosti.

Višak androgena kod muškaraca

Problemi povezani s visokom razinom testosterona vrlo su rijetki, osobito u muškaraca srednje dobi i starijih osoba. Iznimka mogu biti oni koji primaju ovaj hormon u medicinske svrhe ili koriste druge steroidne tretmane. Najčešće se to događa kada je poremećena razina androgena i njihov je broj manji od potrebnog.

Androgeni kod žena

Nadbubrežne žlijezde i jajnici su glavni organi koji proizvode ovaj hormon. Međutim, dijelovi tijela kao što su masno tkivo i koža također su uključeni u pretvorbu slabijih androgena u one jače. Mnoge žene imaju smanjenu razinu proizvodnje hormona o kojima je riječ. Višak androgenog deficita ili nedostatka je jedan od najčešćih hormonalnih poremećaja.

U ženskom tijelu, ove tvari igraju ključnu ulogu u hormonalnom okruženju. Čim se počne pubertet, proizvodnja androgena stimulira rast kose u stidnim i aksilarnim područjima. Osim toga, ovi hormoni, prema znanstvenicima, reguliraju funkcije mnogih organa, uključujući reproduktivni trakt, kosti, bubrege, srce i mišiće. Slabiji spolni androgeni potrebni su za proizvodnju ženskog hormona - estrogena. Kao iu muškom tijelu, igra važnu ulogu u sprječavanju gubitka koštane mase, kao iu pojavi osjećaja seksualne želje i zadovoljstva.

Nedostatak androgena kod žena

Niska razina androgena može dovesti do brojnih problema u tijelu. Rezultat takvog kršenja su: smanjena razina ženskog libida (gubitak interesa i želja za seksualnim odnosima), brzi umor s dugim oporavkom snage, smanjen osjećaj dobrobiti, povećana razdražljivost, iznenadne promjene raspoloženja, glavobolje, gubitak koštane mase, česti prijelomi.

Niska razina androgena može utjecati na žene u bilo kojoj dobi, ali to se najčešće javlja tijekom prijelaza u menopauzu, ili, kako se to vrijeme naziva, “perimenopauza”. Ovaj se izraz koristi za opisivanje vremena do menopauze (obično između dvije i osam godina). Razina androgena kod žena počinje padati sa dvadesete godine, a kad se dostigne menopauza, količina tog hormona smanjuje se za pedeset posto, ponekad i kod te brojke.

Daljnje smanjenje unutar deset godina nakon menopauze ukazuje na trajno smanjenje funkcije jajnika. Za mnoge žene, posljedica smanjenja količine androgena je pogoršanje zdravlja, stalni umor, vruće trepće i ubrzani gubitak kostiju. Ovi simptomi postaju vidljivi u dobi od oko pedeset godina.

Nedostatak i višak androgena u žena i njegovo liječenje kontroverzna su pitanja. Jedna od učinkovitih metoda za određivanje je li razina tih hormona normalna smatra se analizom androgena. Ali ponekad je potrebno više istraživanja kako bi se uspostavila točnija dijagnoza.

Višak androgena kod žena

Višak androgena je najčešća endokrina bolest u žena reproduktivne dobi. Pretjerane količine ovog hormona u tijelu mogu uzrokovati probleme koji rezultiraju bolestima kao što su akne (upalna bolest kože), hirzutizam (prekomjerni rast kose na neprimjerenim mjestima: brada, gornja usna, leđa, prsa) i stanjivanje kose na glavi (ćelavost) ).

Dokazano je da oko deset posto ženske populacije ima povišenu razinu ovog hormona. U tijelu je u obliku testosterona zvanog "slobodan" (onaj koji nije vezan za proteine, a slobodni androgeni su biološki aktivni oblik testosterona). Takvi ljudi pate od sindroma. policistični jajnici (PCOS), koje karakterizira nepravilna menstruacija ili njezina potpuna odsutnost, neplodnost, kršenje razine šećera u krvi (predijabetes i dijabetes tipa 2). Većina žena s sindromom policističnih jajnika obično ima prekomjernu težinu ili pretilost, iako mali postotak ima normalnu tjelesnu težinu. Ako se ne liječe, visoke razine androgena, bez obzira na to ima li žena PCOS ili ne, povezane su s ozbiljnim zdravstvenim posljedicama, kao što su visoki kolesterol, visoki krvni tlak, bolesti srca i nekoliko drugih.

Drugi uzroci visokih razina androgena u žena

Također, osim PCOS-a, postoje i drugi razlozi za povećanje razine ovog hormona, to jest, hiperandrogenizam: to je kongenitalna hiperplazija nadbubrežne kore (genetski poremećaj utječe na nadbubrežne žlijezde, što uzrokuje razvoj prekomjerne količine muškog androgena), druge anomalije nadbubrežne žlijezde ili nadbubrežne žlijezde. Drugi razlog za pojavu hiperandrogenih simptoma je lijek, kao što su anabolički steroidi. Ova vrsta lijekova je popularna kod bodybuildera i drugih sportaša i često se koristi za povećanje tjelesnih performansi i izgradnju mišića.

Kako smanjiti razinu androgena u tijelu?

To se može učiniti samostalno kod kuće. Ako se androgen poveća, može se smanjiti na prirodan način, bez pribjegavanja liječenju, na nekoliko načina:

1. Vježbe - ovo je obavezno.

Redovita tjelovježba ima vrlo snažan učinak na razine hormona i opće stanje tijela. Podaci pokazuju da gubitak masnoće u kombinaciji s umjerenim intenzitetom vježbanja uzrokuje veliko smanjenje androgena, testosterona i slobodnog testosterona. Zdrava prehrana uz umjerenu tjelovježbu tijekom 45 minuta dnevno bit će temelj normalne količine hormona.

2. Pravi proizvodi.

Da bi se smanjila razina androgena u žena, naravno, treba smanjiti šećer i štetne ugljikohidrate. Razlog je, inače, inzulin. Konzumiranje velikih količina šećera i rafiniranih ugljikohidrata dovodi do povećanja inzulina, koji stimulira jajnike i nadbubrežne žlijezde da proizvode muške hormone.

3. Uvod u prehranu biljnih dodataka i čajeva.

Mint čaj, uz svoj okus, smatra se idealnim načinom za ispravljanje razine testosterona. Istraživanja su pokazala da kod žena koje su pile 2 šalice čaja od metvice svaki dan mjesec dana, razina viška androgena značajno se smanjila.

Inositol je dodatak prehrani koji ne samo da smanjuje razinu testosterona, već i poboljšava kvalitetu jaja kod žena s sindromom policističnih jajnika.

Općenito, dijete, tjelovježba i dodaci prehrani mogu pomoći u reguliranju androgenih hormona kod žena. Kao i uvijek, prije početka bilo kakve hormonske terapije, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom i provesti odgovarajuće testove za određivanje trenutne razine hormona, identificirati neuravnoteženosti i isključiti bilo kakve ozbiljne bolesti.