Tabani fasciitis. Simptomi, liječenje, fotografija

Ne znaju svi, ali ignoriraju čak i manje bol u stopalima vrlo opasno. Morate početi brinuti već kad osjetite nelagodu tijekom jutarnjeg ustajanja s kreveta.

Dijagnoza problema

U većini slučajeva bol u stopalima je uzrokovan plantarnim fasciitisom. Ta upalna bolest može dovesti do hromosti, a u uznapredovalim slučajevima bolesnici bez pomoći ne mogu čak ni ustati.

Možete samostalno posumnjati u razvoj ove bolesti ako primijetite jutarnje bolove na tabanima u području pete. Obično se nelagodnost smanjuje i često nestaje do kraja dana. Ali oni se mogu obnoviti nakon dugog odmora. Ne podcjenjujte bolest, kao što je plantarni fasciitis. Simptomi, liječenje kojih je poželjno započeti odmah, svaki dan postaju sve primjetniji. Kao rezultat toga, jutarnji uspon postaje prava muka, a bol se ne smanjuje tijekom dana.

Kod prvih problema poželjno je otići liječniku. Kirurg će pregledati bolnu nogu, poslati je rendgenskim zrakama kako bi identificirao potisak pete i uklonio druge moguće probleme. Također će poslušati sve vaše pritužbe i pojasniti točno kada se bol pojavi. Prema opisu, vizualnom pregledu i rendgenskim podacima koje ste dostavili, donijet će se konačna dijagnoza.

Uzroci bolesti

U većini slučajeva, plantarni fasciitis se razvija s razlogom. Najosjetljiviji na ovu bolest su ljudi s ravnim stopalima, visoka visina stopala, prekomjerna težina. Također, problemi s fascijom mogu početi zbog intenzivnog rezanja tereta, redovitog nošenja visokih peta i drugih neudobnih cipela za stopala.

Postoji fasciitis potplata zbog činjenice da je pri hodu i drugim opterećenjima stopala pogrešna raspodjela težine. Obično se osoba treba osloniti na vanjski rub stopala, a zatim se pomaknuti na svoju unutarnju stranu. Ali s prekomjernom težinom, ravnomjernošću i drugim srodnim uzrocima, ovaj mehanizam je prekinut. Kao rezultat toga dolazi do pretjeranog rastezanja fascije, praćene njezinim mikro-prekidima. Oni uzrokuju bol.

Razvoj upalnog procesa

Zbog prekomjernog stresa na plantarnoj fasciji koja se povezuje calcaneus s prednjim dijelom stopala i podupire njezin uzdužni luk, a nastaju svi problemi. Najčešće su ozlijeđeni ligamenti na mjestu njihove vezanosti za petu. Kao rezultat, javljaju se mikro-prekidi, koji su sami po sebi načini liječenja. No, stalna trauma tih područja dovodi do činjenice da na njihovom mjestu postoji upala, praćena boli. U većini slučajeva, plantarni fasciitis je također popraćen rastom pete kostiju. Na radiografiji vidljiv rast u obliku ostruga.

Važno je napomenuti da su žene najčešće pogođene bolešću, a osobe iznad 40 godina su uglavnom osjetljive na nju. U rizičnu skupinu uključeni su svi bolesnici s prekomjernom težinom, problemi s leđima bolesti zglobova ozljede pete kosti, giht, poremećaji cirkulacije, ravna stopala i drugi slični problemi.

Prevencija bolesti

Svatko želi znati kako izbjeći takve bolesti kao plantar fasciitis. Liječenje početnih stadija bolesti i profilaktičke metode vrlo su slični. Dakle, kako bi se spriječio razvoj upalnog procesa, možete koristiti jednostavnu gimnastiku i vježbe istezanja. Ali ne manje pažnje treba posvetiti izboru cipela i uložaka. Preporučljivo je koristiti ortopedske opcije u kojima je podnožje dobro podržano.

Ne zaboravite na vježbe za ravnomjerno istezanje plantarne fascije. Svakodnevno je poželjno kotrljati se pod pritiskom stopala kroz bilo koji unutarnji prag. U tu svrhu prikladna je i obična boca. Istezanje je još jedna vježba koja može spriječiti plantarni fasciitis. Da biste to učinili, svakodnevno ispružite noge za 10 sekundi, što se ponavlja 20 puta za svaku nogu. Djelotvorna metoda je i produljenje gastrocnemius mišića.

Liječenje početnih faza fasciitisa

Ako ste zanemarili preventivne metode i niste otišli do liječnika kada su se prvi simptomi manifestirali, tada ćete najvjerojatnije trebati medicinske metode. Naravno, liječnik će najprije preporučiti korištenje jednostavnih metoda za pomoć većini pacijenata s plantarnim fasciitisom. Simptomi, za koje će liječenje biti djelotvorno, ne smiju se izraziti previše jasno. Naime, pacijent može imati problema s nogama kada ujutro izlazi iz kreveta. Ali tijekom dana, osjećaji se povlače i nestaju. U tom slučaju možete koristiti hladnoću: za to možete noge valjati plastičnom bocom s ledom ili samo dobro ohlađenom vodom 10 minuta nekoliko puta dnevno. Ova metoda može smanjiti oticanje i smanjiti upalu.

Također, liječnici u većini slučajeva preporučuju smanjenje opterećenja na nogama, na primjer, odustajanje od dugog hodanja i trčanja. Noću, liječnik vam može savjetovati da nosite posebne čizme koje sprječavaju kontrakcije tijekom opuštanja. U uvjetima bolnice mogu se provesti različiti fizioterapeutski postupci, koji također daju vidljiv učinak, upala se smanjuje nakon nekoliko tretmana.

Tretman lijekovima

Ako jednostavne metode ne daju željeni rezultat, a plantarni fasciitis ne prođe, kirurzi mogu preporučiti druge načine rješavanja problema. Liječnik može preporučiti nesteroidni protuupalni lijekovi. Ova skupina uključuje proizvode koji uključuju ibuprofen, naproksen ili redoviti aspirin. To mogu biti lijekovi kao što su "Motrin", "Advil", "Alive", "Diklofenak", "Indometacin".

U naprednijim slučajevima mogu se dati injekcije kortikosteroida. To su posebni hormonski pripravci s izraženim protuupalnim mehanizmom djelovanja. To može učiniti samo liječnik, jer i najmanja pogreška u uvođenju tih lijekova može uzrokovati oštećenje fascije. I to izaziva ravne noge i kroničnu bol.