Kako učenici dnevnog režima?
Danas nitko ne sumnja da će mu pravilno organizirana dnevna rutina omogućiti da se lako navikne na povećani psihički i fizički stres. Ona kod učenika razvija naviku zdravog načina života i omogućuje vam da maksimalno povećate svoj potencijal u procesu aktivnosti.
Kako početi? 
Ključna točka u razvoju dnevnog režima je određivanje vremena za podizanje, odlazak u krevet i obroke za dijete. Pobrinite se da se student probudi u isto vrijeme; Međutim, sat bi trebao biti preciznije izračunat ovisno o karakteristikama njegovih bioritmova i dinamici njegove izvedbe. Jednako je važno da zaspi najkasnije u 21 sat navečer. Aktovka se mora unaprijed sastaviti, TV, računalo i ostali elektronički uređaji - izdvojiti najmanje 2 sata prije spavanja. Upravo na tim komponentama se temelji način dana studenta, koji ćete graditi u budućnosti.
Pravilna prehrana i rekreacija
Dječji doručak trebao bi biti što zdraviji i zadovoljavajući; vrlo je poželjno uključiti mliječne proizvode, kruh od žitarica, voće. Potreban je i topli ručak nakon povratka iz škole. Mala šetnja, aktivne igre s vršnjacima pomoći će učeniku da se oporavi nakon nastave. Nakon toga može započeti domaću zadaću. U tu svrhu pokušajte organizirati dijete odvojeno mjesto, najprostranije i dobro osvijetljeno. Visina stola i stolice mora strogo odgovarati njezinoj visini. Domaći zadatak treba započeti jednostavnim vježbama, koje postupno prelaze u složenije. Opterećenje djeteta treba biti ravnomjerno raspoređeno tijekom tjedna. 
organizacija slobodno vrijeme
Nadoknađivanje školski dan potrebno je razmotriti i organizaciju slobodnog vremena. Pokušajte mu također ostaviti vremena da posjeti razne sportske i kreativne sekcije. Pružite svom djetetu mogućnost razgovora s članovima obitelji, razgovarajte s njim o događajima koji se odvijaju na mjestu studija, planovima za nadolazeći vikend.
Bebin san
trajanje bebin san mora biti najmanje 10 sati. U nekim slučajevima, roditelji čine značajnu pogrešku, dopuštajući im da “kompenziraju” što nemaju dovoljno sna svakog radnog dana s dugim spavanjem tijekom vikenda. Međutim, to često prekida ispravnu dnevnu rutinu za studenta, s kojim je ranije navikao, i otežava podizanje u ponedjeljak nakon dugog spavanja u nedjelju.
Dnevna rutina za studente u drugoj smjeni 
Odvojeno, potrebno je istaknuti problem vezan za način na koji bi se učinio dnevni režim studenta druge smjene. U takvim slučajevima preporučljivo je odgoditi domaću zadaću u prvoj polovici dana; drugi je najbolje objavljen kako bi ga dijete moglo riješiti prema vlastitom nahođenju.
Kada je bolje naučiti dijete o načinu dana?
Dnevna rutina studenta i njegovi elementi trebaju se uvesti u život vašeg djeteta nekoliko tjedana prije ulaska u odgojno-obrazovnu ustanovu i ostati nepromijenjeni do ispita i praznika.