Multivitaminski kompleksi: pregledi

Bilo koji multivitaminski kompleks razvijen je isključivo za određenu kategoriju osoba s individualnim fiziološkim značajkama, dobi, spolom, vrstom aktivnosti i drugim čimbenicima. Na primjer, ako govorimo o dobi, onda su ti lijekovi namijenjeni djeci, trudnicama i starijim osobama. Osim toga, svi vitamini dostupni za prodaju, dizajnirani za žene i muškarce. A to je daleko od potpune klasifikacije ove skupine farmakoloških lijekova.

Zbog velikog broja multivitaminskih kompleksa vrlo je teško izabrati stvarno dobar. To se posebno odnosi na univerzalne lijekove koji bi bili izvrsni za sve članove obitelji, bez obzira na individualne osobine svake osobe. Pokušajmo otkriti koji se najbolji multivitaminski kompleksi danas mogu naći u ljekarnama.

Zašto uzimati vitamine?

Nije tajna da ljudi imaju sezonski nedostatak vitamina. To je prilično uobičajena pojava, jer zimi i proljeću ne možemo jesti dovoljno voća i povrća da bi napunili tijelo svim potrebnim hranjivim tvarima. Da bi se tijelo oduprlo bolestima i negativnim čimbenicima okoline, potrebno je uzeti vitamine.

Važno je napomenuti da se potreba za vitaminima javlja ne samo zbog sezonskih čimbenika, već i zbog povećanog tjelesnog napora, dugih i iscrpljujućih prehrana, teških klimatskih i loših uvjeta okoliša, kao i dugog boravka u stresu.

Multivitaminski i mineralni kompleks s toničnim učinkom treba sadržavati B vitamini, A, H, C, D, E i PP. Ako je osoba oskudna u vitalnim makronutrijentima, tablete bi trebale sadržavati Vitamini P, Što se tiče minerala, najvažniji su željezo, selen, magnezij, cink, jod, krom kalcij, fosfor i kalij.

Klasifikacija vitaminskih kompleksa

Kao što smo već spomenuli, danas se na tržištu može naći veliki broj biokompleksa. Da bismo olakšali kretanje širokim rasponom proizvoda u ovoj grupi, razmotrimo njihovu klasifikaciju.

Svi biokompleksi podijeljeni su u sljedeće vrste:

1. Vitamini do 1 godine. To je mala skupina koja dolazi u obliku sirupa ili kapi. Najčešći su, prema preporukama liječnika, "Multi-Tabs" za djecu, "Akvadetrim" i "Vigantol".
2. Biokompleksi za predškolsku djecu. U tom razdoblju djeca aktivno rastu i razvijaju se, pa im je potrebna prava prehrambena podrška. Najpoznatiji vitaminski kompleks je Multi-Tabs Kid. Također dobra priprema, kombinirajući visoku kvalitetu i pristupačnu cijenu, je "Komlivit za djecu".
3. Vitamini za djecu školske dobi. Učenici se suočavaju s velikim mentalnim stresom pa moraju uzeti vitamine koji poboljšavaju aktivnost mozga. To uključuje "Univit Kids", "Abeceda" i "Multi-tabs Junior".
4. Biokompleksi za mlade i srednje životne dobi. Predstavnici ove kategorije, zbog načina života i specifičnosti svojih aktivnosti, suočeni su s velikim fizičkim i psihičkim stresom, kao i stalno pod stresom. Za njih su najprikladniji lijekovi koji imaju tonički učinak. Među takvim vitaminskim kompleksima najpoznatiji su Duovit, Vitrum, Triovit i Complivit.
5. Vitaminski dodaci za starije osobe. Za ovu kategoriju razvijena je zasebna skupina kompleksa koja doprinosi općem održavanju tijela, poboljšava funkcioniranje imunološkog sustava i normalizira memorijske funkcije. Među tim lijekovima je istaknuti "Complivit +", "Vitrum Centuri" i "Multi-tabs Classic".

Važno je napomenuti da bez obzira na dobnu kategoriju kojoj pripadate, preporuča se konzultirati se s kvalificiranim liječnikom prije kupnje vitamina.

