Zeleni čaj s đumbirom. Kako skuhati zeleni čaj s đumbirom: recept

Zeleni čaj s đumbirom najprije se kuhao na Istoku. Upravo su tibetanske lame ponudile svijetu jedinstvenu ljekovitu napitak, čija uporaba pomaže jačanju imunološkog sustava, sagorijevanju viška kilograma i normalizaciji rada probavnog sustava. Osim toga, đumbir čaj znatno poboljšava boju kože lica, daje energiju tijelu za dugo vremena. Također, gore navedeno piće pruža prilično dobru prevenciju prehlade.

Zeleni čaj s đumbirom: prednosti proizvoda

Đumbir znači "rogati korijen". U ljudima je poznato i njegovo drugo ime - "bijeli korijen". Ovaj proizvod se često koristi za pripremu pića i raznih jela.

Na istoku afrodizijaci uključuju zeleni čaj s đumbirom. Njegove su koristi za ljudsko tijelo iznimno visoke, a upravo ovo piće ima sljedeći učinak na ljudske organe i sustave:

• potiče gubitak težine;
• jača srce i njegov sustav;
• razrjeđuje krv;
• poboljšava probavu;
• čisti jetru;
• povećava apetit;
• povećava potenciju;
• stimulira moždanu aktivnost;
• uklanja toksine;
• koristi se za liječenje zubobolje;
• stabilizira štitnjaču i cijeli endokrini sustav;
• uklanja višak plinova;
• ublažava bol tijekom menstruacije;
• čini dah svježim;
• ubrzava metaboličke procese u tijelu;
• normalizira mjehur;
• djeluje kao laksativ;
• savršeno uklanja bolove u trbuhu.

Treba napomenuti da gore navedeno piće ima izvanredan iskašljavajući, tonički, antispazmodični učinak i zagrijavanje.

Zeleni čaj s đumbirom: koristan sastav proizvoda

Ovo piće sadrži tvari koje su vrlo vrijedne za ljudsko tijelo. Ovo je:

• vitamini retinol, riboflavin, tiamin, askorbin;
• amino kiseline (fenilanin, treonin, valin, lazin, metionin);
• makro- i mikroelementi (kalcij, željezo, magnezij, fosfor, cink, kalij);
• eteričnih ulja.

Također, gore navedeno piće u svom sastavu ima jedinstvenu tvar - gingerol. Zahvaljujući njemu zeleni čaj s đumbirom može značajno utjecati na gubitak težine osobe.

Indikacije za piće gore navedenih napitaka

Đumbir zeleni čaj, čija je cijena samo 290 p. po 1 kg, stručnjaci savjetuju piti za prevenciju i liječenje sljedećih bolesti:

• prehlada;
• pretilosti;
• grlobolja;
• artritis;
• reumatizam;
• gušavost;
• bronhijalna astma;
• konstipacija;
• oslabljeno mokrenje;
• problemi s povlačenjem žuči;
• onkološke bolesti.

Zeleni čaj s đumbirom za mršavljenje

Stručnjaci savjetuju da se gore navedeno piće koristi ljudima koji se stalno bore za kilograme i nastoje imati savršenu figuru. Tako učinkovito oslobađa ljudsko tijelo od prekomjerne težine zbog sadržaja u svom sastavu velikog broja moćnih antioksidanata, kao što je katehin. Ginger zeleni čaj ima sljedeće učinke na smanjenje težine:

• aktivira metaboličke procese;
• ometa starenje stanica;
• potiče spaljivanje lipida;
• regulira razinu kolesterola u krvi;
• sprječava razvoj pretilosti.

Recept za izradu zelenog čaja s đumbirom za gubitak težine

Za gubitak težine djevojke, ponekad najnovija nada za gubitak tih dodatnih kilograma je zeleni čaj s đumbirom. Recept njegove pripreme je sljedeći:

1. Oko 30 g suhe sirovine izrezati na tanke kriške, staviti u posudu za emajliranje i zaliti 300 ml kipuće vode.
2. Kuhati takvo piće ne bi trebalo biti više od 15 minuta, a na laganoj vatri, pokriven poklopcem.
3. Zatim ispraznite tekućinu i ohladite je na oko 45 stupnjeva Celzija.
4. Dodajte sok od četvrtine limuna i po želji pola čajne žličice svježeg limeta.
5. Preporuča se piti takav čaj prije jela (oko 20 minuta).

Stručnjaci preporučuju samo malim obrocima piti zeleni čaj prvog dana. Đumbir, limun ponekad može izazvati razne alergijske reakcije. Stoga će prvog dana biti dovoljno samo 50 ml takvog pića. Drugog dana količina se može povećati na 100 ml, a na treći do 150 ml.

