Hormonski estrogen: razina u žena, simptomi nedostatka i viška, oporavak

Estrogeni su najvažniji. ženski hormoni. Oni su odgovorni za dobro stanje kože lica i tijela, kose i kostiju. Također, normalno sazrijevanje spolnih osobina koje se aktivno razvijaju tijekom adolescencije ovisi o količini estrogena. Ovaj hormon ima važan učinak na žensko tijelo. Njihov nedostatak ili višak ne bi trebao biti. Svaka od ovih krajnosti povlači za sobom ozbiljne posljedice koje će se dugo trebati liječiti i obnavljati. Stoga je vrlo važno saznati sve što se odnosi na normalnu razinu hormona estrogena, kao i njegov utjecaj na zdravlje žene.

Što je estrogen

Oni su cijela skupina hormona koji reguliraju život ženskog tijela. Glavni estrogeni su:

• Estradiol. Sintetiziraju se na početku puberteta i smanjuju tijekom početka menstrualne pauze. Većina jajnika je odgovorna za proizvodnju hormona, au malim dozama dolaze iz jetre i nadbubrežne žlijezde.
• Estron. Ovaj se hormon manifestira nakon menopauze. Proizvodimo njegove masne stanice. Prije menopauze proizvodi folikule i stanice jetre. Prije ovulacije, estron u kombinaciji s progesteronom priprema ženski reproduktivni sustav za moguće začeće.
• Estriol. Ona proizvodi posteljicu u razdoblju nošenja djeteta.

Estrogeni se pojavljuju u tijelu žene tijekom proizvodnje hormona hipofize. Njihov nedostatak se često javlja kod žena nakon 40 godina.

Utjecaj estrogena na žensko tijelo

Ovi hormoni su odgovorni za ritam otkucaja srca i kvalitetu reproduktivnog sustava. Hormoni estrogena ovise o normalnom procesu nošenja bebe. Izgled i mentalno stanje žene također su potpuno pod njihovom kontrolom. Počinju ciklus obnove stanica u endometriju, utječu na njihov rast i pravilan piling tijekom menstruacije.

Normalizira ravnotežu vode, masti i soli u tijelu i hormone estrogena. Simptomi nedostatka uvijek manifestiraju vanjske promjene. Kvaliteta kože lica i tijela se pogoršava, pojavljuje se prekomjerna težina, apatija i razdražljivost. Vrlo je važno na vrijeme odrediti uzrok takvih promjena i prilagoditi pozadinu hormona prije nego što utječe na reproduktivni sustav.

Znakovi normalnih razina estrogena u krvi

Kada je količina hormona estrogena normalna, to se odražava u žena sa sljedećim simptomima:

• Koža postaje glatka, elastična i podatna.
• Nema upala, akni ili skaliranja na licu.
• Pigmentacija ne smeta.
• Slika ima sve ženske spolne karakteristike: okrugli i konveksni prsni koš, vitki struk, široki bokovi.
• Glas je dubok i ugodan.
• Nema problema sa zubima, ne brinite o bolovima u zglobovima.
• Raspoloženje je uvijek normalno, bez naglih promjena.
• Stresne situacije se prenose mirno.

Vrhunac proizvodnje ovog hormona javlja se tijekom druge polovice menstrualnog ciklusa. Što je bliža ovulacija, to je više feromona u ženskom tijelu, koji se sintetiziraju putem estrogena. Pod njihovim djelovanjem žena postaje privlačnija muškom spolu.

Uzroci nedostatka estrogena

Glavni uzrok snižavanja hormona estrogena smatra se neuspjehom jajnika. Oni su odgovorni za reproduktivnu sposobnost tijela. Stoga treba pažljivo pratiti zdravlje i redovito provjeravati ginekolog. Proizvodnja estrogena iz jajnika usporava se zbog promjena u starosti ili problema s hipofizom. Također, glavni uzroci nedostatka hormona uključuju prekomjernu količinu testosterona. Jeste muški hormon u normalnoj dozi treba biti prisutna u tijelu žene.