Jeftini i kvalitetni vitaminski dodaci

Kako bi se tijelo s vitalnim hranjivim tvarima, kao i za poboljšanje liječenja poremećaja probavnog i živčanog sustava, kada propadanje vlasišta, noktiju i epidermisa preporučuje se uzimanje multivitaminskih kompleksa iz sljedećih farmakoloških tvrtki: "Centrum", "Multi-Tabs" , "Abeceda" i "Gerimaks". Važno je napomenuti da ti lijekovi neće pomoći riješiti se značajnih zdravstvenih problema, ali da bi podržali tijelo i povećali njegove zaštitne funkcije uz njihovu pomoć je sasvim moguće. Ako imate neke ozbiljne bolesti, najbolje je konzultirati liječnika, a on će odabrati najoptimalniji lijek na temelju testova i dobivene kliničke slike.

Vitaminski kompleks "Centrum": opće informacije i sastav

Jedan od najčešćih biokompleksa koji imaju učinak učvršćivanja i dobre kvalitete i niske cijene je Centrum. Multivitaminski kompleks se prodaje kao dodatak prehrani, koji sadrži vitalne vitamine i minerale. Njegova glavna svrha je nadopunjavanje tjelesnih zaliha esencijalnih vitamina i minerala u razdoblju sezonske hipovitaminoze.

Ovaj lijek je dobar jer poboljšava metabolizam, kao i apsorpciju kalcija i fosfora, pomaže u poboljšanju razgradnje masti, bjelančevina i ugljikohidrata, te također potiče stvaranje koštanog tkiva. Sastav dodataka prehrani uključuje vitamine B, A, C i E, kao i sve potrebne makronutrijente. Osim toga, pilule nemaju kontraindikacije i ne uzrokuju nikakve nuspojave, osim u slučajevima kada je osoba preosjetljiva na bilo koju komponentu.

Vitaminski kompleks Herbalife: prednosti i nedostaci

Herbalife multivitaminski kompleks je uravnotežen lijek koji je odličan za održavanje potrebne razine u tijelu. hranjive tvari. Tablete sadrže 12 vitamina (A, B, C, D, biotin, beta-karoten, piridoksin, tiamin, riboflavin i niacin) i 11 minerala (željezo, kalij, cink, kalcij, jod, fosfor, magnezij, selen, bakar, krom i mangan). Osim toga, tablete sadrže sastojke biljnog podrijetla, koji imaju protuupalni učinak. Uzmi ovaj lijek može biti apsolutno svi ljudi preko 14 godina.

U svojim pregledima, među glavnim nedostacima Herbalife multivitaminskog kompleksa Formula 2, potrošači ispuštaju samo vrlo visoku cijenu lijeka.

Vitaminski kompleksi za muškarce

Muškarci i žene imaju različite fiziološke karakteristike, stoga se kompleksi vitamina za oba spola razlikuju po sastavu. Činjenica je da jači seks treba povećanu količinu vitamina i makronutrijenata, jer je njihova muskulatura bolje razvijena. Najbolji multivitaminski kompleks za muškarce je Opti-Men. Univerzalna je i prikladna za sve dobne skupine. Ali zbog visoke cijene tih vitamina, ne može svatko priuštiti.

Za muškarce starije od 40 godina potrebni su posebni preparati koji ne samo da imaju tonički učinak, već i poboljšavaju funkcioniranje imunološkog sustava. Jedan od tih kompleksa je "Activin". Poboljšava metabolizam bjelančevina, a također doprinosi zasićenju cijelog tijela kisikom. Također, "Artum" i "Ursul" smatraju se dobrim lijekovima. Slični su i povoljno djeluju na rad genitourinarnog sustava.

Prilikom odabira multivitaminskog kompleksa za muškarce, preporuča se konzultirati se sa svojim liječnikom jer će samo iskusni stručnjak moći odabrati dobar lijek koji bi bio najprikladniji za tijelo određene osobe.

Vitaminski kompleksi za žene

Žene moraju uzimati biokompleksi s različitim sastavom kako bi održali svoje tijelo i pojačali njegove zaštitne funkcije. Činjenica je da su predstavnici lijepe polovice čovječanstva čuvari doma, pa je njihov svakodnevni život povezan s mnogo briga, zbog čega im je prilično teško ostati privlačni i ostati mladi. Da bi se pomoglo u tome, može se pravilno izabrati multivitaminski kompleks.

