Fitobochka: što je to? Fitobochka: djelovanje, indikacije, kontraindikacije

Fitobochka, ili, kako se drugačije naziva, "kućna kupka", u suvremenom svijetu smatra se vrlo korisnim i modernim izumom, međutim, što je čudno, izumio se u antičko doba i koristio se ne samo za pranje, već i za izliječiti mnoge bolesti.

U pomamnom ritmu grada nije uvijek moguće posjetiti pravu kupku, tako da je neki vrlo talentirani pojedinci organiziraju upravo u stanu. Manje ekstremni ljudi uživaju u kutiji cedra dok posjećuju teretane i kozmetičke salone. Zbog male veličine i jednostavnosti rada, možete ga instalirati čak i na malom prostoru.

Nekoliko riječi o tom događaju

Bačva cedra, ili, kako se još naziva, fitobarrel, poznata je po svojim ljekovitim svojstvima još od antičkih vremena. Izumio ga je iscjelitelj Potrošača 1970. godine i dokazao svoju jedinstvenost: budući da je u bačvi, može se osjetiti životna moć saune. Fitobočka je alat koji nema analogije u svijetu metoda liječenja tijela, čiju je korisnost dokazala ne samo znanstvenici, već i oni koji su je koristili.

Što je to?

Da vidimo: fito bačve - što je to? Bačve od cedra pripadaju mini-saunama. Izvana, uređaj nalikuje ovalnoj bačvi s vratima, izrađenim od materijala cedra, unutrašnjost je napravljena u obliku male sobe s klupama za sjedenje. Postoji nekoliko vrsta konstrukcija, u nekima morate sjediti, u drugima možete čak i lagati, ali sve ih ujedinjuje činjenica da su manje od ljudske visine, jer glava mora biti vani.

Unutar cijevi je postavljen generator pare koji opskrbljuje vrućim zrakom. Tu je i poseban spremnik za dodavanje biljnih mješavina, čija uporaba povoljno utječe na stanje ljudskog zdravlja.

Prednosti cedrovine

Sada kada znate što je to - fito bačve, vrijeme je za razgovor o njegovim korisnim svojstvima. Zdravlje za svaku osobu je ključ uspjeha, tako da je izumljen veliki broj načina za njegovo održavanje. Postupak Fitobochka je jedan od njih. Posjet mini-saune u cedrovini korisna je za prevenciju raznih vrsta bolesti, za liječenje prehlade i astme. Boravak u cedrovoj bačvi ima mnoge blagotvorne učinke na tijelo, a to su:

• Povećava ukupni imunitet zbog djelovanja eteričnog ulja cedra.
• Prevencija ranog starenja kože.
• Smanjena razina šećera u krvi.
• Jačanje živčanog sustava.
• Mršavljenje.
• Povećane razine endorfina, koje doprinose dobrom raspoloženju.
• Zagrijavanje i parenje kože, odvija se takozvani proces čišćenja svjetlosnih pora.
• Aktivacija metabolizma.
• Poboljšanje protoka krvi i dilatacija krvnih žila.
• Poboljšanje ukupnog stanja kože tijela - strije se smanjuju, celulit postaje manje vidljiv.
• Smanjenje težine i volumena - proces gubitka težine ubrzava, pogotovo ako kombinirate cedrovinu s pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću.

Posljednje dvije točke su vrlo atraktivni predstavnici lijepe polovice čovječanstva, jer mnogi pate od problema s prekomjernom težinom i celulita. Učinak uporabe fito bačve za gubitak težine postiže se korištenjem eteričnih ulja tijekom postupka, koji pomažu eliminirati toksine iz tijela. O primjeni kao metodi suzbijanja celulita i pretilosti u fito baru, pregledi su uglavnom pozitivni.

Zdravstvene prednosti mini-sauna napravljenih od cedra su očite, ali čak iu ovom slučaju postoje neke indikacije i kontraindikacije koje se moraju čitati bez prekida.

Indikacije za postupak Fitobochka

Ovaj postupak ima vrlo pozitivan učinak na vitalne funkcije tijela. Za koje se bolesti cedrovine mogu ponašati kao profilaksa i liječenje ili čak postati alternativna varijanta metode lijeka?

