Boksački udarci i varijacije

29. 4. 2019.

Nije tajna da je ključ za pobjedu u boksačkom meču u ispravnoj taktici. Svaka strategija, zauzvrat, sastoji se od niza tehnika usmjerenih na obranu i napad. Udarci u kutiji moraju biti tako temeljito razrađeni da se njihova primjena provodi automatski, a sportaš unaprijed promišlja svoje daljnje postupke. Postizanje ove vještine moguće je samo uz uvjet stalnog treninga. Govoreći o boksačkim štrajkovima, treba napomenuti da u ovom sportu postoje tri glavne vrste - aperkat, ravno i bočno. Svaki od njih se sastoji od tipova, ovisno o vrsti ruke koja se probija, a cilj - tijelu ili glavi. Zatim ćemo razmotriti vrste snimaka u boksu, koje broje dvanaest, detaljnije.

Izravni pogodak

boksački udarci Postoje dvije vrste izravnog bušenja. Prvi od njih je ubod, koji se primjenjuje s bliskom rukom. Ovaj se štrajk ne razlikuje po visokoj snazi ​​i koristi se, u pravilu, za izviđanje kako bi se proučavala protivnička kretanja i njezine moguće ranjivosti. Nakon završetka, udarci u boksu se koriste snažnije. Istodobno, ubod se smatra najbržim od svih zbog najkraće putanje i pomaže boksaču u borbi za kontrolu situacije u ringu. Najčešće ga koriste borci koji radije stalno napadaju visokim tempom. Drugi tip je izravan udarac s udaljenom rukom. Ona nije munja kao udarac, nego je zamjetno nadmašuje u snazi. Svi priznati punčeri moraju koristiti izravni pogodak velikog dometa. Ne treba zaboraviti da se bez pripreme u tijeku borbe nikada ne primjenjuje, jer je vrlo opasno: u slučaju neuspjelog pogubljenja, možete naići na brzinu protivnika.

naslov boksa Bočni utjecaj

Bočni utjecaji u boksu također se sastoje od dvije vrste, uključujući ljuljanje i kuku. Prvi od njih je pomalo nalik na udarac, jer se ovdje koristi i ruka. Unatoč relativno dugoj putanji, prilično je opasno za protivnika i u većini slučajeva ga koriste boksači koji preferiraju brze protunapade. Swing se nanosi na stranu tijela ili glavu protivnika. Potrebno je istaknuti nijansu da je vrlo učinkovit čak i bez prethodne pripreme i kombinacija. Drugi tip su kuke, koje su najsnažniji udarci u boksu. Unatoč maloj brzini zbog velike putanje, oni su najpopularniji među lovcima koji preferiraju ofenzivnu taktiku zbog svoje zastrašujuće moći. Glavni cilj kuke je rana predaja protivnika u bitci.

vrste udaraca u boksu aperkat

Više poznato ime punches u kutiji, nanijeli dnu - appercuts, oni su slični prethodnim tipovima imaju dvije vrste, na temelju onoga što se primjenjuju ruke. Klasični aperkat može se usporediti sa zamahom u brzini, ali u snazi ​​je inferiorniji od bočnog udarca, jer često pada na glavu. To će biti najučinkovitije u uvjetima bliskog dometa ili zastoja protivnika. Dalek aperkat se također primjenjuje odozdo prema gore, samo s leđnom rukom. Savršen je za napade i kontranapade, zbog čega ga često koriste boksači s različitim taktikama za vođenje borbe.

Pročitajte prethodno

Kefir maska ​​za kosu