Kako pravilno skuhati zeleni čaj s đumbirom za ispravan gubitak težine, pišu poznate žene svijeta. Primjerice, možete pronaći recepte od Jennifer Aniston, Zhang Ziyi i drugih. Svi oni tvrde da su koristi od takvog pića iznimno visoke. Ljudsko tijelo ne samo da će se riješiti viška kilograma, nego će i postati sasvim zdravo. Osim toga, za veći učinak, šećer se ne preporuča dodavati takvom piću. Mora se zamijeniti medom, ali je također nepoželjna samo zlouporaba ove komponente. Desertna žličica pčelinjih proizvoda dovoljna je za običnu šalicu pića.

Ako se tijekom terapije pojavi pojava boli ili bilo koje druge nuspojave, potrebno je odmah prekinuti s upotrebom takvog napitka.

Kako skuhati zeleni čaj s đumbirom

Treba napomenuti da recepti za pripremu napitka obiluju. Dakle, kako skuhati zeleni čaj s đumbirom? Najlakši način za pripremu ovog pića je sljedeći:

• isjeckati korijen đumbira (može se naribati);
• sipati kipuću vodu, inzistirati oko 20 minuta;
• skuhati zeleni čaj;
• pomiješati dva identična dijela gore navedenih napitaka, dodati okus limunovog soka i meda.

Kako skuhati zeleni čaj s đumbirom i začinima? Svježi đumbir treba kuhati oko 8 minuta. Dodajte par graška crnog papra, sok od limete ili limuna, prstohvat šećera ili desertnu žlicu meda (možete kušati). Pripremite dobar zeleni čaj. Pomiješajte ova dva pića u omjeru 1: 1. Dodajte prstohvat cimeta, kardamoma ili klinčića. Takav izvorni napitak savršeno pomaže da se riješite simptoma prehlade.

Treba napomenuti da se sok od nane ili naranče može sigurno dodati i đumbirskom čaju.

Kako odabrati đumbir čaj

Nekoliko korisnih savjeta o tome kako kupiti "pravi" proizvod za izradu gore navedenog pića:

1. Površina korijena đumbira ne smije sadržavati udubljenja očiju. Uostalom, to svjedoči, prije svega, o ograničenju proizvoda, njegovoj starosti. To jest, sadrži najmanje hranjivih tvari.
2. Korijen đumbira čuvajte u hladnjaku, ali najviše 5 dana. Također se može sigurno smrznuti, a onda se rok trajanja značajno povećava. Osim toga, stručnjaci preporučuju ribanje ovaj proizvod i pohraniti u votku, šećer ili bijelo vino.
3. Kako skuhati zeleni čaj s đumbirom, ako se koristi suhe sirovine? Suho tlo korijen đumbira treba staviti u piće manje, i kuhati ga duže nego svježe.

Također, stručnjaci ističu da je za proizvod kao što je korijen đumbira važna njegova zemlja podrijetla. Ako je donesen iz Afrike, to će imati blago gorak okus. Koren đumbira iz Japana ima nježan okus, s Jamajke - karakterističnog nježnog okusa.

Zeleni čaj s đumbirom: kontraindikacije

Navedeno piće se ne preporučuje osobama koje pate od gastroduodenitisa, čira na želucu ili gastritisa. Također, zeleni čaj s đumbirom kontraindiciran je u bolesnika s kardiovaskularnim bolestima.

Ako žena hrani dijete, ona je također nepoželjna za piće. Uostalom, poznato je da đumbir daje mlijeku neki gorak okus, nakon čega će ga dijete odbiti. Trudnice bi se također trebale suzdržavati od takvog zelenog čaja.

Stručnjaci upozoravaju da ako u procesu terapije s ovim pićem pacijent ima bilo kakvih problema s radom probavnog trakta, potrebno je napustiti njegovu uporabu.

Također treba imati na umu da zeleni čaj s đumbirom pojačava učinak lijekova od srčanih bolesti ili šećerne bolesti. Stoga, redovita uporaba gore navedenih napitaka za pacijente koji uzimaju takve lijekove nužno mora biti koordinirana s liječnikom.

Zeleni čaj s đumbirom: recenzije

Možete pronaći mnogo odgovora žena koje su efektivno bacile te dodatne kilograme uz pomoć gore navedenog pića. Svi oni primjećuju da su, osim vitke figure, dobili i dobro zdravlje: praktički nisu imali prehladu, imali su dobar apetit.

Osim toga, postoje recenzije i mnogi ljudi koji su koristili ovo piće za povećanje potencije. Oni tvrde da zdravstveni problemi reproduktivnog sustava nisu uočeni. Također, pacijenti pokazuju da je zeleni čaj s đumbirom prilično dobro povećao imunitet.

Visoka djelotvornost pića također je zabilježena u liječenju prehlade i drugih virusnih bolesti. Ljudi pišu da čaj s đumbirom savršeno ublažava upalu grla, potiče iskašljavanje, dobro grije tijelo. Ovo piće zasićilo je tijelo hranjivim tvarima, tako da se pacijenti mogu lako riješiti simptoma prehlade.

Đumbir zeleni čaj je skladište vitamina i drugih izuzetno vrijednih sastojaka. Morate ga koristiti redovito, onda sigurno neće biti nikakvih zdravstvenih problema. A savršena figura će biti samo dobar bonus!