Kako se riješiti rastezanja tijela kod kuće

Pojava strija je uvijek depresivan fenomen. Ipak, ova činjenica može uznemiriti apsolutno bilo koju ženu, jer svaka žena u svakom slučaju želi izgledati lijepo, atraktivno i imati glatku, elastičnu kožu. Međutim, ne smijete se prerano odreći. Ipak, problem je riješen. I odgovor na pitanje "Kako se riješiti strija na tijelu?" Može se naći. Naravno, prisutnost minimalnih strija za mnoge žene uzrokuje želju da ih se riješimo, uklonimo "ožiljke". Ako ispravno pristupite problemu, to će biti riješeno. Dakle, kako da biste dobili osloboditi od tijela strijama?

Borimo se!

Iako strije na koži zapravo ne uzrokuju nikakvu bol ili tjelesnu nelagodu, u smislu čisto estetske percepcije, one donose veliku količinu neugodnih osjećaja. Prvo, izgleda neatraktivno. Drugo, prisutnost takvih oštećenja kože uzrokuje brojne komplekse kod žena. Uostalom, vrijedi boriti se s ovom pojavom. Ali kako se riješiti strija na tijelu?

Zdrava hrana

Glavni čimbenik, bez kojeg je praktički nemoguće riješiti te nedostatke, ispravna je zdrava prehrana. Vjerojatno je već tisuću puta lijepim ženama rečeno da je stanje bilo koje kože izrazito snažno ovisno o hrani koju jedemo. Konkretno, morski plodovi, orašasti plodovi, brojno povrće, voće, biljno ulje i zelenilo su sastojci koji moraju biti uključeni u prehranu moderne žene u odgovarajućoj količini. Inače će biti teško ukloniti strije na koži, budući da nema dovoljno bitnih sastojaka za elastičnost kože. Da biste se riješili nedostataka epidermisa, koristite dovoljno tekućine. Nedostatak vode u tijelu bilo koje osobe u većoj mjeri doprinosi gubitku elastičnosti i elastičnosti kože.

Ali kako se riješiti rastezanja tijela kod kuće? Posebnu pozornost treba posvetiti hrani za trudnice, kao i ženama koje prakticiraju dijetu. Posebno se preporučuje da se koža hidrira s dodatkom raznih kozmetičkih proizvoda koji obično sadrže kolagen i izvjesne ekstrakte korisnih biljaka.

Mnoge moderne žene zanimaju kako se riješiti strija na tijelu koristeći tradicionalne metode. Pa, da vidimo!

Ovi nedostaci neće nestati do kraja!

Brojni kozmetičari često moraju odgovoriti na najsmješnija pitanja o tome kako se riješiti strija na tijelu. Istina, isti stručnjaci kažu da u oblake nije potrebno lebdjeti i lučiti iluzije da će nakon korištenja modernih masaža, brojnih narodnih lijekova, kao i nekih skupih postupaka, defekti kože potpuno nestati. Ipak, mali trag strija sigurno će ostati.

Treba napomenuti da se u prvoj fazi pojave takvih defekata tijelo neizbježno pokušava samostalno boriti. Što to znači? Ova borba nastaje uglavnom zbog rasta dodatnog vezivnog tkiva, koje je zasićeno na mjestu rupture s malim krvnim žilama. Zato su originalne strijele ružičaste ili crvenkaste boje i tek tada postaju meso boje. Ožiljci koji su nastali na njihovom mjestu obično nisu preplanuli vezivno tkivo bez pigmentnih tvari. Stoga nema smisla pobjeći u solarij. Glavna metoda suočavanja s takvom pojavom bila je i ostaje maksimalna diskoloracija kože na mjestima ozljede.

