Kako naučiti žonglirati 2,3,4 ili 5 lopti

Koliko su svi fascinirani klaunovima, mimicima ili jednostavno onima koji mogu žonglirati! Čini se da je sve jednostavno. Bacite loptice i uhvatite ih. Međutim, u stvarnosti je sve mnogo složenije. Da vidimo je li to izvediv zadatak za prosječnu osobu.

Tko je bio prvi

Ova umjetnost nastala je davno. Čak iu drevnom Egiptu za vrijeme Srednjeg kraljevstva, koje je bilo prije više od četiri tisuće godina, bilo je široko rasprostranjeno.
Ovdje je slika na zidu groba jedne od princeza tog doba.

Древнем Китае Drevni porculan Često ratnici žongliraju s mačevima prije bitke. Bio je jedan vojnik koji je to mogao učiniti sa sedam oštrica u isto vrijeme. Takve su se bitke često završavale bez početka. Protivnici jednostavno nisu htjeli par minuta biti sjeckani u kupus.

Krajem 18. stoljeća u Francuskoj je otvoren prvi cirkus, a glumci su dobili posao. Prije toga, u srednjem vijeku, takva je umjetnost smatrana čarobnjaštvom, pa je propala.

U 19. i početkom 20. stoljeća već je bilo lakše naučiti žonglirati. Mnoga kazališta i šatori pružali su ovu zabavu, a umjetnici su imali slojeve novca. Stoga, za malu naknadu možete zaposliti učitelja.

Godine 1940 prva računala naučio izračunati putanju odbačenih predmeta. Od tada su počeli razmatrati ovaj fenomen sa stajališta znanosti. Osnovana je Međunarodna žonglerska udruga.

Sedamdesetih je godina MIT počeo temeljito proučavati ovaj fenomen. Claude Shannon formulirao je svoj teorem (o čemu ćemo kasnije govoriti), a Seymour Papert i njegovi prijatelji osnovali su klub žongliranja. To je danas najstarija institucija ove vrste.

Danas je ova umjetnost rasprostranjena i sve popularnija. Obično počinju s pitanjem kako naučiti žonglirati s tri lopte. Ovaj trik možete vidjeti na sajmovima i cirkusima, samo u uredu ili na tržištu. To jest, svugdje.

Takva manipulacija je najjednostavnija. Trenira se za nekoliko sati. Vjerujte da je vrlo lako. Dalje ćemo o tome detaljno ispričati.

teorema

Razvio ju je jedan znanstvenik s Massachusetts Institute of Technology. To je shematski izračun kaskade s tri objekta. To jest, matematički je objašnjeno kako naučiti žonglirati 3 lopte.

Dakle, formula je sljedeća: (F + D) x H = (V + D) x N, gdje je F vrijeme koje lopta troši u zraku, D je vrijeme lopte u ruci, H je broj ruku uključenih u trik. , V je vrijeme tijekom kojeg je ruka slobodna, N je broj lopti.

Teorem je dokazan zbog jednog potpunog žongliranja. Došlo je do izračuna sa stajališta ruke i lopte, a rezultati su uspoređeni.

Drugim riječima, zaključak je - što je više loptica, to više trik ovisi o brzini bacanja. Čak i najmanje odstupanje od standardnih pokreta može uništiti cijelu sliku.

Vrste žongliranja

klasična

U inventaru se nalaze lopte, igle, klubovi, prstenje, reketi i još mnogo toga. Rad se uglavnom odvija s brojem stavki. Osnovni trikovi su kaskada i krug.
Prijeđite

Timski rad, kada nekoliko umjetnika međusobno bacaju predmete.

Van sezone

Izgleda kao klasik, ali loptice također udaraju u podnu površinu, što čini prostor još spektakularnijim. Pododjeljak se može nazvati elementima zagrijavanja sportaša. Posjetite bilo koji trening i shvatit ćete kako naučiti žonglirati nogometnom loptom.
kontakt

Više statičan. Podijeljena je u nekoliko podvrsta.

