Appetizing Hawaiian mix - jelo za sve prigode

Danas, zbog obilja raznih prehrambenih proizvoda u trgovinama, svaka domaćica može kuhati hranu iz različitih zemalja i naroda. Havajska mješavina je ukusna i zdrava jela koja je odnedavno postala vrlo popularna u našoj zemlji. Tradicionalno, to je mješavina povrća s rižom. Havajska mješavina može se kupiti zamrznuta ili sama. Savršen je kao glavno jelo ili kao ukrasiti mesom i ribe.

Prednosti havajske mješavine

Havajska mješavina uglavnom se sastoji od povrća koje je bogato vitaminima. Često se koristi u prehrani. Sadrži niske kalorijske vrijednosti (približno 100 kcal na 100 g proizvoda). Ova je hrana bogata ugljikohidratima, unatoč malom postotku masti. Kukuruz i zeleni grašak uključeni u sastav jela, doprinose sporoj apsorpciji riže. Zbog toga, da se dobije višak težine, čak i uz često korištenje mješavine je nemoguće. Postoji čak i takozvana havajska prehrana, tijekom koje je hrana ograničena na ovo jelo.

Imajte na umu da je univerzalna. Smjesa se može pržiti, kuhati, peći ili gasiti. Prilikom kuhanja pari hrana zadržava sve prednosti povrća, tako da će ova večera biti korisna i vrlo lagana. Postoji veliki broj kombiniranih recepata s dodatkom takvog jela kao havajska mješavina. Kako ga kuhati, odlučite hostesa.

Klasični havajski recept

Za pripremu smjese potrebno je uzeti 150 g zelenog graška i kukuruza po 200 g riže dugog zrna, te 1 zelenu i crvenu papriku. Postupak kuhanja zahtijeva vodu, biljno ulje i sol.

Kako je napravljena havajska mješavina? Njegov recept je vrlo jednostavan. Rižu treba kuhati u slanoj vodi po okusu sve dok se ne skuha i ostavi da se ohladi. Papar izrezati na pola i ukloniti jezgru s sjemenkama. Nakon toga ga izrežite na male kockice i stavite na rešetku s grijanim biljnim uljem. Miješajte, pričekajte dok se papar ne omekša, i dodajte kukuruz s graškom. Povrće napunite pola čaše vode i pirjajte dok ne ispari.

Mi miješamo riža s povrćem i ostaviti da se ohladi. Jelo je spremno. Sada se može poslužiti na stolu ili koristiti u drugim receptima kao dodatak.

Havajski miješajte u laganom štednjaku

Ako kod kuće imate spori štednjak, u njemu možete kuhati jelo. To će trajati više vremena nego prženje u tavi, ali onda možete ići o svom poslovanju dok čudotvorac kuha.

Prodavaonice prodaju zamrznutu havajsku mješavinu. Kako ga kuhati u laganom štednjaku? Vrlo jednostavno! Potrebno je odmrznuti vrećicu sa smjesom. Namočite posudu s maslacem i stavite rižu s povrćem u njoj. Sol na okus. Namjestite na način rada "više gašenja" na sat vremena. Nakon kuhanja jelo se može poslužiti.

Havajska mješavina u parobrodu se priprema pomoću posebnog spremnika s rupama. U posudu ulijte vodu (oko 0,5 litara). Odozgo stavljamo na kontejner-dvostruki kotao i u njega širimo havajsku mješavinu posutu začinama i solju. Postavite način rada "Steaming" za 20 minuta i pričekajte da multicooker završi. Dish parom zadržava više korisnih svojstava i izgleda vrlo ukusno.

Havajska juha

Havajska mješavina savršena je za kuhanje juhe. Kuhajte pileća prsa u loncu i dodajte 3 narezane krumpire. Na tavi pržiti luk i mrkvu. Kada se krumpir kuha 10 minuta, dodajte pileću juhu zazharku, vrećicu havajske mješavine, sol i začine. Nakon 5 minuta juha se može izvaditi iz topline i poslužiti.

Ova juha se može napraviti ne samo s piletinom, već is bilo kojim drugim mesom. Ako kao osnovu uzmete juhu od povrća, dobivate ukusnu vegetarijansku juhu. Postoje mnoga jela koja koriste havajsku mješavinu. Možete sami izmisliti recept, što je najvažnije, ne bojte se eksperimentirati.

Ako ste vremenski ograničeni, možete napraviti mješavinu od riže i povrća, rasporediti u vrećice s hranom i zamrznuti. U pravom trenutku uvijek ćete imati havajsku mješavinu na ruci, koju ćete samo trebati kuhati ili pržiti. Jelo je nezamjenjivo, ako su se gosti iznenada pojavili neočekivano, ili ste se odlučili kuhati lagana večera