Podrigivanje nakon jela: uzroci neugodnosti
Podrigivanje nakon obroka, o čemu će se raspravljati u nastavku, je nekontrolirano i iznenadno oslobađanje plinova iz jednjaka ili želuca kroz usta. Takav fenomen može biti popraćen otpuštanjem zraka ili dodatkom sadržaja iz probavnih organa. Treba napomenuti da se "prazno" podrigivanje pojavljuje samo ako osoba proguta puno zraka. To se može dogoditi tijekom pijenja, jela, razgovora i tako dalje, pa takva neugodna pojava ne bi trebala uzrokovati određenu tjeskobu, jer je to normalna reakcija tijela. No, konstantno podrigivanje nakon obroka, koje karakterizira kiseli okus i ne baš dobar miris, jedan je od znakova patologije želuca ili drugog probavni organi. U tom slučaju, bolje je provesti liječnički pregled tijela kako bi se izbjegle moguće komplikacije.
Podrigivanje nakon jela: razlozi 
1. Ovaj fenomen često zabrinjava one ljude koji imaju povećanu kiselost želučanog soka. Upravo to odstupanje izaziva podrigivanje, koje gotovo uvijek ima kiselkast okus. Osim toga, u takvim slučajevima, osoba može osjetiti bol ili nelagodu u epigastričnom području, kao i žaliti se na žgaravicu.
2. Kod bolesti žučnih puteva (ili žučnog mjehura) može se promatrati i podrigivanje nakon obroka. Razlozi za takva odstupanja leže u činjenici da u gastrointestinalnom traktu postoji velika količina plinova (obično bez mirisa). Ako se dio sadržaja s dodatkom žuči izbaci iz duodenuma u želudac, erukcija postaje gorka. U isto vrijeme, osoba može osjetiti bol, težinu u desnom hipohondriju i opću nelagodu. Takav osjećaj nastaje tek nakon pogrešaka u hrani (na primjer, kada jedemo pržena, začinjena, začinjena ili masna jela). 
3. Često podrigivanje nakon obroka može ometati pacijenta u kojem je uklonjen žučnjak.
4. Još jedan razlog za pojavu takvog neugodnog fenomena može poslužiti bolesti želuca što je atrofično (na primjer, gastritis).
Drugi razlozi
Kao što je već spomenuto, može doći do neugodnog podrigivanja zbog banalnog gutanja zraka. Međutim, to se može dogoditi ne samo za vrijeme obroka, već iu prisutnosti takvih čimbenika kao što su:
- defekti vanjskog dišnog sustava (na primjer, zakrivljenost nazalnog septuma, alergijske reakcije, nazalna polipoza, itd.);
- povrede u prehrani (brzog uzimanja hrane, odvlačenja pažnje i razgovora tijekom obroka);
- bolesti zuba i usta.
liječenje
Podrigivanje nakon obroka, čije uzroke leži u gastrointestinalnim bolestima, može se liječiti samo ako se na vrijeme obratite iskusnom gastroenterologu. On mora provesti potpuni liječnički pregled, a zatim propisati učinkovitu terapiju. Osim toga, da biste se brzo riješili podrigivanja, preporučujemo da se pridržavate sljedećih pravila:
- ne jesti veliku količinu hrane odjednom;
- žvakati hranu sa zatvorenim ustima;
- nemojte ležati nakon jela, nego hodajte;
- polako uzimajte hranu, temeljito ga žvakate;
- ne razgovarajte tijekom obroka;
- odbiti jesti prozračnu hranu, sodu, prženu i masnu hranu, sokove, dimljeno meso, bogate mesne juhe, alkoholna pića, kavu i žvakaće gume.