• Beaudiroll, kada se loptice prevrnu preko tijela. Posebno su zahvaćena ramena, podlaktice, leđa, vrat.
• Multiball - glumac se kontrolira lopticama na dlanu jedne ruke. Nešto slično načinu na koji se kineske pinging sfere uzimaju za meditaciju.

Osnovna načela

Kada naučite bazu i shvatite kako naučiti žonglirati s 3 lopte, možda postoji trening za razne trikove, a ima ih mnogo.

Evo nekoliko imena za samo tri lopte: stupovi, tenis, kaciga, kruna, spirala, zmija, dobro, njihalo, Burkeov auto i još mnogo toga.
Ali to će biti kasnije. Sada se vratimo na osnove.

Važno je naučiti slijediti loptu i isključiti svijest o djelovanju. Trebali bi se pojaviti na stroju. Ako bi trkač mislio o tome kada će uključiti prijenos, na koju će pedalu gurati, on bi se srušio u prvi rubnik.

Stoga, naše ruke jednostavno navikavamo na putanju lopti. Ubrzo ćete shvatiti da kada je ritam bacanja postignut, lopta odleti iz iste točke i sleti u ruku nakon točnog vremenskog intervala na određenom mjestu. I tako stalno, dok ste "na autopilotu".

Prva lekcija

Teorija je gotova. Spremni za praktični dio članka o tome kako naučiti žonglirati?

Prvo, morate pronaći tri približno iste veličine, po mogućnosti okrugle predmete. To može biti povrće ili voće, loptice za tenis ili bejzbol. Na kraju, samo presavijene čarape. Uključujemo fantaziju, razvijamo kreativnost!

Budite opušteni i ravnomjerni. Podlaktica paralelna s podom, s laktovima uz strane, ali ne pritisnuta uz njih.

Počnimo s jednom stvari. Bacanje je napravljeno blizu središta tijela, uhvatimo - s vanjske strane tijela. Visina - malo iznad razine očiju. Idemo! Od desne do lijeve ruke i natrag. Ovu vježbu izvodimo dok se ne postigne na stroju na približno istim točkama za obje ruke.

Malo ćemo se zakomplicirati. Uzmi dvije kugle, jednu u svaki dlan. Bacamo prvu vodeću ruku (desno, ako ste desna ruka). Kada ode na maksimalnu visinu, bacamo lijevo. Sada su kugle u suprotnom položaju od originala.

Prestanite, provjerite jesu li se laktovi ili podlaktice pomaknuli. Nastavljamo bez stanki. I mislili ste da bi bilo lako razumjeti kako naučiti žonglirati? Rezultat se mora postići jednako kao u vježbi s jednim predmetom.

Tri kugle. Evo ga, neposredni cilj. Ovaj trik je jednostavan. Ovdje, kao naizmjence, ruke postaju vodeće. Sada ćemo objasniti. Dno crte je dvostruka razmjena.

Počinjemo, u desnoj dvije lopte, na lijevoj - jednoj. Bacamo glavnu četku kad dosegne razinu oka, sjetimo se prethodne vježbe i drugom rukom koristimo loptu. Kada drugi ode na maksimalnu visinu, a prva je na prilazu lijevo, vrijeme je za slanje trećeg objekta. Kao rezultat toga, trebali bismo imati takvu situaciju da u vodećem dlanu jedan, au suprotnom - dvije lopte.

To se zove dvostruka razmjena. Svrha ove vježbe je napraviti deset takvih ciklusa bez zaustavljanja. Pažljivo pogledajte crtež.

miješanje

Kada je baza tamo, a odgovor na pitanje kako naučiti kako žonglirati je primio, vrijeme je za poboljšanje vještina.

Sada ćemo naučiti jedan od najtežih trikova s ​​tri lopte. Ime dolazi od engleske riječi "miješanje", jer je kretanje ruku poput miješanja špila karata.

