Kupka sa soda za mršavljenje: recept, recenzije

Ako stvarno želite izgubiti težinu, onda nije potrebno odustati od jela i nestati u teretani. Pomoći će vam kupka sa sodom za mršavljenje. Recept, koji ćemo danas razmotriti, može koristiti svaka žena kod kuće, postaje sve tanja i privlačnija. Naravno, ova metoda ima svoje karakteristike i nijanse, dakle, najprije temeljito proučite predloženu opciju, a tek onda se spustite na posao.

Tajna slanih kupki

Kupamo se svaki dan, ali obično ne mislimo da kupka može postati pravi "vremenski stroj". To je vrlo jednostavno, jer iz vremena naših baka ljepotice koristi kupku sa soda za mršavljenje. Recept se može neznatno promijeniti, ali njegova je osnova i dalje nepromijenjena. Potrebno je poduzeti postupke prema određenoj shemi, zahvaljujući kojoj se možete riješiti nekoliko dodatnih centimetara i potpuno se oprostiti od celulita. Znanstveno je dokazano da soda sprečava apsorpciju masti. I kada je vaše tijelo uronjeno u vruću vodu natrijev karbonat pore otvorene, dolazi do snažnog čišćenja. Pokreće program za uklanjanje toksina. To jest, za nekoliko dana vidjet ćete zaista nevjerojatnu sliku - smanjivanje volumena tijela i eliminiranje dodatnih kilograma. Ali za to trebate slijediti određena pravila.

Priprema tijela za kupanje

Mogu li obaviti postupak kao i kada želim? Ili postoje određena pravila koja, ako ih slijedite, daju punopravni rezultat kupki sa sokom za gubljenje težine? Recept nam daje jasne upute: iznimno je važno pripremiti svoje tijelo za zahvat, inače možete dobiti nešto manje učinka. Što to znači? Prije nego što odete u kadu, morate zagrijati svoje tijelo što je više moguće pod vrućim tušem. U tom slučaju, pore se otvaraju. Nakon toga tretirajte problematična područja pilingom. To će maksimalno očistiti pore šljake i pripremiti ih za sljedeću fazu. Za ove svrhe, dobro odgovara krema s morskom soli ili kave s kiselim vrhnjem. Savršeni i gotovi kozmetički piling. Ne zaboravite potpuno isprati nanesenu kompoziciju i uzeti kontrastni tuš. I tek tada - kupka sa soda za mršavljenje. Recept se može dopuniti aromatičnim uljima po vlastitom nahođenju. No, čak i sama soda je vrlo učinkovit alat.

Mehanizam za mršavljenje s kadom s sodom

Već smo o tome već rekli, ali ne boli ponovno raspravljati o tome. Masni sloj je "strateška rezerva" organizma, s kojom se neće samo tako dijeliti, bez krajnje nužnosti. Stoga, očekivati ​​da bez prehrane i sporta brzo gubite na težini, bilo bi previše optimistično. Međutim, dodatna pomoć u ovoj složenoj materiji može biti kupka sa sokom za gubljenje težine, čiji je recept jednostavan. Dan za danom, zahvaljujući aktivnom znojenju, tijelo se oslobađa toksina, a kombiniranjem tih postupaka s razumnom prehranom postižete da će potkožni sloj masti postati manji.

Prednosti tretmana soda

Međutim, ne samo zahvaljujući čišćenja tijela je postala tako popularna kupka sa soda za mršavljenje. Njegov recept je vrlo jednostavan, ali vam omogućuje da normalizirate metaboličke procese. To je izuzetno važno za razne vrste trovanja - alkohol, hranu, pa čak i zračenje. Međutim, to još uvijek nije sve. Vrlo čest problem koji pokušavaju riješiti takvim postupcima je celulit. Recenzije kupke za mršavljenje sa soda sugeriraju da soda čisti duboke slojeve kože, čime se sigurno bori protiv ovog problema. Ova metoda posebno djeluje ako u vodu dodajete neka eterična ulja. Osim toga, dobivate čišćenje limfnog sustava.

