Može li kuhan kukuruz skrbiti mamu? Koliko

Dojenje je posebno važna faza u životu svake žene. I vrlo često, mlada mama je zabrinuta za pitanja koja su povezana sa strahovima od korištenja određenog proizvoda: je li to štetno za dijete? Ne bi li jedan komad na trbuhu mrvica?

Omiljena poslastica

Rujan je bogat žetvom tako vrijedne i, bez sumnje, ukusne žitarice, poput kukuruza, a žena doji bebu, ponekad se želite razmaziti ovim proizvodom, ali strah za bebino zdravlje to zaustavlja. Da vidimo je li moguće da majka koja doji kuha kukuruz, vrijedi li se bojati uvesti je u prehranu?

Koristi od kukuruza

Nikome nije tajna da kukuruz pripada obitelji žitarica, što znači da sadrži veliku količinu vlakana. Ova supstanca je jednostavno nezamjenjiva za žene postpartalno razdoblje.

Kukuruz sadrži i ugljikohidrate, koji jačaju mišiće srca i toniziraju tijelo. Svako zrno žitarica sadrži veliku količinu vitamina D, E, C, K, P, kao i elemente u tragovima kao što su fosfor i željezo, što je također važno za žene koje su nedavno rodile.

Je li moguće da dojenačka majka kuha kukuruz?

Sudeći po činjenici da je uključena u sastav ove žitarice, u maloj količini ne samo da je moguće konzumirati kukuruz, nego je i potrebno. Ovaj proizvod se također ističe činjenicom da ne sadrži gluten, pa je razvoj alergijskih reakcija u mrvicama potpuno isključen. Također, ova žitarica ne utječe na promjene u sastavu majčinog majčinog mlijeka.

Međutim, postoji jedan "ali": kukuruz doprinosi tako neugodnom čimbeniku kao što je povećanje formacije plina u crijevima, što pak može dovesti do nadutosti u djetetu. Stoga će odgovor na pitanje je li moguće jesti kuhanog kukuruza za dojilje biti sljedeći: moguće je, ali umjereno.

Kako inače možete jesti kukuruz?

Kuhani kukuruz poželjan je za majke dojenčadi, jer ne samo da je ukusan, nego je i skroman u kuhanju. Možete jednostavno napuniti klipa vodom, uključiti plin na minimum i zaboraviti na štednjak 3-4 sata.

Je li moguće da dojenačka majka kuha kukuruz? Ovo pitanje se često pita mlade mame. No, postoje žene koje su zainteresirane za kukuruz, kuhane na drugi način, na primjer, konzervirane. Kukuruz u bankama nije ništa manje korisno kuhano. Usput, s tim više nema problema - kupio sam staklenku dobrog kukuruza, otvorio je i pojeo. Osim toga, može se dodati raznim jelima - salatama, povrću ili voću, čime se obogaćuje dijeta dojilja mama.

Još jedna važna točka koju biste trebali znati kada odgovarate na pitanje je li majka koja doji može jesti kuhan kukuruz je da ova trava u bilo kojem obliku - kuhana, svježa, konzervirana - pridonosi povećanju laktacije. Dakle, ako postoji rizik da beba nema dovoljno mlijeka, uz druge proizvode, možete koristiti i kukuruz.

Je li moguće kuhati mamu za njegu kukuruza i koliko često?

Budući da se mnoge majke koje imaju dojene bebe često ograničavaju na određeni proizvod, čim se kukuruz pojavi na policama trgovina, radije žele pojesti barem mali komadić. Ali ipak ne bi smjeli odmah bacati na ovaj proizvod. Nakon prve uporabe minimalne količine zrna kukuruza treba pratiti reakciju djeteta - da li je važno ima li novih osipa. Ako nakon konzumiranja omiljene delicije nema posljedica, možete sigurno ući u kukuruz u prehrani. Optimalna količina je dva mala klipa tjedno, ne biste trebali jesti više.

Mišljenje pedijatara

I kako stručnjaci kažu: je li moguće da majka koja doji kuha kukuruz? Mnogi pedijatri vjeruju da djetetu ne treba davati kukuruz u bilo kojem obliku do dobi od šest mjeseci. Činjenica je da su djetetova crijeva još uvijek vrlo slaba i jednostavno se ne mogu nositi s takvim volumenom vlakana, stoga su moguće otekline, kolike i druge neugodne posljedice za mrvice.

No, vrijedi dijete malo rasti, a njegovo tijelo će dobiti jači, prilagođava se okolišu. Onda mama može mirno, bez brige o zdravlju mrvica, gozba na kuhanim kukuruzom. Ali i ovdje je potrebna umjerenost - u svakom slučaju, nema žitarica.

Dakle, u zaključku, s obzirom na tako zanimljivo pitanje može li majka dojilja kuhati kuhan kukuruz, vrijedi napomenuti da je, sasvim moguće, koristiti ovu žitaricu za vrijeme laktacije, ali samo šest mjeseci nakon rođenja. I nema razlike da li je konzervirana ili kuhana, kao zasebna posuda ili u salati. Glavno je znati mjeru, kao kad jedete bilo koji drugi proizvod. Nemojte zanemariti takvu stavku kao pažljivo praćenje reakcije djeteta. Ako iznenada dijete pokazuje simptome neobične za djetetovo tijelo, onda je hitno isključiti kukuruz iz prehrane i posavjetovati se sa stručnjakom.