Je li štetno za krckanje prstiju? Teorije "za" i "protiv"

Vrativši se u školu, učitelji su grdili: "Ne škripi prstima - krivulje će biti!" O tome istina je ili ne, postoji ogromna kontroverza. Je li stvarno loše štrcati prste?

Idemo škripati!

Na to nas privlači američki znanstvenik Donald Unger. On vjeruje da takva strast ne može dovesti do bilo čega lošeg. Naprotiv, krckanje prstiju samo pozitivno utječe na tijelo. Za ovaj eksperiment na sebi, Winger je dobio čak i određene nagrade na području medicine. Činjenica je da je tijekom cijelog svog života, suprotno upozorenjima njegove majke, da možete napraviti artritis uz škripanje, Donald nastavio pucketati prstima svoje lijeve ruke. Pravo je ostalo neiskorišteno u ovom eksperimentu. Nakon što je živio do 83 godine, Winger je dao izjavu da su osjećaji u njegovoj desnoj i lijevoj ruci identični, da nema artritisa i da je sve u redu s njim. Dakle, ova osoba preporučuje da se svi ne bojte škripati prste, jer je potpuno bezopasna. Ali onda se može postaviti pitanje: zašto bi pucketali, ako nema koristi od ove akcije? Uostalom, Donald Winger je tvrdio da su osjećaji u njegovim rukama isti.

Zaustavite hrskanje!

Tražeći odgovor na pitanje je li štetno za krckanje prstiju, čitatelji mogu pronaći ogroman količina informacija to nije vrijedno raditi. Zašto? Praktički svi znanstvenici se slažu s tvrdnjom da se pri rasprskavanju prstima, mjehurići plina koji su se nakupili između kamenja, jednostavno rasprsnulo. Ali što je to plin, odakle je došao? Ovo je zanimljivo pitanje. Kada osoba škripi prstima, on oštro smanjuje tlak u među-artikularnoj tekućini. Plin se formira u obliku mjehurića koji praska. U isto vrijeme čujemo odgovarajući zvuk. Sve to, u načelu, nije toliko zastrašujuće, ali nije posve bezopasno. Nakon nekog vremena, sve će pasti na svoje mjesto, pritisak se vraća u normalu, ali isprva će se narušiti ravnoteža međuartikularne tekućine u ruci, i zato se zglobovi prstiju opuste. Je li loše rušiti prste? Ako to radite rijetko, onda ova vježba neće naškoditi tijelu. Ali, ako vas ovaj postupak zanese i svakodnevno izložite svoje zglobove takvom utjecaju, možete i učiniti mnogo štete. Isprva se čini da je sve normalno, ali nakon otprilike 10-15 godina možete osjetiti da su zglobovi na prstima natečeni, a sami prsti na ružnom, zakrivljenom obliku. Stalno škripanje prstiju, možete otpustiti vaše zglobove toliko da će biti ispunjen s čestim štipanje živaca razne upalne procese i, kao rezultat, artritis.

vježbe

Razumijevanje da li je štetno za krckanje prstiju, odabir odgovarajuće teorije za sebe, treba obratiti pozornost na činjenicu da se zglobovi prstiju mogu svakodnevno trenirati izvođenjem različitih dinamičkih vježbi. Tako će savijanje i nepopustljivi prsti, stiskanje u šaku i zaključavanje biti korisno. Prstima možete kliknuti u zraku ("pomaci"). Takve jednostavne vježbe mogu savršeno zamijeniti krckanje prstima i definitivno će koristiti tijelu.

nalazi

Nakon što pročitate članak, možete napraviti logičan zaključak da znanstvenici još nisu pronašli niti jedan odgovor na pitanje je li štetno za krckanje prstiju. Ovdje je na svima. Poznavajući posljedice tog čina, svatko za sebe treba jednostavno odlučiti hoće li mu prste prskati, ili ne.