Kako suzbiti apetit? Što pilule smanjuju apetit

28. 6. 2019.

Oh, kad bi ljudi znali kako potisnuti apetit, vjerojatno ne bi bilo debelih ljudi na ovom svijetu. Zbog čega se stalno prejedamo i beskrajno povećavamo rezerve masti, pa tako izobličavamo figuru? Naravno, osjećaj gladi, često potpuno nekontroliran. Je li moguće nešto poduzeti? Možda postoje neki načini borbe s proždrljivom zvijeri koja sjedi u nama? Ili, još bolje, je li moguće jednostavno kupiti čarobne tablete - tablete koje potiskuju apetit, i riješiti problem radikalno jednom zauvijek? Ovo pitanje interesira mnoge, bavimo se time!

Zašto želimo jesti?

Vjerojatno bi bilo dobro jesti energiju sunca, nebeske mane, božansku pranu i druge nevidljive stvari. No, osoba je dizajnirana tako da ne može bez prilično materijalne opipljive hrane. Kako potisnuti apetit - nakon svega, tijelo prima energiju iz hrane, koju trebamo disati, razgovarati, pomicati, misliti itd. Čak iu snu da se u davna vremena ljudi identificiraju s privremenom smrću, naše tijelo nastavlja naporno raditi: srce radi, srce radi, metabolizam se ne zaustavlja u stanicama, a mozak samo djelomično opada: kontrolira sve i čak nam pokazuje zanimljive snove.

Kako suzbiti apetit

Kada se energija u tijelu iscrpi, to nam signalizira o tom osjećaju gladi. Ako ignorirate prve signale, oni će se povećati, a uobičajeni apetit pretvorit će se u "vuka", nakon čega se hrana, u pravilu, uklanja mnogo više nego što je potrebno. Višak se obrađuje od našeg inteligentnog tijela u mast. Tako reći, za kišni dan. Ako neprekidno nehranite, masnoća se počinje konzumirati, a ne samo on, već i mišićno tkivo, koje se brže i lakše dijeli. Postupno, "koža i kosti" ostaju od osobe i on blijedi. Iz svega navedenog možemo zaključiti da je osjećaj gladi u biti dobar, zahvaljujući njemu ne umiremo od iscrpljenosti.

Poremećaji prehrane

Da živimo u skladu s prirodom i potrebama vlastitog tijela, nitko ne bi imao pitanje kako potisnuti apetit. I sve je ništa, ali nam se hrana u posljednje vrijeme vrlo lako daje. Obilje raznih vrsta uzrokuje poremećaje prehrane.

Sredstvo za suzbijanje apetita

Veliki broj ljudi se katastrofalno prejeda, a tijekom godina, kada metabolizam počinje usporavati, težina nekih predstavnika homo sapiensa dostiže strahovito katastrofalne razmjere. U međuvremenu, trend je uvijek tanak i tanak. Ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom često se ismijavaju, teško se kreću, prekomjerna masnoća ima štetan učinak na zdravlje, itd. No, unatoč svim patnjama, teško se može nositi s nekontroliranim apetitom.

Tablete za suzbijanje apetita

Da biste se spasili od stalnih misli o hrani, možete se poslužiti trikovima i početi uzimati posebne farmakološke lijekove koji mogu, s jedne strane, spriječiti centar gladi, as druge, aktivirati centar zasićenja. Za kupnju većine ovih tableta potreban vam je liječnički recept. I hvala Bogu, jer takvi lijekovi imaju mnogo kontraindikacija i opasnih nuspojava.

Tablete za suzbijanje apetita

Mnogi lijekovi koji potiskuju apetit, aktivno utječu na proizvodnju serotonina u tijelu i koriste se za liječenje depresije i živčanih poremećaja. Većina tih lijekova uključuje supstancu sibutramin. Evo naziva nekih popularnih tableta:

- Reduxin;

- "Sibutramin";

- "Lorkerin";

- "Dexfenfluramine";

- "Mazindol";

- "Dezopimon";

- "Ampopramon";

- Fluoksetin.

Naravno, prije pribjegavanja pomoći takvim radikalnim sredstvima, morate isprobati sigurnije metode za smanjenje viška kilograma: uravnotežena prehrana i bavljenje sportom.

