Kako odabrati ortopedski jastuk? Kako se brinuti za ortopedski jastuk? Pregledi ortopedskih jastuka

Vjerojatno mnogi ljudi znaju da gotovo 1/3 našeg života spavamo. Spavanje daje osobi vitalni odmor, pruža mogućnost za oporavak organa i sustava, kao i regulira mnoge unutarnje procese.

Određeni čimbenici utječu na to koliko ćemo se dobro opustiti u snu i kako ćemo se poslije osjećati. To uključuje stupanj umora, dob osobe, njegov životni ritam i tako važan trenutak kao što je kvaliteta sna. Tek se na prvi pogled čini da je vrlo lako spavati i spavati. Zapravo, da bi tijelo dobilo odgovarajući odmor, san se mora odvijati u ugodnom okruženju.

Da bi spavanje donijelo čovjeku zdravlje samo, razvijeni su razni visokotehnološki uređaji. To su ortopedski jastuci različitih vrsta. Vidjevši takvu raznolikost, osoba odmah postavlja pitanje: “Kako odabrati ortopedski jastuk?” Na ova i mnoga druga pitanja koja se odnose na kvalitetan izbor ortopedskih jastuka za ugodan san pokušat ćemo odgovoriti.

Odabir dodatnog pribora za spavanje

Dakle, kako odabrati ortopedski jastuk? Prije nego kupite jastuk, morate odlučiti o njegovoj veličini. Važno je upamtiti da tijekom spavanja samo glava i vrat trebaju biti na njoj. Na odabir veličine jastuka utječe vrsta tijela. Primjerice, uzmite velikog čovjeka. Prikladan pribor za spavanje trebao bi biti veličine 50 x 70 cm, a možda i više. Ako osoba ima prosječnu tjelesnu građu, najvjerojatnije će udobna veličina jastuka biti 60 x 40 cm.

Djeci su potrebne potpuno različite veličine, koje se nalaze između 20 x 30 i 50 x 40. Kako odabrati ortopedski jastuk za dijete? Ovdje je također potrebno voditi se njegovom dobi, visinom i gradnjom.

Prilikom odabira jastuka, vrijedi uzeti u obzir ne samo izgradnju osobe, već i položaj koji najčešće zauzima tijekom spavanja, kao i koliko je njegov madrac mekan. Vrijednost ovog kriterija treba biti jednaka udaljenosti između vrata i postelje.

Oni koji vole spavati na leđima trebaju uzeti u obzir samo jastuke visine 6-10 cm, a oni koji vole spavati na svojoj strani, bolje je odabrati pribor od 12 cm u visini, a ovdje veličina ovisi o tome koliko su široka ramena.

Ako je madrac mekan, onda bi jastuk za spavanje trebao biti nizak. Kako bi vrijeme odmora prirodne krivulje kralježnice ostaju, vrlo je važno postaviti glavu na razinu tijela.

Vrste ortopedskih jastuka

Proizvođači ortopedskih jastuka danas mnogo. Oni nude svojim klijentima veliki izbor dodatne opreme za spavanje. I opet se postavlja pitanje: "Kako odabrati ortopedski jastuk?"

Jastuci mogu biti kvadratni, pravokutni, ovalni pa čak i otmjeni oblici. Važno je znati da je neobičan izgled dopušten samo za ortopedske jastuke s “memorijskim efektom”, tj. Oni imaju sposobnost ponavljati konture ljudskog tijela. Ako promatrate ovaj trenutak, oblik jastuka zapravo nije bitan, sve dok joj se to sviđa i ako je ugodno sa svojim vlasnikom.

Najpopularniji modeli ortopedskih jastuka

• Klasični pravokutni jastuci.
• Jastuci s posebnim zarezom za rame.
• Anatomski jastuci tipa "val".

Kratak opis tipova ortopedskih jastuka

Klasični tip pribora za spavanje privlači kupce ergonomije, jednostavnosti i svestranosti. Takvi jastuci će odgovarati apsolutno svima.

Jastučići za ramena idealni su za one koji najčešće spavaju na boku. Oni su također prikazani ljudima punog tijela.

Jastuci tipa "val" ili kako ih zovu - anatomski, sastoje se od dva različita valjka. Jedan valjak je potreban za spavanje na leđima, a drugi za spavanje na boku. Ovaj dizajn omogućuje vam da shvatite kako pravilno staviti ortopedski jastuk i jednostavno odabrati udoban položaj tijekom odmora.

Jastuci s fiksnim oblicima, tj. Ulošci ili valjci umetnuti prema unutra, moraju se dobiti vrlo pažljivo. Činjenica je da proizvođači takvih pribora, koji žele dati veće ortopedske jastuke, ne nastoje uzeti u obzir individualne osobine ljudi. Kupljeni valjak uopće ne odgovara vašem vratu. Ako imate problema s osteohondrozom, svi se simptomi mogu pogoršati.