Međutim, najviše od svega za kozmetičke svrhe soda kupke se koriste za mršavljenje. Recenzije i preporuke sugeriraju da naša koža reagira iznimno pozitivno na takve kupke, a učinak je još veći ako u vodu dodate morsku sol. Takve kombinirane kupke omogućuju uklanjanje alergijskih reakcija, upale i iritacije. Koža postaje glađa i nježnija, podatna. Takav postupak, osim toga, zateže opuštenu kožu. Zato se kupka za mršavljenje (recepti s sodom, solju) vrlo često koristi za progib kože nakon gubitka težine. No, postoji još jedna stvar: takve kupke pomažu ublažiti grubu kožu na petama i laktovima, brzo izliječiti ekcem i seboreju, gljivične bolesti.

Ako vas prekomjerno i nervozan stres progoni, ne morate trošiti novac na psihoterapeuta, kupatilo će vam pomoći mršavljenja kod kuće. Recept s sodom iznimno učinkovito pomaže smanjiti višak stresa. Ispada da soda, otopljena u vodi, ima vrlo pozitivan učinak na živčani sustav, smiruje i opušta. Dakle, ako ste imali naporan dan, vrijeme je da se okupate. Topla kupka sa sokom pomaže ukloniti natečenost, normalizira vensku cirkulaciju.

Kako napraviti kupku s sodom

To uopće nije teško, i svaka osoba može sama. Dakle, kupaonica sa soda za mršavljenje. Recept je vrlo jednostavan, potrebno je samo malo brige. Temperatura vode ne smije prelaziti 37 stupnjeva. Ako je viši, opterećenje kardiovaskularnog sustava će biti preveliko. Zato nemojte riskirati. Za postupak dovoljno 150-200 litara volumena. Dodajte vodu u kadu, i neposredno prije nego što ste spremni zaroniti u nju, dodajte čarobni sastojak. Pola pakiranja morat će se razrijediti u vrućoj vodi i otopiti u kadi. Međutim, to nije jedina opcija, mi ćemo razmotriti druge kako bi imali izbor.

Raznovrsni recepti

Danas u perspektivi našeg članka - kupka sa sodom. Prednosti, postupci, recepti - to je vrlo zanimljivo i informativno, ali morate pažljivo proučiti sve kako biste odabrali ono što vam zaista odgovara. Međutim, valja napomenuti da možete promijeniti i dopuniti svaku od ovih opcija. U vašem arsenalu nalaze se različita eterična ulja, ukrasi bilja, losiona i aromatizirane pjene za kupanje. Svaka komponenta daje novi osjećaj i također poboljšava željeni učinak. Već smo pregledali klasičnu soda za mršavljenje. Recept, čiji je učinak potvrđen mnogim recenzijama, u ovom je slučaju iznimno jednostavan. No, kako bi se poboljšao učinak protiv celulita, morate pribjeći sljedećem triku. Otopite šest kapi u 100 g mlijeka. eterično ulje ružmarina, kadulja i eukaliptus. Samo 10 od tih postupaka - i od celulita neće ostati trag.

koji ubrzati metabolizam posebno, metabolizam masti, koristite sljedeću metodu. Potrebno je pomiješati 6-8 kapi eteričnih ulja citrusa: mandarina, grejp, limun, naranča. Dodajte svu ovu smjesu u kupku. Imate zapanjujuću aromu. Možete poboljšati čarobni učinak koji daje kupku s sodom za mršavljenje. Dostupan je i recept, čiji osvrt nadmašuje sve ostale. Da biste to učinili, uzmite 150 g obične sode i morske soli, 4 kapi lavandinog alkohola, sve to otopite u vrućoj vodi i dodajte u kupku. Možete jednostavno napraviti mješavinu od 500 g morske soli i 300 g sode bikarbone.

Soda bombe

Ove sizzling spektakularne loptice mogu biti napravljene samostalno. Da biste to učinili, trebat će vam osam žlica sode i četiri žlice limunske kiseline. Dodajte dvije žlice mlijeka u prahu, žlicu baznog ulja (kokos, badem). Možete dodati malo eteričnog ulja. Kuhanje treba obaviti rukavicama. Smrvite kiselinu u mlincu za kavu i dodajte sok, a zatim pomiješajte s uljima. Ako se smjesa raspada, u nju treba ulijevati malo ulja. Popunite kalupe masom i ostavite da se osuši. Pakiran "bombe" paket u prianja film. Od jedne do pet stvari može se dodati jedna kupka.

