Uzroci pete
1. Cipele. Zapravo, postoje mnogi uzroci boli u peti. Prvo treba obratiti pozornost na cipele u koje idete. To posebno vrijedi za žene, jer visoke pete, pogotovo "štikle", dovode do zagušenja stopala, zbog čega dolazi do intenzivnog pucanja u peti.
2. Ozljede stopala. Zbog ozljede noge također je bolno stati na petu. Obično se takva bol javlja nakon oštećenja ligamenata. zglobovi skočnog zgloba. Bol se manifestira osjećajem da je igla zaglavljena u peti.
3. artritis. Kod artritisa upalni procesi „zahvaćaju“ tkivo koje se proteže duž stopala i povezuje prste s pužnicom. Obično karakterizira dosljedno povećanje boli, spuštanje nakon masaže, ali povratak s malim opterećenjem.
4. Tabani fasciitis. Fasija đona naziva se gusta karakteristična formacija koja se proteže preko cijelog stopala i nalazi se u vezivnom tkivu. Uz stalno nošenje neudobnih uskih cipela, postaje bolno za korak na petu, a fascija može reagirati s upalom. Osim boli, ova bolest može dovesti do toga taloženje soli u upaljenim područjima, što može biti provokator za pojavu oštrih peta.
5. Poticaj pete. U biti, to je fasciitis jedini, ali samo kronični oblik. Soli odložene pod kožu tvore rast na stopalu, što ga čini bolnim za korak na petu prilikom hodanja. U ovom slučaju bol je jača nakon spavanja ujutro. Kasnije se bol povlači, ali nakon malo smirenosti, sve počinje opet s povećanim intenzitetom boli.
6. Upala Ahilove tetive. Bol tijekom kretanja jedna je od značajki nastanka takvog upalnog procesa. U takvim slučajevima lokalizacija boli se nalazi iznad ili ispod pete stopala.
7. Reaktivni artritis. Određene vrste infekcija također mogu pratiti bol u peti i stopalu. Na primjer, klamidija ili spolne bolesti. Latentna infekcija postaje provocator reaktivne upale tetive pete. S takvim bolestima uvijek je bolno stati na petu, posebno bol se povećava noću.
Ostale bolesti
Postoji nekoliko drugih bolesti koje mogu postati izvor boli u petama. Na primjer, giht, u kojem kronična upala izaziva poremećaj metaboličkih procesa u tijelu. Nezavisno liječenje peta za takve bolesti je nemoguće, pa je posjet liječniku nužan. Najbolje je kontaktirati traumatologa ili reumatologa kako bi dobili profesionalni savjet.
Ako peta boli, što učiniti? prevencija
• Odbijte pokretanje ili atletsko hodanje i odabrati plivanje ili vožnju biciklom.
• Odskočiti natrag težinu, jer svaki dodatni kilogram je štetan ne samo za cijelo tijelo, već i za pete.
• Ako postoje minimalni znakovi ravnih stopala, morate kupiti posebne ortopedske uloške koji podupiru stopalo.
• Nosite udobne cipele s niskim potpeticama.
• Učinite posebne terapeutske vježbe kako biste spriječili probleme s nogama.