Ako ste izgubili glas

Vjerojatno svaka osoba ima mnogo različitih sjećanja iz škole. Svijetle i šarene dolaze u sjećanje na one smiješne trenutke i lekcije koje učenici nisu pripremili kod kuće. Čim su se isticali, kako bi se izašli iz "vode učenja" suho. Došli su do raznih objašnjenja i razloga, pobjegli od lekcija, prikazali neizmjerno bolan izgled. Ideja je također radila kako bi se grlila s debelim šalom, a da se ne bi upitao studenta, pretvarao se da je izgubio glas.

Zašto i

A što ako izgubljeni glas Stvarno? Možda želim nešto reći, ali nema fizičke mogućnosti. A ako postoji važan govor na sastanku ili prezentaciji pred velikom publikom? Dva su glavna razloga koji objašnjavaju ne baš ugodan fenomen kada ste izgubili svoj glas. Prije svega, prilika za normalno komuniciranje može nestati ako ste govorili vrlo glasno i puno razgovarali dan prije (recimo, ako ste održali predavanje studentima, studentima, drugim slušateljima). Drugo, uzrok gubitka glasa može biti akutna respiratorna virusna bolest (ili ARVI), koja često uzrokuje slabiju ili tešu upalu grkljana (točnije, sluznicu).

Glavna upozorenja

Ako ste izgubili glas ili osyp, postoji nekoliko točaka koje su zabranjene u cijelosti ili djelomično dok se ne obnovi mogućnost govora. Pokušajte ne disati kroz usta. To će spriječiti ulazak infekcija u grkljan. Dodatni učinak virusa na zahvaćene dijelove prehlade može pogoršati situaciju i nećete moći dugo razgovarati. Samo prolazim nosna šupljina zrak će se pročistiti i zagrijati. Ako je nos blokiran, pokušajte koristiti kapi ili posebne sprejeve. Još jedan savjet je ne govoriti. Pokušajte ne stvarati nikakav zvuk i, još više, ne pokušavajte šaptati. Sve to još više iritira upalu grla i ometa oporavak. Ako je glas nestao, morate dopustiti da se snopovi oporave. Osim toga, preporučljivo je ne pušiti, ne isprati usta sodom i suzdržati se od jedenja začinjene, previše slane, kao i slatke ili kisele hrane. Sve to također jako iritira sluznicu grkljana, osobito kada je "bolesna".

Glasovni recepti

Savjeti za nastavak normalnog rada vaših paketa danas su dosta. Ali glavni, vjerojatno, lijek koji mnogi ljudi prepoznaju je takozvani lijek "tri M" - mlijeko + maslac (maslac) + med. Kada se koristi, sve bi trebalo biti prirodno i malo zagrijano. Ako je glas nestao, trebate piti više toplih juha od bilja i voćnih napitaka. Neki savjetuju alkoholne droge - kuhano vino, vruće pivo, toplu rakiju - pomiješanu s maslacem, mlijekom. Takve alternative često djeluju prilično brzo, a nakon nekoliko čaša ili čaša zdravih tekućina osjećat ćete se puno bolje. Samo malo pričekajte dok vozite.