Kako se izvući iz sebe: nekoliko savjeta
Bolesti ne odabiru. Alkoholizam može utjecati na svakoga, bilo da je riječ o bankaru ili beskućniku, liječniku ili inženjeru. I ovdje se uopće ne radi u odsutnosti volje, ne u patologiji karaktera, već u psihološkoj i fizičkoj ovisnosti. Smatra se da je alkoholizam pijane lakše liječiti nego svakodnevno kućanstvo. Sviđalo vam se to ili ne, nećemo sada analizirati. Pokušat ćemo razumjeti kako sami izaći iz bingea ako nema mogućnosti ili želje da se pribjegne specijaliziranoj pomoći.
Nekoliko riječi o razlozima za to.
Iako u našoj zemlji postoje i brojne anonimne usluge 
pokhmetologov, ne svatko se usuđuje koristiti svoje usluge. I ne radi se o troškovima, iako je također slučajno "grizući". Samo u umu prosječnog alkoholizma, pa čak i pijanog - to je sramotna mrlja na ugledu, to je nešto što treba skrivati. Nažalost, ne uskoro ćemo, vjerojatno, doći do civiliziranog pristupa koji će štititi i pacijenta i njegove rođake od stigmatizacije - od stigmatizacije. Zato osoba često preferira sam, koliko je dovoljno jak, da se nosi s problemom. Zapamtite, međutim, da mogućnosti organizma nisu beskonačne. Čak i ako znate kako izaći iz prejedanja Sama sama, nije uvijek sve u skladu s planom. Najmanji neuspjeh u tijelu - i može zahtijevati ne samo pomoć specijalista, već i hitnu hospitalizaciju. Stoga, pomozite sebi ili svojim voljenima, zapamtite da je izlazak iz pijanke na vlastitu ruku vrlo težak posao. I fizički i mentalni. Budite oprezni i ako nešto izmakne kontroli, nazovite hitnu pomoć.
Osnovna načela
Pijanstvo je teška i dugotrajna intoksikacija tijela. Stoga bi glavne mjere trebale biti usmjerene na njegovo uklanjanje. Prednosti specijalističke pomoći su sposobnost da se stavi IV (a ne jedan) s fiziološka otopina koji "ispiru" tijelo iz produkata raspadanja alkohola. Ako ne znate kako sami izaći iz borbe, zamolite svoje prijatelje ili rođake za njegu da naprave infuziju. To će uvelike ubrzati proces. Ako to nije moguće, 
pokušajte piti što je više moguće - čistu negaziranu vodu ili posebna rješenja. Torbe takvih lijekova prodaju se u ljekarni i vraćaju ravnotežu elektrolita. Ako nisu, onda možete uzeti "Asparkam" ili čak samo krastavac kiseli krastavac. Tijelo treba očistiti. Stoga, Enterosgel, Smekta ili aktivni ugljen mogu pomoći. Oni nisu lijek za sve, ne uklanjaju cijeli užas situacije, ali ublažit će posljedice opijenosti.
Kako brzo izaći iz prejedanja?
Postoje različita mišljenja. Neki stručnjaci vjeruju da je potrebno potpuno zaustaviti protok bilo kojeg alkohola. Međutim, nagli otkaz i obično uzrokuje sve one neugodne pojave koje muče pacijenta. Postoji i tehnika koja uključuje postupno smanjenje doze. Obično, na izlazu iz želje za "upotrebom" nije savršen. Štoviše, osoba jednostavno ne može piti. 
Ipak, u malim dozama (30-35 ml na sat, ne više!) Čista vodka može se ublažiti u podnošljivom stanju. Važno je da se ne zanosite i uzimate alkohol samo kao lijek. Ako ne znate kako sami izići iz bingea, možete isprobati ovu tehniku. U isto vrijeme, te su doze poželjne za jelo, ali samo uz laganu hranu. Jetra i tako u najtežim "out", nije potrebno preopterećenje s mast, pržena. Ali povrće (osobito rajčica), mliječni proizvodi, svjetlo bujona - ono što vam je potrebno.
sanjati
Budući da je srce također preopterećeno pijenjem, preporučljivo je ne zloupotrebljavati kavu. Biljni čajevi su bolji - umiruju živčani sustav (matičnjak, metvica, kamilica). Ako je pritisak visok, pokušajte ga smanjiti. A najvažnije je spavati. Tijekom pijanke osoba ne može spavati, on samo pada u noćne more, koje se zamjenjuju satima bolne nesanice. Spavajte bolje s otvorenim prozorom, tuširajte se. Vodeni postupci (samo ne vruća kupka, a ne kupka!) Pomoći će u ispiranju toksina koji se oslobađaju znojem. Ako je moguće, možete uzeti blagi sedativ (ali ovdje morate biti oprezni i znati svoju reakciju na određeni lijek). Na primjer, "Persen", valerijana. Ili lijek koji sadrži melatonin (hormon spavanja). Nakon dobrog sna, gotovo svi simptomi post-pitkog stanja se uklanjaju. Govoreći o tome kako izvući iz binge na svoje, treba spomenuti droge kao što su "Glycine" ili "Tenoten." Pomažu razjasniti maglu u glavi, ublažiti napetost i tjeskobu. Dakle, glavne točke su obilno pijenje, čišćenje tijela (ako možete, možete čak dati i klistir), laganu hranu i spavanje. I onda ... Najbolji način da se nosimo s ovom strašnom bolešću nije da se upišemo u binges. Liječenje je jedina opcija koja će vam omogućiti da živite dugo sretan život, koji nije povezan s alkoholom.