Infracrvena sauna: recenzije potrošača i liječnici

Danas su infracrvene saune vrlo popularne razvijenim zemljama. Što se tiče naše države, to je najvjerojatnije na rubu ovog procvata.

Koja je razlika između takvog terapeutskog i zdravstvenog lijeka iz parne saune poznate svima? Kakav je učinak kabine koja koristi toplinu na ljudskom tijelu i može li štetiti njezinom zdravlju? Pokušajmo razumjeti ovaj problem.

Malo povijesti

Ono što postoji u prirodi infracrveno zračenje To je prvi put otkrio engleski znanstvenik V. Herschel 1800. godine. Utvrdio je da u spektru sunčevih zraka, dobivenih prizmom, temperatura počinje rasti iznad crvenog pojasa.

Ideju o korištenju infracrvenih valova za fizioterapeutske postupke iznio je japanski terapeut Tarashi Ishikawa. Ovaj je liječnik istražio učinkovitost toplinskih učinaka na ljudski organizam, stvorio i uspješno testirao odašiljač cirkonij-keramike. Uz pomoć ovog elementa liječnik je razvio i oživio ideju o potpunom zagrijavanju tijela uz pomoć infracrvenih valova.

Prvi uređaji koji su omogućili pojavu takvih fizioterapeutskih postupaka uvedeni su krajem 1970-ih. Zvali su ih infracrvena sauna. Recenzije takvih uređaja počele su primati toliko oduševljeno da su u Japanu brzo stekle veliku popularnost. Već nakon 10-12 godina, proizvođači Amerike i Europe ovladali su proizvodnjom infracrvenih kabina. Od početka 21. stoljeća slični se uređaji pojavljuju u Rusiji, stvarajući konkurenciju Finska sauna i ruska kupka.

Danas su infracrvene saune instalirane u mnogim kozmetičkim i medicinskim ustanovama. Zbog svoje mobilnosti i kompaktne veličine, dosežući samo jedan četvorni metar, takve se kabine nalaze u vikendicama, seoskim kućama pa čak iu malim stanovima.

Što je infracrvena sauna?

Standardni uređaj je kabina od prirodnog drva. Za izradu ponekad se koriste drugi ekološki prihvatljivi materijali. Ispod sjedala i na zidovima ormara ugrađeni su infracrveni emiteri. Pojedine kabine su vrlo popularne. Samo u njima možete uživati ​​u toplinskom postupku. Također se kupuju i termo-ormarići koji mogu primiti do pet osoba.

Izvor zračenja takvih sauna su posebni keramički elementi koji se napajaju iz mreže. Zahvaljujući toplini ljudskog tijela koje dolazi iz njih, one se zagrijavaju do dubine od 4 cm.Koja je glavna razlika između infracrvene saune? Recenzije stručnjaka kažu da se toplina u takvim kabinama prenosi bez ikakve okoline, što je u tradicionalnim verzijama zrak ili para.

Koliko je sigurna infracrvena sauna? Recenzije liječnika kažu da ne postoji opasnost od topline koju emitiraju grijaći elementi kabine. Naposljetku, ona je prirodna, a duljina njezinih valova po svojim vrijednostima jednaka je onima koji potječu iz ljudskog tijela (0,76–3 μm).

Za razliku od konvencionalnih sauna i kupki, gdje je potrebno gotovo 80% energije koju emitiraju grijači za zagrijavanje zraka, u infracrvenim kabinama to traje 20%.

Načelo djelovanja

Kada je infracrvena sauna uključena, keramički grijaći elementi počinju emitirati toplinske zrake. Njihova duljina je različita, a intenzitet se može podesiti pomoću upravljačke ploče. Dobivena energija se generira pomoću grijaćih elemenata veličine do 18 mikrona u dalekom infracrvenom području. To je princip infracrvene saune. Recenzije liječnika potvrđuju da rezultirajuće neškodljivo zračenje zagrijava tijelo i ima pozitivan učinak na tijelo.

Infracrvena kamera djeluje kao parna soba. Međutim, za razliku od potonjeg, zračni prostor infracrvene saune se zagrijava na samo 65 stupnjeva. U isto vrijeme usmjereni infracrveni valovi djeluju na tijelo.

