Hemoglobin tijekom trudnoće važan je pokazatelj zdravlja buduće majke
U trenutku kada žena otkrije da je trudna sa željenom bebom, u glavi joj se javlja ozbiljan preokret. Uostalom, ona je sada odgovorna ne samo za sebe, već i za buduće dijete. Sada, prije nego što nešto učinite ili pojedete, morat će razmisliti o tome kako će to utjecati na dijete, bilo da je štetno za njegovo zdravlje. Da, i sada morate paziti na svoje zdravlje. Jedan od najvažnijih pokazatelja je li sve dobro s medicinskog stajališta je hemoglobin tijekom trudnoće, točnije njegov sadržaj u krvi.
Što je hemoglobin
Hemoglobin je spoj željeza i proteina koji je dio crvenih krvnih stanica - crvenih krvnih stanica. Funkcija hemoglobina u tijelu može se nazvati "transport": isporučuje molekule kisika iz pluća u sve organe i tkiva, pre-oksidirajući. O vrijednosti kisika za bilo koje živo biće ne može govoriti.
Sadržaj hemoglobina 
Normalna razina hemoglobina u tijelu zdrave osobe je 120-160 g / l. Ovaj se pokazatelj određuje pomoću normalnog općeg krvnog testa. Promjene u tijelu buduće majke uzrokuju odgovarajuće promjene standarda: hemoglobin se također može blago smanjiti. Tijekom trudnoće, stopa njenog sadržaja bit će u prosjeku 110-150 g / l. Smanjenje je fiziološko (prirodno), javlja se zato što se cirkulacija volumena krvi u ženskom tijelu povećava, a određeno razrjeđivanje krvi pomaže u suočavanju s povećanim opterećenjem. Osim toga, potrošnja željeza se sada događa "za dvoje". Hemoglobin je posebno snažno smanjen tijekom trudnoće u trećem tromjesečju (norma je od 100 do 140 g / l).
Nizak hemoglobin tijekom trudnoće
Nažalost, smanjenje hemoglobina u trudnica nije uvijek u normalnim granicama i može dovesti do anemije. Niska razina hemoglobina značajno se smanjuje 
Ženska kvaliteta života, znakovi kao što su slabost, vrtoglavica, kratkoća daha, bljedilo kože, gubitak kose, nesvjestica mogu se pojaviti. Anemija može uzrokovati ranu toksikozu, gestozu, povećati rizik od pobačaja i prijevremenog poroda. Na bebinu majčinu hemoglobin, spušten tijekom trudnoće, nema najbolji učinak: može razviti gubitak težine (pothranjenost). Da bi se spriječio razvoj anemije, potrebno je na vrijeme napraviti testove, dobro jesti i, ako liječnik propisuje određene lijekove, biti discipliniran da ih uzme.
Uzroci niskog hemoglobina
Osim gore navedenih fizioloških razloga, anemiju mogu izazvati mnogi različiti čimbenici, od neuravnotežene prehrane i završetka živčanog stresa. Nedostatak folne kiseline, vitamina B12, bakra, cinka u tijelu smanjuje apsorpciju željeza, što dovodi do razvoja anemije. Nizak hemoglobin tijekom trudnoće mogu biti uzrokovani i čimbenicima kao što su ozbiljne unutarnje bolesti, rana toksikoza, kratki vremenski razmak između trudnoća, hormonalni neuspjeh, disbakterioza, uzimanje određenih lijekova.
Kako povećati hemoglobin
Princip "lakše spriječiti nego liječiti" također djeluje u smislu povećanja hemoglobina. Kao preventivna mjera, trudnicama se savjetuje da uzimaju posebne vitamine, uključite ih u prehranu. hrana bogata željezom (crveno meso, najbolja govedina, jetra, riba, kavijar, perad, heljda, grah, repa, jabuke, marelice, nara, orašasti plodovi, suho voće, itd.). Željezo se bolje apsorbira s proteinima. 
Meso je neophodno u ovom slučaju: biljni proizvodi su manje učinkoviti. Nakon tih proizvoda, dobro je popiti čašu soka od naranče ili jesti žlicu meda: askorbinska kiselina i fruktoza doprinose apsorpciji željeza (samo se ne zanosite, takvi proizvodi su vrlo alergični). Ako se razina hemoglobina značajno smanji, liječnik će vam propisati pripravci željeza. Anemija se mora liječiti nužno, jer njezine posljedice mogu biti vrlo ozbiljne, posebno za buduću bebu. Zbog toga se moraju točno slijediti svi liječnički recepti. Na to ovisi ne samo vaše zdravlje, već i zdravlje vašeg djeteta: sada ste odgovorni za dvoje.