Kako ojačati kosu od ispadanja: učinkovita sredstva i povratne informacije o njima

Ako svaki dan tijekom češljanja ispadne mala količina kose, ne biste trebali biti uznemireni - to je potpuno normalno. No, u slučaju kada se izlaze iz vaše glave na najmanji dodir, trebali biste razmisliti što učiniti s njom i kako ojačati kosu od ispadanja. Dakle, ako ste stvarno odlučili proglasiti rat gubitku kose, onda se pripremite za činjenicu da ćete morati ne samo koristiti nove šampone i druga sredstva, već i radikalno preispitati svoj životni stil.

Zašto kosa ispada?

Prije nego što počnete istraživati ​​pitanje kako ojačati kosu od gubitka kose, morate razumjeti što je pravi razlog, a onda će vaša borba s ovim problemom postati mnogo učinkovitija. Dakle, mogu ispasti zbog:

• pothranjenost;
• depresija i ozbiljan stres;
• nedostatak vitamina i minerala;
• perm waving ;
• trajno korištenje uređaja za sušenje kose;
• koristite niske kvalitete boje za svoje kovrče.

Prva stvar koju trebate učiniti je pregledati svoj dnevni meni. Čudno je da izgled naše kose i stanje kože ovise o hrani. Da bi uvojci bili jaki i sjajni, svaki dan potrebno ljudsko tijelo mora dobiti potrebnu količinu vitamina i hranjivih tvari. Treba reći da što više pažnje posvetite vlastitoj kosi, to će biti zdravije.

Koja hrana se preporučuje za gubitak kose?

Čim preispitate svoju prehranu, doslovno ćete za mjesec dana primijetiti da je vaša kosa počela izgledati bolje i da je prestala ispadati. Pravilna prehrana doprinosi njihovom jačanju i aktivnom rastu.

1. Masna riba mora biti prisutna na vašem jelovniku.
2. Od gubitka kose (mišljenja mnogih ljudi potvrđuju ovu činjenicu) vrlo je korisno u jelu špinata i brokule. Činjenica je da ta dva proizvoda sadrže vitamine A i C, koji, pak, imaju samo pozitivan učinak na kosu.
3. Ako imate vrlo kosa jako pada onda nužno uključiti u vašu prehranu mahunarke. Biotin sadržan u njihovom sastavu ubrzava rast naših brava.
4. Također ne boli jesti meso, jetra, orasima. Zapamtite da hrana koju jedete ne bi trebala biti samo zdrava nego i raznolika. Uostalom, ako se prisilite na jelo, počet ćete depresiju, što sigurno neće ojačati kosu.

Masirajte glavu

Izvrstan lijek za gubitak kose kod žena i kod muškaraca može se smatrati masažom glave. Zapravo, sve je više nego jednostavno. Jednostavno trebate masirati glavu kružnim pokretima. Tako povećavate cirkulaciju krvi. Da bi ovaj postupak donio još više pogodnosti, mora se provoditi u kombinaciji sa specijaliziranim losionom, koji se nanosi na glavu prije masaže. Mnogi od onih koji pate od problema gubitka kose, kažu da ni jedan alat nije dao takav rezultat, kao masaža glave. Činjenica je da ovaj postupak poboljšava dotok krvi u folikule dlake, te dolazi do neke vrste "buđenja" baza vlakana.

Neprestano masirajte. Osim toga, ovaj postupak ima opći pozitivan učinak, ublažava stres nakon napornog radnog dana i samo vam omogućuje da se opustite. A ako dodate svoju srodnu dušu u ovu lekciju, užitak od ovog procesa bit će mnogo puta veći. Samo nemojte zaboraviti kombinirati posao i zadovoljstvo i osigurati da četkica koja se koristi u procesu ne traumatizira kožu.