Koje se bolesti mogu pojaviti zbog nedostatka

Nedostatak ženskog hormona estrogena može uzrokovati brojne patološke bolesti. Najčešći su:

• sindrom prolapsa maternice.
• Dijabetes.
• Upalni procesi u zdjeličnim organima.
• Srčani udar.
• Neplodnost.

Žene koje dugo ne mogu zatrudnjeti zbog nedostatka estrogena, dijagnosticiraju neplodnost. Stoga, da biste uživali u dugo očekivanom majčinstvu, morat ćete se podvrgnuti liječenju kod liječnika. Nije potrebno sudjelovati u samoizborima hormonskih tableta. To može negativno utjecati na zdravlje.

Simptomi nedostatka estrogena

Kada ženski hormon estrogen počne propuštati, odmah je vidljiv kao. Najvažniji simptomi su sljedeće promjene:

• Memorija i sposobnost koncentriranja na nešto se pogoršavaju.
• Smanjena otpornost na stres.
• Umor i apatija brzo se pojavljuju.
• Libido pada.
• Ciklus je prekinut ili je menstruacija potpuno izgubljena.
• Zglobova početi boljeti, koljena i prsti škripanje.
• Pojavljuju se dermatološki problemi: koža se suši, nabori, piling i istezanje su prikazani.
• Postoji svibanj biti novi madeže.
• Vodi pritisak slomljeni srčani ritam.

Također, uz smanjenje razine estrogena počinju uznemiravati česte glavobolje i migrene. Žena postaje nervozna, tjeskobna i zabrinuta. Hormonski neuspjeh često popraćena depresijom, bezrazložnom promjenom raspoloženja, disbiozom.

Kako se liječi nedostatak estrogena

Čim su se pojavili prvi znakovi nedostatka estrogena, potrebno je konzultirati liječnika. On će dati upute za testove i reći vam kako ukloniti neugodne simptome. Ako testovi ukazuju na hormonalni neuspjeh, liječnik će napraviti plan liječenja. Ne možete pokupiti lijekove ili pokušati normalizirati estrogensku metodu uzimanja tableta za hormone. Samo stručnjak može pronaći kompetentan tretman koji ne donosi neugodne posljedice.

Ako se pridružene bolesti javljaju sa smanjenjem estrogena, bit će potreban još ozbiljniji oporavak tijela. Redovne tablete u takvim slučajevima neće pomoći. Najvjerojatnije, liječnik će propisati tijek intramuskularne injekcije. U pozadini bolesti, hormonska pozadina se poboljšava jako dugo. Ponekad ženama treba 2 do 4 godine trajnog liječenja.

Povećanje estrogena pomoću narodnih lijekova

Za učinkovitije liječenje, mnogi liječnici savjetuju povećanje ženskih hormona estrogenom pomoću kućnih metoda. Simptomi njihovog nedostatka mogu biti jaki ili slabi, u svakom slučaju kućna terapija ne boli. To se može učiniti pomoću sljedećih recepata:

• Kadulja. Ova biljka savršeno pomaže u normalizaciji hormona. Za pripremu infuzije trebat će 1 žličica kadulje i 250 ml kipuće vode. Prelijte kipuću vodu preko trave, zatvorite posudu s poklopcem i ulijte najmanje 1 sat. Kada se tekućina ohladi, mora se isprazniti i napiti na prazan želudac. Infuzija kadulje može se piti svakog jutra, sve dok liječenje ne podesi razinu hormona.
• Clover. Ova ljekovita biljka može normalizirati žensko stanje kada se pojave prvi znakovi menopauze. Crvena djetelina smanjuje učestalost vrućih treptaja, poboljšava stanje živčanog sustava. Za pripremu pića potrebno je dodati 5 g biljke u 250 ml kipuće vode. Infuzija se drži toplom oko sat vremena dok se ne ohladi. Nastala količina pića podijeljena u tri doze i pije nakon obroka.
• Hibiskusa. Često se pije umjesto čaja. Hibiskus ima izražen kiseli okus. Osim toga, on se nosi s nedostatkom estrogena u tijelu. Za kuhanje potrebno je samo 1 žličica cvijeća po 250 ml vruće vode. Karkade može popiti do 5 šalica dnevno.

