Mogu li majke hraniti banane

Dojenje je posebno vrijeme za svaku ženu. Na neki način to je teško, jer morate potpuno odustati (osobito tijekom prva 3 mjeseca) od uobičajenog jelovnika i prebaciti na hranu prikladnu za dijete. Ali da bi beba bila dobro formirana i zrela, ove privremene nepogodnosti mogu se tolerirati. Međutim, to ne znači da prehrana treba sadržavati isključivo zobenu kašu, mliječni proizvodi i dijetalna juha. Za zdravlje bebe, majka bi trebala jesti zdravu i raznoliku hranu i voće. Jedina stvar: liječnici ne preporučuju unošenje u prvih mjeseci života djeteta, kada probavni sustav još uvijek tako krhka i nesavršena.

Banane za mamu

Mnoge žene zanima da li možete hraniti svoju majku bananama ili ne. Uostalom, rijetko uzrokuju alergije, a njihove su koristi dobro poznate. Prije svega, oni su bogati kalijem, koji je toliko potreban za probavni sustav. Korištenje ovih plodova blagotvorno djeluje na rad tijela, koji je toliko potreban većini žena postpartalno razdoblje. Osim toga, majke za njegu banana samo zato što su izvori serotonina - hormon sreće što povećava raspoloženje i poboljšava dobrobit. Radost majčinstva je bezuvjetna, ali promjena u načinu života, hormonskim promjenama i svakodnevnim brigama može dovesti do umora i blage depresije, a delikatesa s bananama pomoći će joj da se rasprši. Oni koji imaju problema s mlijekom i koji sumnjaju da banane mogu dojiti majku, ne brinite: ovaj plod je iznimno koristan. Znanstvenici su dokazali da banane potiču dobro laktaciju.

Može li dojiti majku banane i kako oni utječu na bebu

Kao što je već spomenuto, banane su u prehrani tijekom laktacije moguće, kao i drugi proizvodi, osim onih posebno alergenih. Preporučuje se uvesti ih nakon trećeg mjeseca života djeteta i promatrati reakciju njegova tijela na ovu novu supstancu. Da biste razumjeli kako će novi proizvod utjecati na probavu djeteta, potrebno je nekoliko sati do nekoliko dana. Ako se u tom trenutku ne pojavi dijateza ili karakteristika alergijski osip, onda pitanje da li banane njeguju majku dobiva pozitivan odgovor. Međutim, treba imati na umu da je dnevna doza 1 banana, ne više. Ako je dio veći, mogu postojati povrede u gastrointestinalnom traktu djeteta, što može dovesti do kolike, nadutosti, frustracije ili, obratno, do zatvora. Ovi plodovi imaju učinak vezanja ako jedu previše ili konzumiraju prezrele plodove. Osim toga, banane su vrlo teško probaviti hranu, tako da takvo opterećenje na krhko tijelo može dovesti do negativnih posljedica.

S čime ga jesti

Je li moguće da majka koja doji ima banane ili ne - to je ono što svaka žena odlučuje za sebe nakon što vidi reakciju djeteta. Ako sve prođe dobro, možete se bezbrižno prepustiti tim delicijama. Banane se dobro kombiniraju fermentirani mliječni proizvodi. Banana s jogurtom ili mlijekom, tučena u miješalici, nije samo korisna i hranjiva poslastica, već i jelo koje vas može puniti energijom i radošću tijekom cijelog dana. Međutim, banane se ne mogu kombinirati s bijelim kristalnim šećerom - to može dovesti do fermentacije i nadutosti u majci i djetetu.