Utjecaj na tijelo

Već od prvih minuta boravka u infracrvenoj sauni, recenzije o ovoj kabini omogućuju da se o tome govori kao o dovoljno učinkovitom sredstvu za poboljšanje zdravlja. Gotovo odmah korisnici uočavaju širenje pora na koži i pojačano znojenje, čime se tijelo spašava od toksina i toksina, napajajući ga energijom.

Osim toga, grijanje ljudskog tijela u infracrvenoj kabini dolazi do razine od 38,5 stupnjeva. Takva je temperatura štetna za većinu virusa i mikroba. Toplo dopušta toplinu kostiju i mišićnog tkiva, ubrzavajući kretanje komponenti tekućine u njoj.

Što se još događa s ljudskim tijelom u kabini infracrvene saune? Pregledi liječnika potvrđuju da sustavno vođenje takvih postupaka:

- smanjuju se razine kolesterola, što značajno smanjuje rizik od vaskularnih i srčanih patologija te stabilizira krvni tlak;

- eliminira krhkost zidova krvnih žila;

- aktiviraju se obrambeni sustav tijela;

- uklanjaju se glavobolje, bolovi u zglobovima i mišićima;

- uklanja stres i vraća san;

- ubrzava zacjeljivanje rana i ozljeda;

- poboljšava se funkcija bubrega, povećava se cirkulacija krvi i šire krvne žile;

- ubrzano liječenje bolesti gornjih dišnih putova.

Čak i brz pogled na prikazani popis dovoljan je za zaključak o izvanrednom terapeutskom učinku infracrvenih valova na tijelo.

Pozitivne i negativne strane IR kabina

O čemu se mogu pročitati recenzije prednosti i opasnosti infracrvenih sauna, liječnike? U usporedbi s tradicionalnim metodama grijanja tijela u infracrvenoj kabini, postoje neke neporecive prednosti, i to:

- manje zagrijavanje zraka i odsustvo visoke vlažnosti, što čini boravak u takvom prostoru ugodnijim;

- nema opasnosti od opeklina u dodiru sa zidovima kabine;

- Infracrvena sauna je jednako dobra za pacijente svih uzrasta, uključujući starije osobe i djecu;

- brzo zagrijavanje za samo 25 minuta;

- kratko vrijeme u kabini (30 minuta);

- nedostatak pospanosti;

- povećati učinkovitost i povećanje energije.

Također možete pronaći recenzije o opasnostima infracrvenih sauna, koje ostavljaju na učinke ovog alata na tjelesne liječnike. Na osobu će negativno utjecati izloženost IR zračenju u slučaju:

- prisutnost prehlade, uz povišenu temperaturu;

- tijekom menstruacije i trudnoće;

- dijagnosticiranje tumora kod pacijenta, bez obzira na njihovu prirodu (benigni ili maligni);

- prethodno pretrpjeli srčani ili moždani udar;

- povišeni krvni tlak;

- nedavno odgođena operacija;

- tuberkuloza i dijabetes;

- postojeće parazitske bolesti.

Koja druga infracrvena sauna ima kontraindikacije? Recenzije liječnika kažu da se ne mogu koristiti u slučaju uzimanja određenih lijekova. Činjenica je da određene vrste medicinskih komponenti međusobno djeluju s infracrvenim zrakama i mijenjaju učinke na tijelo.

U vezi sa svim gore navedenim, prije posjeta tretmanskoj kabini, potrebno je pažljivo proučiti prednosti i štetnost infracrvene saune. Recenzije liječnika sugeriraju da pacijenti prvo moraju biti sigurni da se posavjetujete s liječnikom.

Pravila za posjete infracrvenim saunama

Prije postupka izlaganja tijelu infracrvenih zraka ne preporuča se gladovati. Pola sata prije posjeta sauni potrebno je uzeti barem neku hranu i popiti mineralnu vodu u količini od 3-4 čaše. Sudeći po ocjenama, prednosti infracrvenih sauna će se manifestirati mnogo brže, au ovom slučaju tijelo nije ugroženo dehidracijom.

