Kako povećati dojenje majčinog mlijeka

Kako povećati laktaciju majčinog mlijeka kod kuće

Dojenje je najbolja hrana za dijete. Djeca koja prvih 6 mjeseci života primaju samo majčino mlijeko, bolestaju se manje, bolje rastu, aktivno uče svijet. Stoga bi svaka žena koja želi odgajati zdravu bebu trebala početi dojiti. U procesu uzgoja bebe, njegov apetit se povećava neredovito. U takvim trenucima, majka i dijete moraju imati poteškoća s hranjenjem zbog nedostatka mlijeka. Beba postaje nemirna i mnogo češće pita dojku. Nakon nekoliko dana, majčino se tijelo prilagođava novim potrebama djeteta. Ali postoji način da se poveća dojenje majčinog mlijeka hranom. Može se koristiti svakodnevno tijekom vremena. dojenje. Masaža grudi će također biti korisna. ispiranja, tople obloge prije nanošenja djeteta.

Metode povećanja laktacije

Najučinkovitiji način za povećanje laktacije majčinog mlijeka je često hraniti dijete. Intervali između nanošenja trebaju biti kratki, ali vrijeme na prsima može se produžiti. Ako ste umorni, bolje je odabrati hranidbeni položaj. Pogledajte kako dijete hvata bradavicu. Usne djeteta moraju biti okrenute prema van, a areola krug mora biti 2/3 u ustima mrvica. Nema potrebe da zgrabite prsa s prstima blizu bradavice. Držite ga samo u bazi, ali ne stisnite. Mlijeko prolazi kroz kanale, ne može ih se previše zategnuti neudobnim donjim rubljem, uskom odjećom. Prije hranjenja grudi masirajte u krugu nježnim pokretima od podnožja do bradavice. Izbjegavajte stres - oni uništavaju dojenje. Češće na svježem zraku. Hodanje je korisno i za majku i za bebu. Puno spavanje noću je vrlo važno, što se može nadopuniti dnevnim odmorom. Kako povećati laktaciju majčinog mlijeka koristeći hranu za majku? Obroci bi trebali biti dovoljni. Za dojenje je korisno koristiti prva topla jela, meso, žitarice. Možete kupiti čaj za povećanje laktacije. Pijte 2-3 litre čiste vode na sobnoj temperaturi dnevno.

Kako poboljšati kvalitetu majčinog mlijeka

Mlijeko različitih mama ima isti sastav. Kvaliteta dojenja se može smanjiti tijekom bolesti ili u pogrešnom izborniku dojilje. Ne biste trebali pokušati umjetno povećati sadržaj masti u proizvodu. Vrijednost mlijeka nije u masnoći, već u sastavu vitamina i proteina. Sjećate li se što krave jedu? Mame, naravno, ne bi trebale ići na vegetarijanstvo. No, za povećanje količine biljne hrane i čiste vode u zamjenu za slastice i masna jela će biti korisno. Izbjegavajte hranu sa začinjenim, svijetlim okusom, dimljenim mesom, konzerviranim proizvodima. Od njih se okus mlijeka ne mijenja na bolje.

Je li beba dobila dovoljno mlijeka?

Ovo pitanje se javlja u svakoj majci. Moguće je utvrditi ima li beba dovoljno majčinog mlijeka prema broju pelena koje je natopila dnevno. Oni bi trebali biti 15-20 komada. Ta brojka može varirati, ali ne smije biti manja od 10 dnevno. Ako stalno koristite pelene za brigu o bebi, morat ćete ih ukloniti na jedan dan radi točnog istraživanja. Ako se dobro brinete za svoje grudi, jedete dovoljno, često stavljate bebu, ali pokazatelji "mokrih pelena" su mali, obratite se liječniku. Možda će vaše dijete dobiti komplementarnu hranu.