Kako spriječiti pojavu strija

U početnoj fazi može se lako predvidjeti pojavu tih nedostataka. Svakako poduzmite preventivne mjere koje održavaju elastičnost kože. Konkretno, svakako morate osigurati svoje tijelo dovoljnom tjelesnom aktivnošću. Osim toga, treba imati na umu da za poboljšanje elastičnosti kože najučinkovitiji su oni sportovi koji su usmjereni na maksimalno istezanje mišića. Važno je napomenuti da je na treniranim mišićima manje vjerojatna formacija tih defekata. Osim toga, trebali biste pravilno jesti. Dakle, obilje zdravog povrća i voća moći će cijelom tijelu pružiti brojne vitamine i minerale, te odgovarajuću količinu. proteinska hrana sigurno pomoći sintetizirati kolagen i elastin. Naravno, moraš se odreći svoga brašna, masnog i slatkog. Štoviše, takvi se nedostaci mogu pojaviti i kod adolescenata. Međutim, ova kategorija stanovništva nema problema s uklanjanjem tih nedostataka. Možete se samo pridržavati zdrave prehrane, jer je uklanjanje strija na tijelu kod adolescenata mnogo lakše nego kod trudnica.

Naravno, u vrijeme čekanja na bebu, mnoge žene dopuštaju sebi da dobiju višak kilograma. To je neprihvatljivo! Nemojte dopustiti da u svakom slučaju prelazi optimalnu težinu vašeg tijela. Treba zapamtiti da čak i na prve znakove cjelovitosti, potrebno je baciti svu svoju snagu na dobivanje osloboditi od dodatnih kilograma. Neka to ne bude lako! Potrebno je napomenuti da je potrebno pravovremeno postupiti s odgovarajućim postupcima, jer je oslobađanje od strija na tijelu nakon porođaja prilično teško bez odgovarajuće obuke.

Prije rođenja djeteta

Zapamtite da tijekom trudnoće vrijedi koristiti specijalno donje rublje. Grudnjaci i zavoji moraju biti napravljeni od prirodnih materijala. Također je potrebno da se savjesno poveže s veličinom kupljene odjeće, uključujući i nosive. Trebalo bi vam odgovarati. Sve preporuke za daljnji odabir posteljine dat će ginekologu.

Potrebno je koristiti hidratantne kreme za tijelo koje sadrže kolagen i elastin.

Učinkovito se borite!

Strije su smetnja koja se najčešće javlja tijekom čekanja ili neposredno nakon poroda. Također, ovaj fenomen se promatra nakon oštrog gubitka težine. Naravno, nisu svi predstavnici poštenog spola imali priliku potražiti pomoć u kozmetičkim salonima. Ponekad nije dovoljno vremena i novca. Pa kako se riješiti strija na trbuhu nakon poroda? Jednostavno!

Konkretno, sasvim je moguće riješiti se strijama kod kuće. Možete napraviti piling koji se sastoji od soli, mljevenog zrna kave, šećera, povrća ili bilo kojeg drugog maslaca i kiselog vrhnja. Rezultirajuća smjesa treba trljati u pogođena područja oko petnaest minuta dok se tuširate ili samo perete. Osim toga, moguće je utrljati tinkturu, koja se sastoji od jojoba ulja, kao i širok izbor biljnih ekstrakata. Između ostalog, možete napraviti i masažu bademovo ulje. Korištenjem pilinga i masaža, važno je ne pretjerivati ​​i ne povrijediti osjetljivu kožu.

Samo naprijed!

Strije (obično se nazivaju strijama) pojavljuju se, u pravilu, s velikim gubitkom težine, tijekom trudnoće, kao i odmah nakon poroda. Obično se formiraju u bedrima, trbuhu, prsima i stražnjici. Ali kako se riješiti strija na trbuhu nakon poroda? Suočavanje s ovom pojavom sasvim je moguće na različite načine. Danas se biljne kupke, kao i eterična ulja, oblozi, specijalna masaža, piling i specifični saloni često koriste.

Osim svega navedenog, možete se i kod kuće pokušati riješiti svojih dosadnih problema s kožom. Naravno, vjerojatno se nećete odmah riješiti strija, ali nakon otprilike mjesec dana koža će postati glatkija i ravnomjernija.

Masažni tretmani

To je najstariji način. Valja napomenuti da je masaža najbolje raditi redovito, osobito tijekom trudnoće, kako bi se kasnije, ako se strije još nisu pojavili, izbjeći njihova pojava. Primjenom ulja potrebno je masirati trbuh i bedra kako bi koža postala elastičnija.

Rečeno je da je za sprečavanje takvih problema (s dramatičnim gubitkom težine ili tijekom trudnoće) potrebno masirati abdomen strogo u smjeru kazaljke na satu. To je pravilo! Struk treba masirati odozdo prema gore, a bokovi - s vertikalnim pokretima od koljena prema gore. Za takve manipulacije najbolje je koristiti ulje ili posebnu kremu. Prakticirajte takve aktivnosti svakodnevno i ne morate shvatiti kako se nakon gubitka težine možete riješiti strija na tijelu.