Najčešći lijek je Alphabet Cosmetics. Princip njegovog djelovanja usmjeren je na održavanje kože u zdravom stanju, tako da ne samo da će izgledati privlačnije, nego i sporije, tako da će se broj bora značajno smanjiti. Pripravak sadrži vitamine B, A, C, D, E, H i K, kao i sve vitalne makronutrijente potrebne našem tijelu.

Drugi lijek koji liječnici preporuče svojim pacijentima je Duovit. Namijenjen je borbi protiv nedostatka vitamina i minerala. Značajka lijeka je da je količina vitamina i makronutrijenata nešto manja od dnevne potrebe, pa se može uzimati na stalnoj osnovi. Ovaj kompleks vitamina također poboljšava emocionalno i fizičko stanje.

Najpoznatiji multivitaminski kompleks za žene je Gospina formula svjetski poznate kanadske farmakološke tvrtke Pharmamed. Biokompleks je namijenjen ženama koje imaju problema s kosom, noktima ili kožom. Tablete sadrže vitamine svih skupina, kao i veliki broj aminokiselina i makroelemenata zbog kojih se postiže povećani učinak.

Vitaminski kompleksi za djecu

Djetetovo tijelo također treba vitamine i minerale za normalan rast i razvoj. Osim toga, bebe su podložnije raznim bolestima od odraslih pa je neophodno održati imunitet.

U prodaji možete pronaći razne multivitaminske komplekse za djecu. Za određene izbore obratite se pedijatru koji redovito nadzire dijete. No, treba imati na umu da su sljedeće tvari iznimno važne za djecu:

1. Retinol - doprinosi razvoju kostura, a također poboljšava funkcioniranje respiratornog i probavnog sustava, pridonosi pogoršanju vida, poboljšava zdravlje epidermisa. Osim toga, tijelo proizvodi otpornost na alergijske reakcije.
2. Askorbinska kiselina (vitamin C) - pomaže u poboljšanju apetita, povećava zaštitne funkcije tijela, a također vam omogućuje da ubrzate proces ozdravljenja u mnogim bolestima.

I za dječje tijelo važni su vitamini B i E. Oni pomažu jačanju imunološkog sustava, poboljšanju mentalnog učinka i blagotvorno djeluju na metaboličke procese. Stoga, pri odabiru multivitaminskog kompleksa za vaše dijete, pobrinite se da su u njegovom sastavu prisutne sve potrebne korisne tvari.

Vitaminski kompleks "Formula 2" iz Shapeworksa

Aktivni dodatak koji sadrži vitamine svih skupina i veliki broj vitalnih makronutrijenata. Osim toga, kompleks ima 11 vrijednih komponenti biljnog podrijetla koje pridonose poboljšanju ljudskog blagostanja.

Ovaj vitaminski kompleks namijenjen je osobama koje vode aktivan životni stil, pothranjen, boraveći u stalnom stresu. Pogodan je za ljude koji žive u područjima s lošim okolišnim ili teškim klimatskim uvjetima, kao i za one koji uzimaju lijekove, suočavajući se s drugim čimbenicima koji dovode do brzog iscrpljivanja vitamina i minerala u tijelu.

Multivitaminski kompleks Formule 2 pomaže povećati tjelesne zaštitne funkcije, neutralizirati štetne učinke na zdravlje loših navika, povoljno utječe na normalizaciju težine, stabilizira funkcioniranje živčanog i probavnog sustava, poboljšava cirkulaciju, normalizira metaboličke procese i još mnogo toga. Zbog svoje učinkovitosti, ovaj lijek je savršen za žene i muškarce različitih dobnih kategorija.

Pregledi vitamina kompleksa

Jedan od obveznih lijekova za uzimanje je multivitaminskih kompleksa, čija su mišljenja, u pravilu, samo pozitivna. Pacijenti navode opće poboljšanje blagostanja. Uzimanje profilaktičkih biokompleksa na neprekidnoj osnovi, mnogo je manje vjerojatno da će se ljudi oboljeti i lakše patiti od bolesti. Stoga, ako vam je vaše zdravlje drago, dodajte vitamine u svoju prehranu.

No, kako god to bilo, prije početka uključivanja u prehranu kompleksa prehrane, morate se posavjetovati sa stručnjakom kako ne biste naškodili vašem tijelu.