Važno je pregledati se prije početka postupaka za skrivene bolesti ili se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Dakle, indikacije cedrovih fito bačava za uporabu kao kozmetički alat imaju sljedeće:

• Postupci će vam pomoći vratiti mladost u kožu. Učinak se postiže poboljšanom cirkulacijom krvi i povećanim tonusom, kao posljedica toga postupno se izglađuju bore, koža postaje elastična i elastična.
• Cedar barel ima pozitivan učinak na mišiće tijela nakon snažnog sportskog treninga i znojenja. Ova sauna omogućuje uklanjanje štetnih tvari iz kože i tijela u cjelini.

Postupak "Fitobochka" u medicinske svrhe

Fitoboks daje ljekoviti učinak u sljedećim slučajevima:

• Ako postoje kožne bolesti kao što su akne, psorijaza, ekcem, neurodermitis (tijekom remisije), pa čak i nakon opeklina.
• Bolesti zglobova - artritis, išijas, osteohondroza, artroza i dr. Posebno se preporučuje cedrovina u fazi oporavka i prije masaže.
• Bolesti srca i krvnih žila (hipertenzija, aritmije).
• Problemi s endokrinim sustavom.
• Kao preventivna mjera protiv bolesti reproduktivnog sustava (djelujući poboljšanjem cirkulacije krvi).
• Prevencija nervnih poremećaja.
• Borba protiv pretilosti i celulita. Stručnjaci preporučuju fito bačve za mršavljenje, ovaj postupak je izvrsna alternativa za one koji nemaju priliku posjetiti teretanu ili vježbati kod kuće.
• Kod prehlade i problema s plućima, pod uvjetom da nema groznice. I također tijekom razdoblja oporavka.
• Liječenje proširenih vena.
• Ako postoje urinarne bolesti, kao što su cistitis, prostatitis i impotencija.
• S teškom i teškom percepcijom klimatskog razdoblja u ženskoj polovici čovječanstva.
• Za vraćanje sna.
• Kao opuštajući učinak kod kroničnog umora i depresije.
• Fitobochka učinak daje nakon prijeloma i raznih ozljeda, koristi se u razdoblju oporavka.
• I također imenovan s smanjenim imunitetom.

Važno je napomenuti da su postupci "Fitobochka" propisani za djecu stariju od 5 godina i odrasle bilo koje dobi, pod uvjetom da nema kontraindikacija.

kontraindikacije

Unatoč činjenici da je cedrova bačva izvorno stvorena za liječenje raznih bolesti, postoje slučajevi u kojima je postupak kontraindiciran. Dakle, kontraindikacije za fitobarrel imaju sljedeće:

• Prisutnost tumora, osobito malignih.
• Razne upalne bolesti.
• Krvarenje, uključujući menstruaciju.
• Tuberkuloza.
• Razdoblje trudnoće i hranjenja.
• Pogoršanje kožnih bolesti.
• Plačući ekcem.
• Nedavno je pretrpio srčani udar ili moždani udar.
• Ciroza jetre.
• Povećana tjelesna temperatura.
• Duboka venska upala.
• Hipertenzija 2. i više faze.

Opće preporuke

Čak i ako nakon čitanja niste pronašli nikakve kontraindikacije za posjet fito bačvama, preporuča se ozbiljno prići posjeti cedrovini. Posebno je vrijedno odgoditi postupak na drugi dan ako se pojave sljedeći simptomi:

• Stanje opijenosti.
• spušta koncentracija pozornosti.
• Glavobolja.
• Slabost.

Što se tiče sjednica cedrovine tijekom laktacije, to nije zabranjeno. Međutim, potrebno je uzeti u obzir činjenicu da tijekom postupka dolazi do jake dehidracije tijela, što može negativno utjecati na protok mlijeka. Majke koje doje trebaju usmjeriti svoju pozornost na to i pratiti stanje, phytobargus neće donijeti nikakvu štetu njihovom zdravlju.

Masaža i fitoboks

Kada znate što je to - fito bačve, i kako ih primijeniti, možete razmišljati o pratećim postupcima. Cedrova bačva u kombinaciji s masažama savršena je kombinacija, što će potvrditi i brojni obožavatelji takvog kompleksa, koji su je uspjeli probati za sebe.

Kratki boravak u bačvi cedra savršeno zagrijava mišiće, ligamente i zglobove i vrlo je dobar za masažu. Morate sjesti u cedrovinu fitobochka, nakon toga uzeti pauzu od 10 minuta (mjera je dobra u svemu, glavna stvar je da ne pretjerati) i tek nakon toga možete nastaviti na masažu.