Obrada vode

Gdje bez njih? Voda je poznata kao izvor života i energije. Bez nje ne mogu. Prilikom tuširanja, obavezno usmjerite struju hladne vode na trbuh. Također ne strogo u smjeru kazaljke na satu kružnim pokretima. Moguće je, između ostalog, utrljati kožu posebnom masažnom krpom. Nakon tuširanja, obavezno utrljajte kožu ručnikom, po mogućnosti prije crvenila, a zatim se možete prijaviti krema za strije.

scrubs

Danas su ove smjese vrlo popularne. I nije slučajnost. Dom pilinga stvarno može pomoći! Uzmite jednu šalicu šećera, jednu šalicu soli, i također oko pola čaše maslinovog ulja. Temeljito pomiješajte i masirajte sva problematična područja kože pod tušem, nakon čega navedenu smjesu treba isprati toplom vodom. Tada možete koristiti hidratantnu kremu. Rezultat će biti vidljiv za oko mjesec dana.

I danas se traži piling kave. Može se pripremiti na dva različita načina. Prvo, možete uzeti sto grama sitno mljevene kave, preliti kipućom vodom kako biste dobili kremastu kašu i ostaviti smjesu petnaest minuta, pokriven poklopcem. Zatim dodajte jednu žlicu maslinovog ulja. Osim toga, možete staviti u smjesu do deset kapi eteričnog ulja grejpa, naranče, eukaliptusa, ružmarina, smreke, cimeta ili bergamota. Pripremite piling. Ako ne znate kako se riješiti strija na trbuhu nakon poroda, rezultirajuća kaša će vam pomoći.

Postoji drugi način da se to napravi. Možete koristiti kavu za spavanje. U budućnosti, preporučljivo je trljati kožu s njom ili u čistom obliku, ili miješati kašu s maslacem, sredstvo za tuš ili kiselo vrhnje.

Zapamtite da se piling može trljati u kožu samo nekoliko puta tjedno, masirati deset minuta, ne više. Isperite smjesu treba da počnete s toplom, a tek onda hladnom vodom. Stvar je u tome naizmjenični tuš značajno poboljšati učinak. Važno je napomenuti da je piling kave iznimno učinkovit u borbi protiv celulita i strija. To se prije svega odnosi na lijepe dame. I kako se riješiti strija na tijelu kod muškaraca?

mumija

Trebate uzeti dvije tablete lijeka, otopiti ih u vodi i nježno protrljati masažne pokrete u kožu. Osim toga, možete upotrijebiti jedan gram mumije na jednu žlicu prokuhane vode, zatim dodati osamdeset grama dječje kreme, sve pomiješati i utrljati smjesu u problematična područja tijela jednom dnevno. Dobivenu smjesu najbolje je pohraniti u hladnjaku.

Kako koristiti bademovo ulje

Moramo odmah reći da je to iznimno učinkovit lijek koji se bori protiv strija, jer je vrlo bogat vitaminom E, vrlo se brzo apsorbira u epidermis, ne ostavljajući masne ostatke. Nanesite ga tijekom masaže. O tome kako se riješiti strija na tijelu, recenzije često spominju ovaj alat.

Narančasto ulje

Također možete koristiti ulje za masažu naranče (ili nekog drugog agruma). Ovaj se alat koristi tek nakon usvajanja određenih vodnih postupaka. Možete napraviti masažu prilično grubo platno mitten ili poseban ubrus. Potrebno je napraviti kružne pokrete oko petnaest minuta. Međutim, nemojte se previše trljati, istezati ili stisnuti kožu. Ovu vrstu masaža treba biti učinjeno za tri mjeseca nekoliko puta tjedno.

nalazi

Kao što možete vidjeti, sasvim je moguće ukloniti defekte kože. Posebno će biti ugodno za one koji nemaju dovoljno novca da posjete kozmetičke prostorije, jer je sasvim moguće da se riješite strija na svećeniku kod adolescenata kod kuće. Kao što kažu, postojala bi samo odgovarajuća želja.