Izabrati pravu kozmetiku

Da biste odabrali lijek za gubitak kose, recenzije moraju pročitati. Preporuke onih koji su već koristili ovaj proizvod mogu biti vrlo korisne, a moguće je i da ćete na taj način moći razumjeti je li ovaj alat prikladan u vašem slučaju. Ako stalno vidite vlastitu kosu na češlju (i ne samo), onda možemo reći da je imate jako snažno. U takvoj situaciji, naravno, trebate kupiti samo visokokvalitetnu kozmetiku. Možda već koristite alat koji vam uopće ne odgovara i izaziva pojavu problema.

Pogledajte sastav kupljenih proizvoda od gubitka kose. Recenzije, naravno, mogu biti vrlo raznolike. Na vama je da odlučite. Kažemo jednu stvar: sastav sredstava koja su usmjerena na borbu protiv gubitka kose, najčešće uključuje komponente kao što je arnica, paprika ili mentol. Mora se reći da ako imate osjetljivu kožu na glavi, tada šamponi i balzami s tim sastojcima neće raditi za vas. Također možete dobiti alergijsku reakciju. U takvoj situaciji potrebno je kupiti lijekove s blagim učinkom, ili koristiti bilo koji kućni lijek za gubitak kose.

Ponekad lijek može biti djelotvoran, što je potrebno ne samo da se utrljava u korijen kose, već se i konzumira iznutra. Dakle, možete čuti mnogo recenzija o alatu "Esvitsin", koje su potrošači uzeli 1 tbsp. žlicu na prazan želudac.

Pravilna njega

Vrlo je važno pravilno zbrinuti kosu. Samo u ovom slučaju bit će moguće govoriti o dobrim i, što je najvažnije, zdravim uvojcima. Iz tog razloga, prije nego što dođemo do pitanja kako ojačati kosu od ispadanja, razgovarajmo o brizi za njih.

Ugodna temperatura vode

Ni pod kojim uvjetima ne smijete oprati glavu previše hladnom ili, naprotiv, toplom vodom. Prije svega, glava bi trebala biti udobna. Također, ne perite je svakodnevno. Čak i ako vas proizvođači uvjere da je određeni šampon prikladan za svakodnevno pranje, to nije potrebno. Ova situacija se objašnjava sasvim jednostavno: činjenica je da s čestim pranjem kose, sve hranjive tvari, vlaga i vitamini nestaju iz kose. Ako imate priliku oprati glavu barem s prokuhanom vodom, učinite to. Na taj ćete način oprati sav klor koji se nalazi u vodi iz slavine.

Prirodni češljevi

Nemojte koristiti češljeve s metalnim ili plastičnim zubima. Naravno, druga opcija je najmanje štetna za kosu, ali ne donosi nikakvu korist. Najbolje je dati prednost češljevima drva, čiji su zubi opremljeni kuglicama s masažnim učinkom.

Nepotrebne navike

Pokušajte što češće hodati s raspuštenom kosom. Frizure radite samo u iznimnim slučajevima. Isto vrijedi i za lakove pjena za kosu. Oni također ne liječe, već, naprotiv, čine pramenove slabima i mršavima. Uz sve gore navedeno, pokušajte što je moguće manje pribjeći korištenju sušila za kosu i drugih uređaja koji izgaraju kosu.

Ako pušiš, onda odustani. Isto se može reći za alkohol. Ove dvije navike štetne za ljudsko zdravlje također negativno utječu na stanje kose i cijeli izgled. Pojava kože, noktiju - sve to u velikoj mjeri gubi svoju privlačnost.

Čak i ako ne bolujete od bilo kakvih bolesti i ne ometate ih bilo koji organ, ipak se svake godine savjetujete s različitim liječnicima.

struktura

Kada kupite određeni lijek za gubitak kose, recenzije se mogu čuti vrlo raznoliko. Ali ne uvijek vrijedi obratiti pozornost na to. Ne zaboravite da alat treba odabrati prema osobnim potrebama i potrebama. Pogledajte sastav određenog kozmetičkog proizvoda. Također, sve lijekove treba odabrati uzimajući u obzir sadržaj masti vaše kose, prisutnost boje itd.

