Uganuće ruke: prva pomoć

Korak opreza

Nema sumnje uganuti ruke su najhitniji problem mladih ljudi koji vode aktivan život. Moguće je dobiti ovu ozljedu i za vrijeme sporta i za izlete na stepenicama ... Od svih razloga, na ovaj ili onaj način ograničavajući fizički ljudske aktivnosti oštećenje ligamenata, možda najčešći. O ovome i razgovoru. Što je to ozljeda

Uganuća ruke (na primjer zglob ramena - to je mehaničko oštećenje mekih tkiva koje narušava njihov anatomski integritet i izgleda kao nepotpuna ruptura tetive uzrokovana prekomjernim fizičkim naporom (na primjer, na ramenu). Uganuće ruke može se pojaviti iz nekoliko razloga:

• pad osobe na jednako mjesto ili na korake;
• brzo podizanje teškog predmeta;
• neuredan trčanje;
• oštar zaokret udova u zglobu (čest uzrok).

Stupanj ozbiljnosti

Ako se to dogodi, ozljedu će karakterizirati jedan od tri stupnja ozbiljnosti:

• mala suza nekih vlakana ligamenata, karakterizirana blagom boli;
• dolazi do rupture praćene umjerenim bolom, edemom i invaliditetom;
• ozbiljna uganuti ruke, koje karakterizira njihova jaka ruptura i kasnija nestabilnost zgloba, bol postaje nepodnošljiva.

Prva pomoć za uganuće - što je to

Naravno, ovo je mir. Ograničeno kretanje ozlijeđene ruke uz uporabu vanjskih anestetičkih lijekova. Obično je glavni aktivni sastojak takvih lijekova ketoprofen. Stretch mast snopovi trebaju biti u svakom domu i kompletu prve pomoći. Ako nije pri ruci, onda se ponašajte drugačije! Nanesemo nešto hladno na oštećeno mjesto ruke. Bilo bi idealno pronaći komad leda i zamotati ga u ručnik. Iako je u ekstremnim slučajevima dovoljan jedan hlađeni ručnik. Treba ga nanijeti na oštećeno područje ruke (na primjer, na rame) 20 minuta. Ako iznenada tijekom cijelog dana ne postoji mogućnost da se konzultirate s liječnikom ili pronađete komplet prve pomoći, onda učinite ledene obloge 4 puta dnevno - to će smanjiti bol i smanjiti oticanje. Međutim, imajte na umu da se led smatra učinkovitim protuupalnim sredstvom samo u prvim satima nakon ozljede, pa je poželjno koristiti toplinu, a dobro bi bilo popraviti ozlijeđeni ekstrem s posebnim zavojem. Činjenica je da je imobilizacija ozlijeđene ruke neophodna kako bi se ojačala njegova zaštita od neopreznog opterećenja. U takvom stanju trebalo bi biti dva dana. Da biste izbjegli edeme, lagano izvodite jednostavne geste s ozlijeđenom rukom. To će nekako omogućiti njezinu krv. Opće liječenje uganuća

Nažalost, naši ligamenti pripadaju onim tkivima koja su slabo opskrbljena krvlju, što ne može utjecati na proces njihovog liječenja - to se događa već duže vrijeme. Stoga, uz prvu pomoć, liječenje uganuća uključuje sekundarnu terapiju, koja se sastoji od:

• fizioterapiju;
• aktivnosti rehabilitacije;
• injekcije;
• terapijske vježbe;
• protuupalni lijekovi.