Punila za ortopedske jastuke

Da biste znali odabrati pravi ortopedski jastuk, važno je da se upoznate s informacijama o punilima koje koriste proizvođači. Obično su ovi jastuci izrađeni od sintetike ili različitih kompozitnih materijala. Sva punila moraju zadovoljavati utvrđene zahtjeve: dobro držati oblik, ne puštati u sitne dijelove, imati elastična svojstva i, naravno, biti izdržljiv. Pogledajmo bliže karakteristike onih materijala od kojih se najčešće izrađuju ortopedski jastuci.

Ako je jastuk izrađen od poliuretanske pjene, tada će imati "memoriju", može se izraditi u bilo kojem obliku, imati različit stupanj krutosti i gustoće. Pribor od poliuretanske pjene skladno raspoređuje opterećenje na kralježnicu, odnosno na njezinu cervikalnu regiju. Takav jastuk može poslužiti i do sedam godina, sve ovisi o sirovinama koje se koriste za izradu.

Umjetna guma - lateks. Jastuci napravljeni od ovog materijala savršeni su za ljude koji obično spavaju na leđima ili preferiraju visoku spavanje.

Jastuk od lateksa odlikuje se dobrom elastičnošću, budući da se na najmanji pritisak čini da izvire. Ako se pitate kako odabrati ortopedski jastuk, kvalitetan, udoban i dugi niz godina, ovo je vaša opcija. Ovaj dodatak će trajati oko deset godina.

Poliester punilo je materijal u obliku vlakana koji se aktivno koristi u industriji odjeće i tekstila. Često se koristi za punjenje jastuka i madraca. Materijal se obrađuje silikonom i umotava u kuglice male veličine, koje ispunjavaju proizvod. Jastuci su mekani, lagani i jeftini zbog upotrebe jeftinog "punjenja". Minus jastuci od poliestera smatraju se malim vijekom trajanja - do tri godine.

Polistiren je pjenasti polimer koji se proizvodi od peleta zagrijanih do određene temperature. Ovo se punilo koristi u jastucima ne tako često. Ako razmišljate o tome koji će ortopedski jastuk odabrati za ugodan san, trebali biste znati da su proizvodi od polistirena namijenjeni, prije, ne za dobar odmor, već za kratkoročno. Polistiren, kao polukruti materijal, vrlo je otporan na vanjske utjecaje. Težina tijela, pritiskom na kuglice, čini ih ravnomjerno raspoređenim u jastuku, što pomaže da se vrat zaključa u ispravan i ugodan položaj. Polistirenski jastuci mogu služiti oko 7 godina.

Ortopedski jastuci napravljeni od heljdinih ljuski slični su polistirenu jer su ljuske ravnomjerno raspodijeljene pod pritiskom tijela i pouzdano podupiru vratnu kralježnicu. No, za razliku od polistirena, heljda je izvrsna za dugi san, a ima masažni učinak na vrat. Husk je sposoban normalizirati pritisak i ima “memoriju”, zahvaljujući kojoj će glava i vrat uvijek biti u ugodnom položaju. Ovo punilo se razlikuje po praktičnoj krutosti i ekološki prihvatljivosti. Poslužite jastuk od ljuske heljde oko tri godine.

Gel je potpuno novo punjenje za ortopedske jastuke koji ima rashladni učinak. Kupce ga sve češće biraju, jer takvi jastuci ravnomjerno raspoređuju opterećenje na vrat, au procesu spavanja odvija se mikromasaža tkiva. Ali morate znati da se morate naviknuti na dodatak za gel. Prilagodba na jastuk može potrajati više od tjedan dana, ali onda se nikada ne biste htjeli rastati. Vijek trajanja gel proizvoda do deset godina.

Tajne izbora jastuka

Kako odabrati ortopedski jastuk kako bi zaista bio koristan, udoban i voljen? Morate početi čitanjem različitih vrsta informacija o takvim proizvodima. Ortopoduški ne bi trebali biti kupljeni na tržištu, s rukama, itd. Morate ih kupiti u specijalizirane trgovine koji prodaju zdravstvene proizvode.

Prilikom odabira jastuka ne pitajte prijatelje i poznanike za savjet. Ova kupnja je apsolutno individualna, jer su različiti modeli jastuka pogodni za različite ljude, počevši od njihovog oblika i završetka punila.

Kako odabrati ortopedski jastuk, vaše tijelo će vam reći, samo to može ukazati na točno "vaš" pribor za spavanje.

Gotovo sve trgovine koje nude kupnju ortopedskih jastuka omogućuju kupcima da "isprobaju" proizvode. Uostalom, tek nakon što ste neko vrijeme ležali na jastuku, možete shvatiti je li ova opcija ugodna za glavu, vrat i ramena.

