Menopauza kod žena: što učiniti?

Klimakterijsko razdoblje kod žena je potpuno prirodan proces koji prati postupno slabljenje reproduktivnog sustava. U ovom slučaju, postoji kršenje, a zatim potpuni nestanak menstruacije i, naravno, značajne promjene u hormonskoj razini. Izbjegavati takav proces jednostavno je nemoguće, ali se možete pripremiti za njega.

Što je menopauza kod žena?

Kao što je već spomenuto, menopauza ili menopauza je proces slabljenja reproduktivne funkcije ženskog tijela. U skladu s tim, uočava se fluktuacija u razini ženskih spolnih hormona, koja ne može utjecati na stanje tijela i dobrobit žena. Mnogi su zainteresirani kada počinje klimakterijsko razdoblje. Statistike pokazuju da se najčešće javlja nakon 45-50 godina, iako su ti podaci relativni. Isto restrukturiranje tijela može trajati od 2 do 10 godina, tako da morate znati o glavnim simptomima u svakoj fazi menopauze.

Period menopauze u žena i glavni simptomi

Zapravo, simptomi mogu biti potpuno različiti, to ovisi o fazi menopauze, karakteristikama organizma, kao i percepciji same žene.

• Rana menopauza kod žena počinje oko 45 godina. Njegovi simptomi su gotovo nevidljivi, žene se mogu žaliti na smanjenu učinkovitost, slabost, povećanu razdražljivost i brz zamor. Praktično, 90% pacijenata ima određene menstrualne poremećaje. U tom razdoblju, koje može trajati i do 4 godine, dolazi do postupnog slabljenja rada jajnika.
• Slijedi menopauza, tijekom koje reproduktivna funkcija, a time i menstruacija, jednostavno nestaju. Istodobno, stalne fluktuacije u razini hormona dovode do pojave različitih simptoma. Na primjer, najpoznatiji znak menopauze su tzv. Plime i oseke. To je vrsta napada, tijekom kojih ga žena baca u toplinu, a zatim u hladnoću. Tide traje ne više od 1-3 minute, a napadi se mogu ponavljati od 5 do 30 puta dnevno. Simptomi menopauze također mogu uključivati ​​glavobolju, vrtoglavicu, pojačano znojenje (osobito tijekom vrućih trepće), kratak dah, lupanje srca. Osim toga, klimakterijsko razdoblje kod žena popraćeno je simptomima živčanog sustava - povećana je razdražljivost, česte i brze promjene raspoloženja, depresivna stanja.
• Menopauza postupno prelazi u razdoblje postmenopauze, koja traje do kraja života. U ovoj fazi, jajnici i reproduktivni sustav tijela su u relativnom miru.

Menopauza kod žena: što učiniti?

Naravno hormonalni poremećaji utječu na dobrobit žena, ali ponekad su opasni za zdravlje. Zato je tako važno na vrijeme započeti terapiju. Naravno, liječenje neće zaustaviti menopauzu, ali će znatno olakšati simptome i zaštititi se od mogućih komplikacija (bolesti kardiovaskularnog sustava, bolesti prsnog koša, prekid rada). endokrine žlijezde). U ovoj fazi života vrlo je važno prilagoditi način rada i odmora, češće biti na svježem zraku, ne zaboraviti na pravilnu prehranu i terapijska gimnastika. Osim toga, liječnici mogu propisati poseban lijek hormonski lijekovi koje poboljšavaju dobrobit i eliminiraju moguće probleme.