Povećani puls. uzroci

Povišeni puls je stanje organizma u kojem otkucaja srca brže od normalne brzine. Ne mora uvijek štetiti životu, ali za neke ljude ta činjenica može dovesti do ozbiljnih posljedica. Smatra se da je normalan puls oko 60-100 otkucaja u minuti. U stanju mirovanja, puls se smanjuje na 40 otkucaja u minuti. Ako je više od 100 udaraca, to se naziva visokim ili tahikardija. Ovaj fenomen je izravno povezan s problemima srca, to jest, neefikasno provodi pumpanje krvi. Tahikardija je dviju vrsta, sve ovisi o mjestu njezina nastanka. Ako se to dogodi u ventrikulama, to se naziva želučana tahikardija. Ako se u gornjem dijelu srca odvija prebrzo crpljenje krvi, tada se tahikardija naziva supraventrikularna. Ovaj oblik tahikardije je najčešći među populacijom. Srećom, ona ima manje mogućnosti izazvati katastrofalne posljedice.

uzroci

Ako često imate povećan puls, trebali biste to prijaviti svom liječniku opće prakse. Postoji mnogo razloga za ovo stanje. Neki čimbenici povećavaju puls na kratko vrijeme, ali postoje neki koji povećavaju broj otkucaja srca tijekom dugog vremenskog razdoblja. Često se ljudi koji se žale na visoki otkucaji srca imaju srčane bolesti. Takve bolesti mogu biti: perikarditis, hipertenzija, ishemija bolesti srca i drugi. Očigledno, ove bolesti uzrokuju povećani puls. U slučaju otvrdnjavanja arterija, ili kada su srčani zalisci oštećeni, teško je pumpati krv, čime se povećava sam puls.

Štitnjača i loše navike

Neispravna funkcija štitnjače također može uzrokovati povećani puls. Štitnjača je odgovorna za metabolizam u tijelu. Njegova povećana funkcija često ometa normalan rad metabolizam. Jeste uzrokuje da srce poveća brzinu crpljenja krvi, što rezultira povećanim pulsom. Razlozi se možda skrivaju u vašim lošim navikama. Na primjer, pušenje doprinosi nastanku emfizema i drugih bolesti dišnog sustava. Osim toga, može doći do visokog pulsa zbog unosa stimulirajućih tvari, kao što su kava, čaj. Previše bogata hrana također povećava brzinu srca. Postoji niz razloga koji mogu uzrokovati ovo: stres, strah, nervoza, tjeskoba, fizički napori, pa čak i nedostatak vitamina. Ali ako su ti razlozi eliminirani, puls bi se trebao vratiti u uobičajeno stanje. Osobe koje nikada nisu imale problema s radom srca, suočene s abnormalno kucajućim srcem, trebale bi se odmah obratiti liječniku. On će vam dati savjet kako smanjiti puls i provjeriti svoje srce.

Promjena prehrane

Na primjer, brzi rad srca je sasvim normalan nakon što ste se zabrinuli. Vrijedi obratiti pozornost na hranu koju jedete. Moraju biti zasićene kalijem i magnezijem. Prvi element ne samo da ne povećava puls, već pridonosi i njegovom smanjenju. Pokušajte kontrolirati unos kofeina, kao što se nalazi u kavi, čaju, čokoladi i coca-coli. Možete nježno primijeniti umirujuće tinkture i probati aromaterapiju.