Zašto ti treba san?
Znanstvenici vjeruju da u snu obrađujemo sve podatke koji su se nakupili u naše vrijeme, ne samo u umu, već iu podsvijesti. U snu se pojavljuju najdublji duhovni problemi i uvrede. Možda su mnogi ljudi plakali u snu, a to je fiziološki plak koji bi se trebao razlikovati kad se probudimo s jastukom koji je mokar od suza i kad sanjamo da plačemo. O drugoj, knjige iz snova ponavljaju svaku svoju. Neki, izgrađeni na principu "preokrenuti", tvrde da plač u snu - na radost, zabavu. To je neka vrsta supstitucijskog pristupa. Uvjeravamo sebe da će sve biti u redu. I ljudska svijest je oblikovana tako da pokušava opravdati ta očekivanja. Drugi tumači, naprotiv, kažu da ako sanjate san u kojem plačete, onda morate čekati nevolje. Nećemo u potpunosti pouzdati ni u jedno ni za drugo. Pokušajmo razumjeti što se događa s tijelom kad spavamo.
Spavaj i vidi snove, možda ...
Dakle, nije svaki naš san popraćen snom. Vidimo je samo u fazi brzog sna, kada, kako znanstvenici vjeruju, naš mozak obrađuje informacije primljene za život na najintenzivniji način. Nije slučajno da su neka velika otkrića napravljena u snu. A ako zamislite da u životu postoji mnogo traumatskih čimbenika koje jednostavno nemate vremena nositi se s njima u stvarnosti, zašto biste onda bili iznenađeni plakati u snu, vrištati pa čak i šetati! Ovo posljednje je, naravno, ekstremni stupanj kršenja. Obično, plakanje u snu događa se kod ljudi pretjerano dojmljivih, sa slabim tipom živčanog sustava. Nazivaju se "tanke kože" - čak i ako ne pokazuju um, u svakom slučaju, najmanji događaj doživljava ih vrlo duboko.
Ako dijete plače
Ako je, međutim, dijete u snu plakati, ne žurite odmah otići na psihoanalitičare. Naravno, stvar može biti u njegovoj finoj živčanoj organizaciji, u prekomjernoj uzbuđenosti. Ali prvo morate saznati fiziološke razloge, jer često plače je signal nekih neposrednih problema: vruće, hladno, mokro, itd. Ako ne možete smiriti bebu 15-30 minuta, obratite pozornost na njegovo ponašanje, izmjerite temperaturu. Možda je to znak bolesti koja se približava. No, savršeno zdrava djeca mogu plakati u snu, osobito s obzirom na razdoblje od 4-8 godina. U ovom slučaju, dijete jednostavno nastavlja doživljavati sve što mu se dogodilo tijekom dana. Osim toga, svi potisnuti strahovi izlaze - u suzama i emocijama. Ako se dijete probudi plakati, pokušajte ga lagano pitati što je sanjao. Možda su dojmovi još svježi - to će vam pomoći razumjeti koje probleme mozak vašeg djeteta reciklira. Neki liječnici preporučuju uzimanje glicina. Ne boli, kao B vitamini, ali prvo morate pokušati pronaći najjednostavnije objašnjenje: svako iskustvo ili traumatski događaj. Djeca očituju ne samo ono što se događa, već i ono o čemu odrasli ne govore. A ako u kući, na primjer, postoji mnogo sukoba ili napeta atmosfera, možda je to ono što čini baby cry u snu. Ako ste ozbiljno zabrinuti zbog ovog problema, trebate se posavjetovati s neurologom i neurologom.