Oprez - Fluoksetin!

Prije ili kasnije, ljudi koji traže informacije o tome kako suzbiti apetit, svatko će savjetovati da počne uzimati tablete Fluoxetina - vrlo uobičajene (možda zbog njihove pristupačne cijene) među osobama s anoreksijom. Istina, da biste dobili ovaj lijek nije tako lako, to nije za prodaju bez recepta u ljekarnama. Uostalom, uz dužnu upornost, željeni recept može se tražiti od liječnika. Dakle, lijek "Fluoksetin" je snažan antidepresiv, koji je uistinu u stanju značajno smanjiti želju za hranom. Osoba može doslovno jesti kao vrabac, a istodobno ne osjeća razdražljivost, što je uobičajeni pratilac gladnih ljudi.

Sredstva za suzbijanje apetita

Ali ... ovaj lijek ima mnogo nuspojava (smanjen libido, glavobolje, slabost, nesanica, itd.). Osim toga, droga "Fluoxetine" vrlo brzo zarazna. Možete ga uzeti samo pod liječničkim nadzorom. Uzimanjem alkohola, neprihvatljivo je piti alkohol čak iu minimalnim količinama, inače bi posljedice mogle biti vrlo loše. Općenito, ne upropastiti svoje zdravlje i ne upuštati se u sve ozbiljne u borbi protiv pretilosti. Mnogo je rečeno o lijeku "Fluoksetin" odnosi se na druge pilule koje smanjuju apetit.

Skupljanje trave

Postoje dobre vijesti: postoje biljke koje potiskuju apetit, koje možete slobodno kupiti u ljekarni ili se čak pripremite za buduću uporabu. Naravno, mnogo je lakše piti tablete, ali ćete morati brusiti s biljem, ali oni sigurno neće nanijeti nikakvu štetu zdravlju. "Hoće li biti učinka?" - pitaš. Hoće, čak i što. Ovdje zapamtite recepte:

Zbirka broj 1. Sastoji se od listova paprene metvice i koru krkavine (Svaki 100 grama), korijen maslačka i plod koromača (50 grama svaki). Izmiješati i skuhati 1 žlica. žlicu u čaši kipuće vode. Insistirati pola sata, piti izvarak noću, prije naprezanja.

Zbirka broj 2. Trebat će vam kadulja i vrijesak (100 grama svaki). Za pripremu juhe, uzmite 2 žlice umjetnosti. promiješati i zaliti kipućom vodom (1 litra). Inzistirati pola sata, piti tri puta dnevno prije jela.

Zbirka broj 3. Lišće divlje jagode i breze, trava meadowsweet-a, matičnjaka i gospine trave, divlje ruže, trnje - sve uzimamo u jednake dijelove i miješamo. 2 žlice. l. sakupiti kuhanu kipuću vodu i 5 minuta. držite ga u vodenoj kupelji, a zatim ulijte u termosicu i inzistirajte nekoliko sati. Takve galebove trebate piti tri do četiri puta dnevno pola sata prije obroka.

Biljke potiskuju apetit

Što hrana može potisnuti glad

Što još može doprinijeti harmoniji? Zamislite: u svakoj kuhinji postoje proizvodi koji potiskuju apetit. Pažljivo pregledajte cijeli popis i jednostavno odaberite iz njega ono što vam se najviše sviđa:

  • đumbir;
  • mekinje (zobena kaša);
  • jaja;
  • jogurt;
  • začini;
  • grah;
  • tamna čokolada;
  • lisnato zeleno povrće;
  • avokado;
  • losos;
  • bademi.

Hrana za suzbijanje apetita

Dodatni savjeti

Dobar apetit suppressant je čest. prokuhanu vodu. Kada počinje sisati u želudac Možete popiti čašu takvog "lijeka", a glad će nestati. Isto se može reći i za zeleni čaj. Učinkovito se bori protiv apetita i crna kava Naravno, bez šećera.

Možete pokušati koristiti auto-trening i posebne afirmacije. Na primjer, ponoviti tijekom dana izraz: "Preplavljen sam osjećajem sitosti" ili izmisliti nešto svoje. Pokušajte, eksperimentirajte, djelujte i sigurno ćete uspjeti!