Elena Sanzharovskaya: biografija fitness bloger

Elena Sanzharovskaya odavno je postala poznati trener, ima 25 godina iskustva u sportu, aktivno promiče njezin profil na Instagram mreži, pomaže ljudima da se nose s prekomjernom težinom. Naplaćuje pozitivnu i vitalnu energiju. Njezina motivacija mnogih ljudi dovela je do sportskih postignuća. Nakon što pročitate ovaj članak, naučit ćete kako započeti svoju ljubav prema iznesenoj figuri, naučiti tajne privlačnog izgleda i shvatiti gdje crpi svoju beskrajnu energiju.

djetinjstvo

Danas, Elena Sanzharovskaya, čija je biografija pred vama, izgleda mnogo mlađe od njezinih godina, iako je već 53 godine. Rođena je u Novosibirsku. Njezin otac je služio u vojnoj postrojbi, a po prirodi svojih aktivnosti obitelj je morala stalno mijenjati svoje prebivalište. Tijekom svog djetinjstva posjetila je mnoge gradove. Godine 1980. sve se dramatično promijenilo. Konačno, obitelj se nastanila u Moskvi. Elena je mama bila cijela života kućanica, 8 godina nakon rođenja najstarije Lene, rođena je mlađa sestra. Unatoč impresivnoj razlici u dobi, oni su uvijek bili dobri prijatelji i pokušavali su sve svoje slobodno vrijeme provesti zajedno. Mlađa sestra je uvijek znala da se u bilo kojoj situaciji može osloniti na Lenu, uvijek je mogla zaštititi članove svoje obitelji i braniti svoje mišljenje.

Odnos prema sportu

Promatrajući dosadašnja dostignuća modnog blogera u sportskom polju, teško je zamisliti da je nekad bila vrlo daleko od sporta. Nikad nisam imao ozbiljne namjere za obukom na simulatorima i traci za trčanje. Nije bilo misli o podučavanju drugih ljudi. Tijekom školskih godina pokušala je preskočiti nastavu tjelesnog odgoja ili opušteno obaviti sve vježbe, tako da je za nju bila neatraktivna. Istina, njezin je život oduvijek pratio poseban stav prema timskim sportovima. Smatra se najugodnijim skijanjem.

Elena Sanzharovskaya: biografija, osobni život, rođenje djece i promjena vrijednosti

Bez planiranja fitness karijere, nakon škole junakinja članka ušla je na Moskovsko državno sveučilište, odjel za povijest. Ali nije izabrala svoju profesiju kao glavnu aktivnost. U procesu učenja vlastiti je život također uređen. Mlada Elena je imala vremena dvaput se udati. Prvi put se nije usudila roditi djecu s mužem. Pokazalo se da je drugi izabran bio uporan i ukrao je zaručnika izravno od sadašnjeg prvog supružnika. Ovaj je sindikat trajao 20 godina. Sada priznaje da nije bila sretna u tom odnosu. No, unatoč svim poteškoćama i preprekama, dvoje djece su rođeni u obitelji, koju Elena Sanzharovskaya toliko htjela: sin Nikita i mlađa djevojka Yana. Nakon drugog porođaja, shvatila je da treba promijeniti svoj pogled na svijet i ozbiljno se brinuti o svom tijelu.

Rana karijera: oblikovanje

Godine 1987. podlegla je trendu modnog "oblikovanja". To je bio novi smjer za rusku publiku i tek je počeo proučavati. Na treningu je upoznala svog budućeg trenera. Vidjevši uspjehe i težnje ambicioznog sportaša, članovi Ruske federacije za aerobik preporučili su joj da ide na studij fitness instruktora. Od tog trenutka njezin se život sastojao od niza različitih seminara, treninga i tečajeva. Elena ima potvrde o pravu na podučavanje kao mentora. U procesu učenja naučila je osnove ljudske anatomije, fizioloških procesa. To znanje omogućuje instruktoru da pravilno odabere skup vježbi za određenu osobu, uzimajući u obzir individualne karakteristike organizma. Danas je Elena jedna od najtraženijih fitness trenera. Ljudi joj vjeruju, jer je način njezina formiranja kao instruktora bio zasićen znanjem, koje sada dijeli sa svojim štićenicima.

Vlastiti fitness studio

Godina 2000. obilježena je za Elenu otvaranjem studija "NATEL-Sport". Projekt je razvijen zajedno s bliskim prijateljem. Brz razvoj prostora doveo je do otvaranja nove poslovnice s bazenom, aqua-aerobnim vježbama i velikim, prostranim dvoranama. Elena Sanzharovskaya razvijala je samo nove pravce, tako da je priljev onih koji su zainteresirani za nove modele vježbanja impresivan. Zahvaljujući ovom poslu, mogla je dopustiti svojoj obitelji da kupi skupe nekretnine i obuči djecu u najboljim institucijama u svijetu. Uspjela je reklasificirati svoga supruga kao instruktora aerobik i odvesti ga na odgovarajuće mjesto u svom klubu. Prije toga imao je praksu.