Kada kupujete ortopedski jastuk, morate imati na umu da u prvim slučajevima možete osjetiti određenu neugodnost, što je vjerojatno zbog krutosti. Ali uskoro ćete razumjeti sve prednosti ugodnog sna i, ako je takvo pitanje: "Kako odabrati ortopedski jastuk?" - možete dati iscrpan odgovor, to će značiti da ste se pridružili redovima onih koji vole spavati s visokom kvalitetom i zadovoljstvom.

Njega ortopedskih jastuka

Kao i svaka druga stvar, ortopedski jastuk zahtijeva neku brigu. Ovi dodaci mogu se čistiti suhom ili ih možete sami brinuti. Mnogi se pitaju je li moguće oprati ortopedski jastuk? Da, može se prati pod uvjetom da je pranje osjetljivo, ima dovoljno vode, ispiranje je brzo, a mehanička obrada je minimalna.

Na internetu postoji toliko mnogo savjeta o tome kako oprati ortopedski jastuk. Sljedeće se može smatrati osnovnim: temperatura vode pri pranju takvog proizvoda ne smije biti veća od 40 stupnjeva, jastuci se ne smiju sušiti i isisavati u perilicama, glačanje ortopedskih proizvoda također je strogo zabranjeno.

Da biste u procesu upotrebe "uspavani" pribor izbjegli gubitak korisnih svojstava, morate znati kako pravilno koristiti ortopedski jastuk.

Neki savjeti za njegu

Proizvod mora biti provjetren najmanje jednom tjedno na otvorenom. Nakon što se probudite, nemojte odmah prekrivati ​​ortopedski jastuk pokrivačem ili pokrivačem jer je ventilacija proizvoda poremećena i može početi neugodno mirisati.

Pažljivo rukujte s ortskim jastukom - nemojte skočiti na njega, ne padajte oštro i ne bacajte ga pod noge. Ovi savjeti prvenstveno se odnose na djecu, za koje se zna da vole jastučne borbe.

Ako ste se zapitali kako odabrati ortopedski jastuk, recenzije kupaca mogu vam pomoći u navigaciji i obratiti pažnju na neke važne nijanse, ali trebate napraviti pravi izbor i napraviti kupnju na temelju vaših individualnih potreba.

Svaki ortopedski jastuk mora biti popraćen uputama za čišćenje i pranje proizvoda. Isto tako treba postojati oznaka na hipoalergenom proizvodu.

Ako neko vrijeme ne namjeravate koristiti jastuk, stavite ga u navlaku od prirodne tkanine kako bi "disala". Plastične vrećice ne smiju se koristiti za spremanje ortopedskih jastuka.

Kako bi ortopedski jastuci služili duže vrijeme, vlažnost u prostoriji ne bi trebala biti veća od 65%, u protivnom može doći do punjenja kalupa.

DIY ortopedski jastuk

Naravno, takav pribor može biti vrlo skup i ne može svatko priuštiti. Dobro je da postoji izlaz iz svakog položaja, pa ćemo vam reći kako šivati ​​ortopedski jastuk.

Prije nego počnete praviti ortho jastuke, morate pripremiti sljedeće materijale: pribor za šivanje, tkaninu, gumbe ili zatvarač i punilo. Zatim morate odabrati stil proizvoda. Često se ortopedski jastuci izrađuju u obliku valjaka različitih veličina.

Glavna prednost vašeg jastuka nad industrijskim kolegama je da će biti savršeno prilagođen vašem tijelu i položaju koji najčešće koristite u snu.

Kako ne biste bili previše sofisticirani s veličinama, možete otići u specijaliziranu prodavaonicu zdravstvenih proizvoda i probati dodatak koji vam se sviđa, a zatim ga sami izraditi.

Postupak šivanja jastuka

Ako je sve jasno s veličinom, oblikom i oblikom jastuka, onda se možete spustiti na posao. Napravite valjak za uzorak i prenesite ga na tkaninu. Svakako ostavite dodatke za šav: 1-1,5 cm na svakom rubu.

Napravite uzorak od dva identična dijela, stavite ih zajedno s vanjskom stranom prema unutra, šivati ​​s tri strane. Ostavite jednu stranu bez šava, jer će kroz nju proći punilo.

Možete šivati ​​patentni zatvarač na nešivenoj strani ili šivati ​​oko rubova gumba, tada će biti lako promijeniti staro punilo na novo ako je potrebno.

Zatim ispalite radnik tamo i možete početi puniti jastuke. Jastuci od poliestera, lateksa i gela punjeni u industriji, a kod kuće možete ispuniti jastuk s ljuskom heljde.

Nakon što je jastuk u potpunosti napunjen, treba šivati ​​jastučnicu koja će dodatak učiniti lijepim i praktičnim. Jastučnica može biti ukrašena vezom ili aplikom - sve ovisi o vašoj mašti.