Neki korisnici još uvijek preferiraju odabir lijekova koji se mogu naći isključivo u ljekarni. Na primjer, mnogi ljudi kažu da se, zapravo, pokazalo da je Advanced Hair Intense učinkovito, što utječe na "uspavane žarulje". Rezultat njegove uporabe može se vidjeti vrlo brzo, ali ipak vrijedi proći kroz cijeli tečaj od 5-6 mjeseci.

Folk lijekovi - prva pomoć za gubitak kose

Uz činjenicu da kosu možete ojačati raznim kozmetičkim proizvodima, moguće je koristiti i narodne lijekove za gubitak kose. Vi jednostavno trebate zaliha potrebnih sastojaka i pripremiti sastav za učvršćivanje prema jednom od recepata.

• Burdock kao fortifier. Korijen treba ribati i kuhati, a zatim ga ostaviti kuhati oko dva sata. Kao rezultat, imat ćete masu koja je po teksturi slična kaši. Treba ga nanijeti na vlasište i kosu i ostaviti u tom stanju trideset minuta. Nakon određenog vremena maska ​​se ispere vodom. Ako govorimo o proporcijama, onda za jednu čašu vode trebate dvadeset grama korijena.
• Smjese različitih biljaka mogu se koristiti i kao lijek za gubitak kose. Nabavite koprive, kadulju i smilje u ljekarni. Napunite ih kipućom vodom i ostavite da se ulijeva oko 4 sata. Nakon tog vremena, voda bi trebala biti isušena i kana bez boje treba dodati biljkama. Dobivenu smjesu treba nanijeti na glavu dvadeset minuta, nakon čega je kosa dobro oprana.
• Home lijekova za gubitak kose su razna ulja koja savršeno ojačati i ton gore naše kovrče. Zagrijte bilo koju vrstu ulja i nanesite je na vlasište malim kistom. Istovremeno, ulje treba temeljito protrljati. Nakon toga, glava se mora omotati ručnikom i ostaviti u tom stanju oko dva sata. Zatim morate oprati kosu s korištenim šamponom s puno vode. Ovaj postupak treba provoditi svakih sedam dana i tako dalje tri mjeseca.
• Na sličan način kao što je gore opisano, protrlja se u vlasište ulje čičaka. Nakon nanošenja glave omotajte ručnikom trideset minuta, a zatim isperite vodom. Ovaj se postupak provodi tri puta tjedno. Tijek terapije je mjesec dana. Ovo vrijeme je sasvim dovoljno za kosu da ponovno zadobije snagu i prestane ispadati.
• Također kao pojačivač može se koristiti domaća maska ​​za gubitak kose. Kako bi ga pripremili, morat ćete pomiješati dvije žlice soka aloe, što više meda i 1,5 čajne žličice ulja od čička. Dobivena smjesa se protrlja u dno kose i ostavi pola sata. Nakon toga, kosu treba temeljito oprati šamponom i puno vode.
• Uz sve navedeno, izvrstan alat u borbi protiv gubitka kose je i izvarak s octom. Za njegovu pripremu potrebno je 100 grama listova koprive. Oni moraju sipati pola litre vode i 6% jabučnog octa. Nakon toga, rezultirajući sastav kuhati pola sata. Zatim juhu treba infundirati 40 minuta. Prije uporabe, mora se filtrirati. U ovoj juhi morate navlažiti kosu.

Dakle, sada znate kako ojačati kosu od ispadanja. Trenutno, možete kupiti veliku količinu kozmetike, kao i iskoristiti narodne recepte. U svakom slučaju, ne dovodite situaciju na vrhunac. Najbolje je spriječiti pojavu problema nego ga riješiti. Pobrinite se za kosu i, naravno, zdravlje općenito.