Prije početka postupka kabina mora biti prozračena. Ulazite samo nakon zagrijavanja unutarnjeg prostora. To se obično događa 15-30 minuta nakon uključivanja uređaja. Postavljena temperatura mora biti između 40-60 stupnjeva. Važno je stalno paziti da ne padne ispod propisane granice.

Sudeći prema ocjenama potrošača, nije preporučljivo ići na postupak s knjigom ili prijenosnim računalom. Bolje je ako imate gadget s vama koji vam omogućuje slušanje opuštajuće glazbe. Ako opuštanje nije dio zadatka, preporuča se ostati u infracrvenoj sauni samo do trenutka kada počne znojenje.

Sudeći po recenzijama, u infracrvenoj sauni najbolje je ostati u sjedećem položaju. U tom slučaju, noge moraju biti spuštene, a leđa ravna. Ruke povuku uz tijelo. Uz dovoljne dimenzije kabine u njoj možete lagati. Međutim, prema liječnicima, učinkovitost postupka u ovom slučaju bit će gotovo prepolovljena.

Infracrvene zrake prestaju ispravno djelovati na tijelo i kada se na koži pojave prve kapi znoja. Stoga se odabir preporuča povremeno obrisati. Također treba imati na umu da je u infracrvenoj kabini zabranjeno korištenje kozmetike. To je zbog činjenice da kreme, losioni, balzami i drugi slični proizvodi sadrže tvari koje, u interakciji s infracrvenim zrakama, mogu izazvati alergijsku reakciju.

Izlazeći iz kabine, preporuča se stajati pod toplim tušem i nekoliko minuta ne činiti iznenadne pokrete. Nakon sesije je također potrebno piti željenu količinu vode kako bi napunili svoje rezerve u tijelu. Ne smijete koristiti gazirana pića ili sokove. Činjenica je da će ugljikohidrati u njima spriječiti apsorpciju vode.

Potrošači preporučuju skladištenje s tri ručnika prije postupka. Jedan od njih bi trebao biti raširen na klupi, drugi bi trebao biti stavljen pod noge, a treći će biti potreban za brisanje znoja.

Liječnici također postavljaju učestalost posjeta infracrvenoj sauni. Oni preporučuju da se takvi postupci provode ne više od dva puta tjedno, uz uzimanje odmora između sesija najmanje 1 dan.

Infracrvena sauna i mršavljenje

Nevjerojatan alat koji pruža učinak infracrvenog zračenja, može pomoći onima koji se žele riješiti viška kilograma i prilagoditi njihov broj. Liječnici ih preporučuju da posjećuju infracrvenu saunu što je češće moguće. Kako bi se poduzele preventivne mjere, učestalost takvih sjednica može biti 1 puta tjedno.

Što je dobra infracrvena sauna za mršavljenje? Pregledi liječnika kažu da je tijekom jedne sesije spaljeno samo 500 do 1200 kilokalorija. A to se događa zbog ubrzanja metaboličkih procesa, kao i zbog povećanja učestalosti kontrakcija srčanog mišića. Osim toga, tijelo gubi veliku količinu viška tekućine, što je zbog povećanog znojenja. Sve to dovodi do smanjenja tjelesne težine.

Međutim, oni koji sanjaju o vitkom liku trebali bi se pridržavati ovih pravila:

- trošiti dovoljno tekućine;

- izlaganje tijela tjelesnim naporima;

- držati pod kontrolom prehranu.

Primjena u kozmetologiji

Infracrvena sauna je jedna od vrsta modernih metoda pomlađivanja. Sjednice provedene u njemu omogućuju vam da vratite ispravnu i prirodnu hidrataciju kože, da provedete rehabilitaciju nakon plastične kirurgije, odnosno laserskog resurfacinga i dubokog ljuštenja.

Osim toga, vrlo učinkovit, sudeći po recenzijama, infracrvena sauna za lice. Štiti kožu od infekcija, sprječava starenje, održava prirodnu pH vrijednost, liječi akne i uklanja kozmetičke nedostatke.

