Kako nositi zavoj za trudnice i za što je namijenjen?
Kako nositi zavoj za trudnice?
Žena tijekom trudnoće nije samo preplavljena radošću da će se uskoro roditi dugo očekivano dijete. Tijekom tog razdoblja, promjene u tijelu, a cjelokupno zdravlje svibanj pogoršati. U posljednjim fazama trudnoće trudnica počinje imati ozbiljne bolove u leđima. 
, u nogama se na koži pojavljuju strijele. Kako bi se na neki način ublažilo stanje žene i smanjilo opterećenje kralježnice, potrebno je nositi zavoj. U takvoj situaciji gotovo svaka buduća majka u poziciji se bavi pitanjem: kako pravilno nositi zavoj? za trudnicama Vrlo je važno nositi ovaj atribut kako bi se postigao željeni učinak.
Vrste zavoja
Prije odgovaranja na pitanje kako pravilno nositi zavoj za trudnice, morate ga odabrati. Dolaze u nekoliko varijanti:
- Prenatalni modeli dizajnirani za nošenje prije porođaja (otprilike od 20. tjedna). Ova vrsta zavoja je potrebna kako bi se pravilno rasporedila težina i ne bi se omogućilo istezanje mišića i kože trbuha. Prema liječnicima, nošenje ovog dodatka smanjit će rizik od prijevremenog poroda, osim što će dijete zauzeti ispravan položaj u maternici žene.
- Postpartalni zavoji, kao što ime implicira, nose se nakon isporuke. Uglavnom ovaj dodatak služi za normalizaciju d
Avava u trbušnoj šupljini i vraća tijelo ženinog bivšeg sklada. - Univerzalni zavoj može se nositi i tijekom trudnoće i nakon poroda. Lako se može prilagoditi ljepljivim kopčama za figuru. I to je također praktično, budući da nije potrebno kupiti prenatalne i postnatalne zavoje. Postoji univerzalni zavoj i nedostaci: njegove konture mogu zaviriti ispod odjeće, a pričvrsni elementi mogu oštetiti odjeću.
Kako odabrati zavoj?
Prije odlaska u trgovinu potrebno je unaprijed obaviti mjerenja. Kada kupujete, morate obratiti pozornost na ono od čega je napravljen zavoj, vrstu modela. Zatim ga morate isprobati i odabrati najpogodnije za vas. Kako nositi zavoj za trudnice? Ako imate prijatelje koji vam mogu pomoći sa savjetom, možete ih kontaktirati. Također pročitajte sljedeće upute.
Kako nositi zavoj za trudnice
- Morate ležati na leđima, stavljajući jastuk pod stražnjicu.
- Lezite nekoliko minuta kako bi dijete zauzelo položaj potreban za stavljanje zavoja. Trebao bi se dići od donjeg trbuha do gornjeg.
- Zatim morate stegnuti zavoj.
- Zatim okrenite na stranu i ustanite.
Mi nosimo ispravno
Važno je ne samo razumjeti kako pravilno nositi zavoj, već i koliko dugo ga možete nositi. Prema liječnicima, zavoj se preporuča nositi samo nekoliko sati (4-5 sati). Ako osjećate nelagodu, morate je ukloniti. To jest, možemo reći da je nošenje zavoja nužno samo kada za tim postoji potreba. I uvijek biste trebali pažljivo slušati svoje osjećaje i reakcije djeteta.