U procesu grijanja, možete koristiti različite kreme, masti i eterična ulja, preporuča se posavjetovati se sa svojim liječnikom o ovom pitanju, on će reći da je bolje. Sve ovisi o tome koji rezultat želite postići: gubitak težine, opuštanje ili liječenje. U isto vrijeme, masaža ne bi trebala prelaziti 15 minuta, inače će se postići pogrešan učinak - učinak na tijelo će biti prejak.

Nakon završetka masaže, zamotajte se u toplu deku, legnite neko vrijeme u stanju samoće i uživajte u opuštenom stanju. Nakon toga popijte šalicu biljnog čaja, što će vam omogućiti da napunite vodenu ravnotežu i samo podignete raspoloženje.

Fitobochka za mršavljenje

Jedan od najčešćih metoda je korištenje fitobochki za mršavljenje. Učinak je uočljiv nakon prvog postupka. Djelotvornost metode je posljedica korištenja eteričnih ulja i obilnog znojenja, odnosno svih štetnih tvari koje su se nakupile u procesu nepravilnog načina života, loše prehrane i loših navika uklanjaju iz tijela. Što se tiče procedure “Fitobochka”, recenzije su uglavnom pozitivne, ljudi uspijevaju izgubiti na težini i poboljšati svoje zdravlje, a to je i prilično ugodna zabava.

Fito bačve za samopodučavanje

Ako se iznenada ispostavilo da se vi sami trebate pripremiti za postupak, onda morate sve učiniti ispravno. Kako pripremiti cedrovu bačvu?

• Zagrijte vodu s uljem ili biljem koje je u njoj razrijeđeno. Izbor komponenata ovisi o tome što vam je potrebno od Fitobochka postupka, učinka koji je potreban.
• Pripremite kožu. Prije ulaska u bačvu, potrebno je temeljito oprati tijelo ručnikom za pranje rublja, što je nužno kako bi se pore kože bolje otvorile i apsorbirale korisna svojstva izvarka.
• Sjednite u cedrovu bačvu 15-20 minuta. Ovo vrijeme je dovoljno za djelovanje pare.
• Isperite tijelo čistom vodom na ugodnoj temperaturi.

Nakon toga možete popiti šalicu biljnog čaja ili otići na masažu.

Trajanje i učestalost postupka

Ako osoba nema kontraindikacija za fito bačve i ako je liječnik odobrio zahvat, postavlja se pitanje: koliko često se može koristiti cedrova bačva?

Glavna prednost ove opreme je u tome što se glava ne zagrijava u procesu, odnosno, toplinsko opterećenje je manje. Stoga se postupak može provesti 3-4 puta tjedno.

Glavno je pravilo slušati svoje tijelo. Ako smatrate da ne podnosite postupak dobro, ne biste se trebali zanositi. Počnite jednom tjedno, postupno povećavajući broj sesija.

Posebnu pozornost treba posvetiti djeci, starijim osobama i onima koji su nedavno pretrpjeli bolest. Ove kategorije će biti dovoljne za 1-2 postupka tjedno u fito-bačvi, a koristi od sjednica u ovom slučaju će biti dovoljne.

Trajanje sesije također treba započeti s 5-7 minuta, postupno povećavajući vrijeme na 20 minuta. Dugotrajan boravak u bačvi cedra ne samo da šteti zdravlju, već također nema ljekoviti učinak. Činjenica je da u prvih 10 minuta u bačvi tijelo počinje aktivno izlučiti znoj i ukloniti sve štetne tvari. Nakon toga, koža pripremljena od pare počinje aktivno apsorbirati korisne tvari koje se oslobađaju iz bilja i ulja. Nakon 20 minuta, višak vode i pare počinje se skupljati na koži, a opterećenje srca se povećava.

zaključak

Sada znate što je to - phyto bačve, korisna svojstva su vam poznata, a sada možete odabrati sljedeće.

Korištenje cedrovih bačvi u kozmetičke svrhe dopušteno je dugo vremena, što se postavlja na zahtjev i fizičko stanje osobe.

Korištenje cedrovih cijevi kao terapeutskog sredstva određuje liječnik. U tom slučaju određuje trajanje i učestalost postupaka, uzimajući u obzir dob, bolest i druge čimbenike pacijenta.

To su vrlo važne točke koje treba naučiti. Zapamtite: glavna stvar - ne naškoditi!