Kupnja infracrvenih sauna za kuću

Infracrvene kabine danas se mogu naći u gotovo svim lječilištima, zdravstvenim i fitness centrima, sobama za masažu i kozmetičkim salonima. Ali možda je prikladno pronaći takav uređaj kod kuće. Gotove infracrvene kabine danas se nude gotovo svugdje. A, sudeći prema ocjenama potrošača, oni su popularni jer su jednostavni i praktični za upravljanje. Takve saune se priključuju na redovitu utičnicu, trebaju male količine struje, a također su kompaktne, sigurne i ekološki prihvatljive. Najbolji od tih proizvoda izrađeni su od prirodnog drva. To je obično hemlock ili kanadski cedar.

Kako mogu instalirati infracrvenu vezu Sauna u apartmanu? Recenzije kupaca sugeriraju da, ovisno o veličini prostorije u kabini namijenjenoj za tu svrhu, možete kupiti jednokrevetne sobe, veličine 1x1x1,85 cm, ili dvokrevetne sobe, koje će zauzeti površinu od 1,5x1,2x1,9 m. Slične dimenzije su sasvim prihvatljive za gradski apartmani.

Prijenosne kabine

Ova opcija je najprofitabilnija i jednostavna, primjenjiva za kućnu uporabu. Što je to prijenosna infracrvena sauna? Ocjena kupca sugerira da je ovo prilično lagana sklopiva struktura, izrađena na okviru, koji je prekriven izolacijskim materijalom. Tanki grijači ugrađuju se unutar prijenosne saune. Takav uređaj se lako prenosi. Može se pohraniti u ormar. Neki korisnici ga vode na duga putovanja. Popularnost takvih uređaja je prilično visoka. Često se kupuju, ostavljajući pozitivne povratne informacije o jednostavnosti korištenja.

Dakle, prijenosna infracrvena sauna TW-PS04 je vrlo popularna kod potrošača. Pregledi ovog proizvoda njemačkog proizvođača omogućuju nam da procijenimo kompaktnost prijenosnog uređaja. Po želji, sauna se lako može pretvoriti u vrećicu i transportirati ne samo automobilom, već i kada se kreće javnim prijevozom.

Među značajkama ovog prijenosnog alata korisnici ističu njegovo brzo zagrijavanje. Do potrebne temperature, unutrašnjost kabine se zagrijava za pet minuta. Još jedna značajna razlika ove saune je mala potrošnja energije. Naposljetku, snaga njegovih grijaćih elemenata je unutar 600 W.

Uz sve to, ova sauna je jednostavna za korištenje. Proizvođač je u svojoj izvedbi osigurao kontrolu vremena i temperature.

Koy nudi

Ova tvrtka je prilično mladi proizvođač na kineskom tržištu. Njegova povijest započela je 2011. godine. Tvrtka se počela razvijati zahvaljujući proizvodnji vrlo popularnog i popularnog proizvoda, koji je tuš kabina. Kako bi postali konkurentni, inženjeri marke počeli su raditi na stvaranju višenamjenskih tuš-kutija, čija cijena ne bi bila povećana. Sve to nam je omogućilo da dobijemo veliku bazu kupaca. Nakon toga počela je proizvoditi tuš kabinu s koy infracrvenom saunom. Recenzije na internetu o potražnji za takvim proizvodima često ostavljaju vlasnici ladanjskih kuća i stanova. Svi su tvrdili da su takvi tuševi najpovoljnija opcija za tursku kupelj.

Tvrtka "Koy" pripada elitnim proizvođačima sanitarije među kineskim brendovima. Ova mlada tvrtka već je uspjela zaraditi povjerenje velike vojske potrošača, osvojivši svoju tržišnu nišu. Prednost svojih proizvoda je lagan, elegantan i moderan dizajn. U proizvodnji kabina tvrtka koristi samo visokokvalitetne materijale i najnoviju tehnologiju. Svi proizvodi kineske marke u skladu su sa zahtjevima zemalja Europe i CIS-a. Istovremeno, svaki tuš s infracrvenom saunom podliježe pretprodajnoj inspekciji, što jamči njegovu visoku kvalitetu.