Domaći recepti nisu cjeloviti tretman. Pomažu samo poboljšanju učinka lijekova. Prije korištenja bilo kakvih popularnih recepata, morate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Što trebate jesti, kako ne biste imali nedostatak estrogena

Da biste spriječili nedostatak hormona estrogena, morate dobro jesti. Za to trebate jesti hranu koja sadrži fitoestrogene. Većina njih u sljedećim proizvodima:

• Laneno sjeme. Ove sjemenke sadrže mnoge tvari koje su toliko korisne za žensko tijelo. Oni se čiste od šljake i toksina, zasićuju ih biljnim mastima, koji su neophodni za normalno funkcioniranje reproduktivnog sustava.
• Mahunarke. Soja, grašak i leća blagotvorno djeluju na funkcioniranje unutarnjih organa. Redovita uporaba ovih proizvoda pomaže u uklanjanju stresa i neurotskih poremećaja.
• Voće. Posebnu pozornost treba posvetiti jabukama, šljivama i nara.
• Orašasti plodovi. Većina ostalih će biti zasićena fitoestrogenima: bademima, lješnjacima, orasima. Nemojte ih koristiti u velikim dozama. Orašasti plodovi su vrlo visokog kalorija. Na pozadini hormonskog neuspjeha od prekomjerne upotrebe, možete dobiti prekomjernu težinu. Za dobro zdravlje trebate samo 30-40 grama oraha dnevno.

Simptomi viška hormona estrogena

Nedostatak estrogena je uvijek stresan za tijelo. Isto vrijedi i za njegov višak. Kada glavni ženski hormon postane previše, može se odrediti sljedećim simptomima:

• Pojavljuje se prekomjerna težina. Dodatni kilogrami u ovom slučaju počinju se pojavljivati ​​čak i uz aktivan način života. Bedra i trbuh su najviše pogođeni.
• Menstrualni ciklus je prekinut. Mjesečno postaju nepravilni. Ponekad mogu nestati nekoliko mjeseci. Nema potrebe čekati da problem nestane sam od sebe. U slučaju takvog ozbiljnog kršenja, hitno je potrebno konzultirati liječnika. Jedan od prvih simptoma nedostatka estrogena ili njegovog viška je odsustvo menstruacije.
• Mliječne žlijezde nabubre i postaju vrlo osjetljive. Ako grudi počnu boljeti ili neuobičajeno naduti - to je još jedan razlog za prolazak testova. Najvjerojatnije, to je kršenje hormonalne razine.
• Pojavljuje se emocionalna nestabilnost. Neurološki poremećaji se često manifestiraju s povišenim razinama estrogena. Tijekom viška ovog hormona, žena može patiti od napadaja panike, kao i napadaja ljutnje i iritacije.
• Česte glavobolje. Povišeni hormoni estrogena uzrokuju povratnu bol u okcipitalnim i temporalnim regijama. Obično se manifestiraju u obliku migrene.
• Nesanica i kronični umor.

Simptomi nedostatka ženskog hormona estrogena, kao i njegovog viška, mogu se pojaviti u obje zrele žene i mlade. Ova patologija povezana je s manifestacijama povezanim sa starenjem, ali najčešće je posljedica hormonskog neuspjeha.

Što može uzrokovati višak estrogena

Nedostatak ženskog hormona estrogena je loš za zdravlje. Ali višak njegovih uobičajenih učinaka također šteti tijelu. Mnoge žene pate od viška ovog hormona. Pod prihvatljivom brzinom, ona raste tijekom trudnoće i adolescencije. Ali ponekad je višak estrogena popraćen patologijama tijela. Među najčešćim uzrocima ispoljavanja viška su:

• Zlouporaba alkohola.
• Kronična depresija.
• Nekontrolirani hormonski lijekovi.
• Povećan pritisak.
• Oštar porast tjelesne težine.
• Bolesti srca i krvnih žila.

Estrogen se može akumulirati u tijelu pod utjecajem okoline. Većina kućanskih proizvoda, lijekova i kozmetike sadrži najmanje čestice kemikalija koje oponašaju estrogen.