Preporuke stručnjaka

Već smo rekli da se cijeli postupak sastoji od nekoliko faza. Morate pripremiti kupku, uzeti je, a zatim držati završni događaj. Svakako trebate kupiti poseban termometar, koji će vam omogućiti održavanje željene temperature vode. Osim toga, pripremite toplu odjeću i pokrivač tako da kada izađete iz kupke, možete se odmah oblačiti i zamotati. Tijekom postupka treba paziti. Nemojte sipati previše vode, bolje je da se okupate dok sjedite, zalijevajte vodu onim problematičnim područjima koja su iznad njezine površine. Čim se tijelo navikne na temperaturu vode, možete dodati kipuću vodu. Međutim, ne bi se smjelo podizati iznad 39 stupnjeva. Ovaj postupak traje 20 minuta, nakon čega se ne može ispirati i obrisati. Morate proći kroz 10 postupaka u intervalima od jednog dana. Tečaj možete ponoviti samo za mjesec dana. Takva je kupka sa soda za mršavljenje. Recenzije i gore navedeni recept bit će informacija za razmišljanje. Sudeći po odgovorima, ovaj postupak je vrlo ugodan, nakon što se ton znatno poveća, želim ići u šetnju, baviti se sportom. Naravno, ovaj stav je samo u korist onih koji žele izgubiti na težini.

Učinak stezanja

Nakon završetka postupka potrebno je konsolidirati i poboljšati dobiveni učinak. To je moguće s učinkovitim pilingom. Uzmite 2 žlice tekućeg meda i žlicu sode. Pomiješajte sastojke i masirajte na kožu. Zatim isperite smjesu i nanesite hidratantnu kremu. Nakon toga, svakako stavite topli ogrtač i provedite neko vrijeme pod tepihom kako biste dovršili postupak.

kontraindikacije

Doista, kao i svaki drugi postupak, ovaj ima svoje kontraindikacije. Ako imate kronične bolesti srca i krvnih žila, visoki krvni tlak, onda su vam takvi postupci kontraindicirani. Ne možete ih koristiti i žene s ginekološkim bolestima. U svakom slučaju, bez savjetovanja sa stručnjakom. Takve su kupke također zabranjene za one koji su nedavno prošli operaciju, bez obzira na njezinu težinu. Oni koji pate od alergije i astmatičari također trebaju biti vrlo oprezni s takvim postupcima. Općenito, svaka kronična bolest mora biti razlog za savjetovanje s liječnikom prije početka postupka.

Mišljenje liječnika

A što je sa stajališta službene medicine soda kupke za mršavljenje? Pregledi liječnika nisu previše ohrabrujući. U svakom slučaju, kažu, sve mršavljenja će se dogoditi zbog činjenice da tijelo napušta tekućinu. Tijelo će taj gubitak kompenzirati vrlo brzo, jer odmah nakon zahvata želite piti. Ali kako bi prisilili tijelo da obrađuje vlastite rezerve masti, ova mjera očito nije dovoljna. Stoga, samo kombiniranjem kupki s razumnom prehranom i fizičkim naporom može se postići željeni učinak. To jest, nije glavni, već samo pomoćni način za gubljenje težine, a njegov učinak je više kozmetički, odnosno usmjeren je na poboljšanje stanja kože.

Recenzije

Ostavljaju ih oni koji su već završili niz postupaka i spremni su podijeliti svoje dojmove. Uglavnom žene kažu da je postupak vrlo ugodan, pogotovo ako je soda kombinirana s eteričnim uljima. No, nitko nije primijetio poseban učinak u smislu gubitka težine koristeći samo kupku. Kao što žene primjećuju, ovaj postupak je dodatna mjera koja pomaže u poboljšanju elastičnosti kože i stoga rješava problem labavosti nakon gubitka težine. To jest, u kompleksu mjera na putu do vitke figure, nije suvišno, naprotiv, mora se imati na umu, ali samo u kombinaciji s pravilnom prehranom i razumnom sportskom aktivnošću.

Ukratko

Kao što možete vidjeti, kupka sa sodom je veliki adut u vašim rukama. To je upravo alat koji ne zahtijeva vaš dodatni napor, naprotiv, daje ugodan osjećaj. Takvi postupci ne samo da vam omogućuju da napravite novi "trzaj" kada je težina stajala dugo vremena, već i pružila mogućnost da se riješite celulita. Osim toga, redoviti unos takvih kupki čini vašu kožu nevjerojatno mekom i glatkom.