Razlog za razvod

Odluka da ponudi supružnika za posao u svom fitness klubu, Elena je lako uzela, jer je prije toga radio kao običan vozač taksija. Željela je više za sebe, za djecu. Iako je u cjelini bila uvijek samodostatna osoba i sama se mogla brinuti o svojim rođacima. Odnos sa suprugom razmažen je tipom povećanja gruda snijega. Dva desetljeća života s njim, tolerirala je beskrajne napade ljubomore i prskanja njegovog autoritarnog karaktera. Unatoč početku zajedničkog rada, idila nije došla. Posljednja slamka bila je napetost između sina Nikite i oca. Elena je branila prava tinejdžera, nudeći mu da izabere vlastiti put u životu, da dobije pristojno obrazovanje. Ali tata je bio nemilosrdan i smatrao je obveznim da se pridruži vojsci umjesto da uči. Sanzharovskaya je podržala svog sina i poslala je na studij u SAD.

Odluku o razvodu donijela je sama. Suprug nije očekivao takav preokret, pa je pokazao obrambenu reakciju - isprva se kategorički suprotstavljao, ali je naposljetku ponudio supruzi da ode samo u kockastoj suknji, u koju je jednom došla.

izdaja

Nakon nekog vremena supružnik je htio vratiti svoju voljenu osobu, nastavljajući udvaranje. Elena je podlegla još uvijek ne izblijedjelim osjećajima i pristala dati još jednu priliku svojoj obitelji. Ali kasnije se ispostavilo da je imao lukav plan: htio je preuzeti posjed. Potisnuo ju je na prijenos vlasništva nad četiri stana. Uvjerio je da će se, ovisno o njemu, Elena osjećati kao prava, dobra žena. Nakon toga, suprug je dovršio svoj plan. Izvukao je ženu i kćer iz stana u kojem su živjeli. Neko je vrijeme Elena morala ostati sa svojom sestrom. Nakon ovog incidenta, dobila je tešku emocionalnu traumu, pokušala samoubojstvo.

parnica

Ne želeći prepustiti svu imovinu svom suprugu, Elena odlučuje ići na sud. Zakon je bio na njezinoj strani, ali je odjednom pokrenut kazneni postupak protiv Elene u pokušaju atentata na život njezina supruga. Navodno je ubojici platila za ubojstvo. Kako bi izbjegao zatvorsku kaznu, Sanzharovskaya je provela četiri godine u psihijatrijskoj bolnici. Nakon što je otpuštena novim snagama i borbenim duhom, počela je vraćati svoje tijelo.

Tragedija sa sinom

Svi su govorili: jaka, jaka volja Elena Sanzharovskaya. Smrt njezina sina osakatila je njezin snažan duh. Sve se dogodilo neočekivano: odmarao se na medenom mjesecu, Nikita je povukao gležanj. Nakon ubrizgavanja anestetika, pao je u komu i više se nije probudio. Razlog za smrt svog sina Elene Sanzharovskaya službeno nije objavio. Nakon ovog događaja, Elena nije napuštala dom gotovo godinu dana, ali to je bio novi poticaj razvoju.

Optimistički stav

Kći Yana rođena je kao sin Yura, u kojem baka Elena ne voli dušu. Pozitivan način života pomaže joj da se nosi s teškoćama života. Još uvijek vjeruje u bajku i pravu ljubav. Godine 2014. sudjelovala je u programu „Hajde da se udamo“, ali mladoženja preferira drugu nevjestu. Do danas nema akutnu potrebu za vezom, jer joj nije uskraćena muška pozornost. Aktivno se bavio poslom, zaradio novac za trosobni stan u Moskvi, napisao knjigu o ženskim odredištima.

Ugostiteljska usluga

"To je lako rastu s Elena Sanzharovskaya" je spreman dijeta s izračunatim kalorija sadržaj za 5 obroka. Jednokratna ekološka jela čine obrok ugodnim i lijepim. Sve programe razvila je Elena osobno, uzimajući u obzir način života klijenta i njegove parametre oblika. Prehrana pomaže ne samo izgubiti težinu, nego je i zadržati na odgovarajućoj razini. Radi samo u kombinaciji s tjelesnom aktivnošću. Elena motivira sve kupce svojim osobnim primjerom i savršenom figurom. Provodi tri područja: "Restart", "A Minor Games" i online programi za mršavljenje.