Temelj ovog trika je osnovna manipulacija slamom, "hit". Zapravo, slučajnost je samo puno takvih pokreta zaredom.

Prvo treniramo slam, a zatim ga uključimo u kaskadi s tri kugle i dobijemo dvoličnost.

Počnimo. Uzmite jednu loptu u svaku ruku. Lakše je izvesti trik s vodstvom. Početni položaj - pomoćni je poput kaskade, a lupanje malo drugačije. Lakt u stranu, podlaktica okrenuta prema gore. Lopta se drži palac, indeks i srednji prst.

Neće biti vremena između bacanja i hvatanja. Lijevom rukom šaljemo loptu, kao u kaskadi. Kada krene na razini ramena, oštro bacamo drugi iznad njega, au istom trenutku uhvatimo i prvu loptu. Mora biti jedan pokret.

Zatim se podlaktica spušta, poput četkice brisača automobila, i vraća se u prvobitni položaj.

Koordinacija je ovdje vrlo važna. Naučite raditi s jednom rukom, a zatim uključite trik u uobičajenoj kaskadi. Tijekom vremena možete učiniti dva.

Kako naučiti žonglirati 4 lopte

Ovdje će se shema razlikovati od prethodnih. Najjednostavnije je kontrolirati svaku lopticu zasebno sa svakom rukom. Zajedno će izgledati spektakularno.

Počnimo. Uzmite jedan predmet u bilo koji dlan i bacite ga duž kružne putanje prema unutra prema van. Zapravo, kretanje ruke će biti poput kaskade. To jest, bacamo bliže središtu tijela, uhvatimo ga izvana. No, put podsjeća na oval, proteže se okomito.

Zatim dodajte drugu loptu u istu ruku. Drugi nije uopće uključen. Svakom rukom učimo svaku lopticu zasebno.

Sada radimo asinkrono s četiri stavke. Desnom rukom stalno radimo samo s prvom i drugom lopticom, a lijevom, isključivo s trećom i četvrtom. Teže je provoditi aktivnosti sinkrono, a to nije potrebno.

Kako naučiti žonglirati 5 lopti

Ako odlučite ovladati ovom vježbom, pripremite se za najmanje šest do dvanaest mjeseci treninga. Takav trik je prvo postignuće koje razlikuje profesionalca od početnika.

Visina bacanja ovdje je oko metar iznad glave. Najveća poteškoća je konstantna točnost brzine i odstupanje lopte od putanje. Bilo kakvo usporavanje ili pomak stupnjeva je neuspjeh. Druga stvar koju treba zapamtiti je da se samo podlaktice kreću. Od lakta do zglob ramena ruka je nepomična i uspravna.

Počnite s kaskadom od tri loptice, ali bacite ih metar iznad glave. Imat ćete nekoliko sekundi kada su vam ruke slobodne, u ovom trenutku ih pljesnite. Zatim - napravimo fontanu s četiri kugle, kako je opisano ranije, ali na veću visinu. To će trenirati snagu i brzinu.

Sljedeća vježba je kaskada od 4 lopte s rupom, također nazvana 55550. Teško je opisati takav trik, lakše ga je pogledati osobno ili na videu.

Konačno, idite na dno crte. Nakon prethodnih lekcija, trebali biste imati ideju kako naučiti žonglirati s pet lopti. Zapravo, već ste to učinili. Ostaje samo popuniti prazninu u zadnjem triku.

postignuća

Ali to nije granica. Želite znati zapise?

Albert Lucas istodobno je koristio 13 prstena, Alex Barron je koristio 13 lopti, tri sportaša su uspjela podići u zrak tri sportaša - Bruce Tiemann, Scott Sorensen i Chris Fowler.

Želite svjetsku slavu? Naučite kako obraditi veliku količinu predmeta, snimiti videozapis i poslati ga žiriju u Međunarodnoj asocijaciji.

Uspjeh vama, dragi čitatelji!